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普通人该懂的20条社会生存经验:认清规则,活得更清醒
社会是个复杂的舞台,每个人都在扮演角色,难题接踵而来:怎么处理赞美?如何逃离内卷?怎么融圈不自卑?这20条硬核经验避坑指南,希望你用得上、用得早、用得稳。
一、心理认知与内在修炼
1. 不要轻信别人无故的赞美
多思考他称赞的动机。有些人可能是为了套近乎、拍马屁、利用你或者陷害你。别被表面的甜言蜜语迷惑,保持清醒和警惕。
2. 别试图让所有人都满意
你是人不是神,尤其是你不喜欢的人,没必要委屈自己去满足他们。这个世界上没有一个人可以让所有人都喜欢和认可,如果你总是想着取悦别人,你只会让自己变得虚伪和疲惫,而且你也会失去自己的个性和价值。讨好型人格最终只会耗尽自我。所以,做自己就好,只要你不伤害别人,你就有权利按照自己的意愿生活。
3. 改变自己最高效的方法:去做你害怕的事
很多时候我们想要改变自己,但是却又害怕改变带来的困难和挑战。我们总是找各种借口来逃避或者推迟去做那些我们认...
人际关系的20条铁律:让你减少误解,提升交往质量
人际关系是我们生活中不可或缺的一部分,它影响着我们的情绪、成长和幸福。但是,人际交往并不是一件容易的事情,它需要我们掌握一些基本的原则和技巧,才能避免不必要的麻烦和冲突。
在这篇文章中,我们将为您分享 20条人际关系中的法则,希望能够帮助您提高自己的人际交往能力和水平。
相关心理测试推荐:「社交心理测试」你的人际关系成熟度有多高?
第一部分:人际关系的底层逻辑
1. 人际交往的核心前提,是两个人的自身价值要趋于等同状态,至少不能差太远。
这是人际关系中最基本也最重要的一条法则。如果两个人的自身价值相差悬殊,那么他们之间的交往就会失去平衡,导致一方感到压抑或者自卑,另一方感到骄傲或者轻视。这样的关系是不健康也不持久的。因此,在与他人交往之前,我们要先了解自己和对方的价值所在,然后选择那些与我们相匹配或者相近的人作为朋友或者伙伴。
2. 除非特殊情况,否则不要主动给别人建议,认知差...
周杰伦MBTI是什么?台湾明星「MBTI人格」大盘点
在世界各地刮起炫风的「MBTI人格测试」你测过了吗?这个心测将人类分成16大类,如果不知道自己属于哪种MBTI人格,可以点我测测看~
除了自己的人格之外,还想知道哪位艺人和你是同类?MBTI人格数据库可以查询艺人们的MBTI类型。现在就一起来看看台湾明星的MBTI类型吧!
MBTI人格1. INFJ→桂纶镁
INFJ被称作「咨询师」人格,属于「理想主义者」类型,这种人格的人通常会拥有良好的直觉与洞察力,看似安静内敛,但内心世界的色彩却非常丰富鲜明,台湾代表明星是演出《台北女子图鉴》的「桂纶镁」。
MBTI人格2. ESFP→许光汉
ESFP被称作「表演者」人格,属于「技艺者」类型,这种人格的人通常很喜欢体验新的生活方式,才思与反应敏捷,而且比起理论更容易在实践中学习到更多,台湾代表明星是演出《想见你》的「许光汉」。
MBTI人格3. ENTJ→炎亚纶
ENTJ被称作「...
关于MBTI测试的一切看这一篇就够了!什么是MBTI性格测试?Myers-Briggs人格类型指标详解(附16型人格免费测试与解读)
什么是MBTI性格测试?Myers-Briggs类型指标简介
自1917年以来,MBTI被认为是当今最流行的人格测验方法。MBTI代表迈尔斯-布里格斯类型指标(Myers-Briggs Type Indicator),通过一系列选择题来识别16种人格类型。这种人格指标方法源于瑞士精神病学家卡尔·古斯塔夫·荣格在1921年发表的《心理类型》一书中的分类学理论,并由凯瑟琳·库克·布里格斯和她的女儿伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯在二战期间发展起来。最初的心理问题演变成了迈尔斯-布里格斯类型指标,并于1962年出版。
MBTI人格测试基于每个人对问题的回答来推断他们独特的人格。MBTI回答了为什么世界上每个人都有不同的性格,没有人是相同的这个问题。如今,MBTI越来越受欢迎,并被用作一种相当准确的人格分类方法,帮助人们了解自己和身边的人,或追求适合的职业。
根据MBTI测试的结果,被测试者将知道...
西格玛男性(Sigma Male)是什么意思?有哪些特征与心理画像?
近年来,社交平台与短视频中频繁出现一个新名词:西格玛男性(Sigma Male)。不少人好奇:“西格玛男是什么梗?”“西格玛男性是老实人吗?”“sigma男和alpha男有什么区别?”这些关键词背后,隐藏的是一个正在流行的男性性格原型分类体系。
在本篇文章中,将深入解读西格玛男性的含义、心理特征、优势与劣势,并探讨他们与阿尔法男性(Alpha Male)的关键区别。同时附带权威心理测试,帮助读者判断自己是否具备“Sigma倾向”。
什么是西格玛男性?|Sigma Male的含义
“西格玛男性”(Sigma Male)是指那些不愿意参与传统社会等级竞争的独立男性类型。他们通常具备以下几个显著特征:
不以领导或支配他人为目标(区别于阿尔法男)
拒绝取悦他人,不依赖外界认同
崇尚自由与个人成长
被称为“社会中的隐形强者”,类似“独狼”型人格
该词最早起源于男性性格的“六大分类模型”,对...
DISC是什么意思?性格特质与行为风格的区别 | DISC行为风格测评适用场景详解
在自我认知、职业发展和团队管理中,DISC行为风格测评正日益成为企业和个人的常用工具。那么,DISC到底是什么意思?它和我们常说的性格特质有什么区别?又适用于哪些具体场景?本文将带你全面理解这一心理测评工具。
什么是DISC?D、I、S、C分别代表什么?
DISC 是由美国心理学家 威廉·马斯顿(William Marston) 提出的行为风格模型,用于描述人在不同环境中的行为偏好和应对方式。
它将个体行为分为以下四种类型:
| 类型 | 英文全称 | 中文释义 | 行为关键词 |
| -| ------------- | ---- | --------------- |
| D型 | Dominance | 支配型 | 目标导向、果断、喜欢掌控局面 |
| I型 | Influence | 影响型 | 外向活泼、善于表达...
MBTI测试适合哪些人?为什么越来越多HR也在用MBTI?(含职场应用技巧)
你是否好奇,MBTI测试除了“像星座”一样的性格标签外,到底有没有实际价值?
为什么越来越多企业HR在招聘、团队建设、人才评估中开始应用 MBTI?
本文将全面解读:MBTI性格测试适合哪些人群、在职场中的实际用途,以及如何利用你的MBTI类型提升工作表现和人际关系。
什么是MBTI测试?
MBTI(Myers-Briggs Type Indicator)是基于荣格心理学理论,由Katherine Briggs和Isabel Myers所发展的人格类型测试工具。它将人划分为16种性格类型,基于4个维度的组合:
I/E:内向 vs 外向
S/N:感觉 vs 直觉
T/F:思维 vs 情感
J/P:判断 vs 知觉
如果你还没测试过自己的MBTI类型,建议先完成以下免费测试:点击开始 MBTI 十六型人格测试(免费)
MBTI测试适合哪些人?
1. 想要深入了解自...
MBTI的每个字母代表什么?MBTI四个字母含义详解,一文读懂16型人格基础逻辑
你是否听说过 MBTI,但始终搞不清楚MBTI中的字母,如“E、I、S、N、T、F、J、P”到底是什么意思?你是否在寻找mbti四个字母分别代表什么的权威解释?本篇文章将为你全面揭示MBTI人格测试中每个字母的含义,并提供赛可心理测试官方的免费MBTI测试入口,帮助你快速获取属于自己的MBTI类型结果!
什么是MBTI?MBTI代表什么含义?
MBTI,全称 Myers-Briggs Type Indicator,中文名为“迈尔斯-布里格斯性格类型指标”,是一种基于荣格心理类型理论发展出的人格测评模型。
MBTI测试将人类的性格划分为四个维度,每个维度有两种偏好,最终组合形成 16种不同的人格类型,也就是我们常说的“16型人格”。
如果你正想了解:“MBTI是什么意思?”“MBTI人格测试怎么测?”“怎么知道自己的MBTI?”
不妨通过赛可心理测试的 MBTI测试官方入口,免费获取...
什么是玻璃心人格?一种被误解的心理脆弱
“玻璃心”这个词,在网络上频繁出现,但你知道玻璃心是什么心理疾病吗?它并不是一种严格意义上的精神疾病,而是一种形象化的说法,用来描述那些情绪极度敏感、容易受伤的人。玻璃心的人就像一块精致的玻璃,看似晶莹剔透,实则一碰就碎。
玻璃心是指什么意思?
简单来说,玻璃心是怎么造成的,通常与以下几个心理机制密切相关:
自尊心较低
对拒绝和负面评价极度敏感
情绪调节能力较差
经常陷入自我否定或过度联想
这种心理状态虽不属于临床心理疾病,但如果持续存在,可能会导致社交焦虑、抑郁倾向甚至孤僻人格等问题。所以很多人也会问:“玻璃心是不是心理有问题?”答案是:如果已经影响到正常生活与人际关系,就需要引起重视了。
玻璃心的十大表现
很多人在搜索:“玻璃心的十大表现有哪些?”以下是心理学角度整理的常见特征:
1. 过度解读:把别人无意的话语当作攻击
2. 情绪易崩溃:被轻微批评也可能情绪崩盘
3. ...
ABO是什么意思?信息素有哪些?如何进行ABO性别信息素免费测试?
ABO是什么意思?信息素又是什么意思?最开始了解到“ABO”“信息素”等词汇的时候大家是不是很蒙圈呢?其实之前文章中我们也提到过ABO是什么意思?而今天我们主要聊聊ABO信息素是什么意思?信息素有哪些如何测试?为了方便大家的阅读,我们在简单的科普一下ABO的含义!
ABO是什么意思?
在传统性别观念中,我们常见的分类是男性和女性。然而,在欧美同人圈,一种更丰富、更复杂的性别设定——ABO性别设定——应运而生。
ABO是三个英文单词的缩写:Alpha、Beta、Omega。这个设定的灵感来自狼族社会的阶级模式。让我们一起探讨一下ABO的含义:
1. Alpha(阿尔法):
Alpha是最强大的性别类型。他们具有攻击性,通常承担领导者的角色。Alpha的气场强大,给人一种强势的感觉。
在同人作品中,Alpha常常是主角或重要角色,他们的存在为故事注入活力。
2. Beta(...