当有人对我表现出强烈的兴趣时，我会认为那只是因为他还没有发现我的缺点。
完全不相符
有一点相符
部分相符
基本相符
完全相符
当我问了一个别人都知道答案，我也理应知道答案的问题时，我会恨不得钻到桌子下面去。
上一题
过去发生的一些事情令我感到尴尬。
社交场合往往让我感到疲惫。
不知道说些什么的时候，我会担心别人怎么看待我的沉默。
我有时希望自己可以在社交场合中表现得更自然、大方。
当我理解错了一个问题，而且我的答案很明显说明我误解了这个问题的时候，我会感到尴尬，而且一连好几天生自己的气。
当我要向一群人说些什么但是发现没有人在听时，我会感到非常不安，想在没有人注意的情况下逃走。
当对话中出现停顿时，我会感到焦虑，想要拼命搜寻话题来打破沉默。
我在任何人面前都不能完全坦承我的脆弱（心理治疗师或心理咨询师除外）。
当我下班后去酒吧或者参加派对的时候，我非常担心自己说的一些话听上去很蠢或被人误解。
在社交场合中，我不敢直接表达我的想法、情绪或期望。
如果我问别人想不想有空聚一聚时被拒绝，我会害怕这个拒绝意味着我自身有什么问题。
我需要更好地控制自己和自己的情绪。
发现自己嘴角或牙缝中有食物，会毁了我一天的心情。
我会尽全力掩盖我颤抖的手。
如果有客人临时来访而家里又很乱时，接下来几天我的心情都会受到影响。
当对话中出现停顿，我又想不出说什么的时候，我会感到紧张。
工作中犯错后，我害怕别人会看不起我。
我经常不好意思去做我想做的事，因为我不知道别人会怎么想我。
我曾经有一次或多次担心自己会精神崩溃。
如果别人看到我因为不开心而脸部颤抖，我会感到尴尬。
即使我知道自己在讲实话，如果有人认为我在撒谎，我还是会怀疑自己。
当别人以一种严厉、不屑或居高临下的语气和我讲话时，我不会叫他们停下，因为我确信自己不值得他们尊重。
在社交场合中，我通常会最先感到疲惫，想要离开。
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