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测测你的安全感:心理健康评估问卷
安全感是一种从恐惧和焦虑中脱离出来的信心、安全和自由的感觉,是满足一个人现在和将来各种需要的感觉 ,是对可能出现的对身体或心理的危险或风险的预感,以及个体在应对处置时的有力/无力感,主要表现为确定感和可控制感 。不安全感是指个体面对风险、压力以及各种威胁性的内外部环境时,通过情绪体验、生理反应及行为意向等表现出来的一种情感体验。
安全感是心理需要中的第一要素(饮食、睡眠、性需要等都属于生理需要),是人格中最基础、最重要的成分。安全感的建立是在幼年,特别是一岁之内的时候,这时安全感的建立是从父母特别是母亲那里获得的。
不安全感是人类普遍具有的基础心理特征,当它在一般的范围内的时候,往往不被当做是病态的表现。不安全感是所有神经症的共同人格基础,当出现不安全感却找不到对象的时候,就是焦虑症。当它在人际交往中表现出紧张、恐惧和逃避的时候,轻则是社交焦虑,重则是社交恐惧症;当对自身的健康状况极度...
图片测试:测试你的安全感
如果要说什么是安全感,或许没有人可以说得出来。我们或许可以说,男友上夜店让我很没有安全感、女友和其他异性出去玩让我很没有安全感。但是仔细追问,什么是没有安全感,或许只能问出「我很怕被抛弃」、「我很难受」这些情绪,却没有办法仔细描述,到底什么是安全感。
事实上,安全感的出现,是演化上面的产物,当我们一出生的时候,我们都是脆弱的孩子们,对外界的威胁毫无抵抗力,因此,当我们感觉到害怕的时候,我们就会哭。但你是否想过,为什么我们会哭呢?因为我们的哭泣,可以引来照顾者的注意,让他们赶到身边来保护我们,好解决我们面临的危机。
当我们哭泣时,其实就是我们缺乏安全感的时候,我们透过哭泣,来寻求照顾者来保护我们,好让我们感到安心。当我们感到安心的时候,我们就能获得被保护、被照顾、威胁解除的感觉,这样的感觉,就是所谓的安全感。
那么你是否有安全感?通过一张图片一测便知。
测是什么让你充满了安全感呢?
比起金钱和利益,人所拥有的安全感更加可贵。在人与人交往的过程中彼此间带来的安全感跟我们感受到踏实和美好,很多时候,我们都是通过别人对我们的肯定而在内心更加喜欢自己,更加认同自己。
在这个竞争激烈的社会,每个人都看似生活的不错,但是我们几乎都无法拥有安全感,不管是工作中的发展,还是生活中的竞争,面对不断变化和未知的一切,人们变得越来越焦虑。那么,人的安全感会源自于哪里呢?是房子车子还是票子呢?又或者是社会地位和社会价值呢?拥有一份事业,拥有一个美好的家庭关系,对未来充满向往,这就是安全感。下面,我们通过测试来看看是什么让你充满了安全感吧?
测一测你的安全感来自哪里?
电影《魔女宅急便》中,有一句很扎心的台词:“在这个世界上别太依赖任何人,因为当你在黑暗中挣扎时,连你的影子都会离开你。”安全感对于每个人都非常重要,它的存在可以帮助我们平复自己的内心,获得一个更好的状态,从而更好地展现自己。
今天给大家分享一个有趣的测试,测一测你的安全感来自哪里?测试结果没有好坏与对错,就是如实地反映现状。请凭你的第一感觉去作答~
测你的戒备心有多重
因为一句防人之心不可无,所以现在的社交中大家都会存有戒备心理,因为都缺乏安全感。一个简单的选择,就能透露出你内心深处的真实想法,这就是测试的神奇魅力。想知道在人际交往中,你的戒备心有多强吗?请完成以下测试吧。
心理测试:你的内心有多强韧?
内心强韧是指个体具有面对生活中各种压力、挫折和困难时保持积极心态和持久耐力的能力。一个内心强韧的人能够快速适应环境变化和应对不良情况,同时还能够从挫折和失败中获得教训和经验,不断成长和进步。
内心强韧与心理健康和幸福感有着密切的关系。研究表明,内心强韧的人往往更有自信、更有活力,更能够应对挑战和压力,更能够建立积极的社交关系,从而更容易获得生活中的成功和幸福感。
内心强韧可以通过不断的锻炼和练习来提高。例如,可以通过坚持锻炼身体、保持良好的生活习惯来提高身体素质;可以通过学习积极心态和自我激励技巧来提高情绪管理和自我调节能力;可以通过接受新挑战和尝试新经验来增强自我信心和成长意识。同时,积极寻求社会支持和心理咨询等专业帮助也可以有效地增强内心强韧性。
选择一个最合适的能真实表达你的感受的回答,当你不能完全确定哪个回答最准确的时候,就选择一个相对合适的。
注意:考虑每个论断时请不要花...
你的嫉妒心有多强?
有人说:“爱情是盲目的。”
其实,嫉妒才是盲目的,所以犹太人有一句俗话:“嫉妒有一千双眼睛。”
还有一句俗语:“恋爱是盲目的,但嫉妒比盲目更坏,因为它连看不到的东面都要看。”
你是一个爱嫉妒的人吗?你的嫉妒心有多强?
测测你的事业心有多大
在快节奏的现代生活中,我们每个人都面临着各种压力和挑战。工作、家庭、社交活动——这些都可能成为我们压力的来源。但是,我们如何在繁忙的生活中找到平衡点,释放压力呢?这个趣味心理测试将帮助你了解自己在面对压力时的倾向性,以及这些倾向性如何反映你的事业心大小。
通过简单的选择题,你将探索自己在休息日最喜欢的放松方式,从而揭示你对事业的态度和野心。无论是选择在木屋水疗中沉浸于舒适的SPA,还是在田园农场中享受大自然的宁静,或是在人文庙宇中寻找精神的滋养,抑或是在主题乐园中寻求刺激和乐趣,每一个选择都隐藏着关于你事业心的线索。
现在,让我们开始这个旅程,一探究竟你的事业心有多大,以及它如何影响你的生活和选择吧!
星座心理测试:你内心的隐藏星座是什么?
在探索自我这条漫长而神秘的旅途中,我们常常会遇到一些令人困惑的时刻。比如,当我们阅读关于自己星座的描述时,有时会感到那些文字似乎并不完全适合自己。或者当朋友们尝试猜测我们的星座时,他们的猜测与实际相去甚远。这些瞬间让我们不禁思考:我们的内心深处,究竟隐藏着怎样的星座特质?
星座,这一古老的智慧,将我们与宇宙的奥秘联系起来,每个星座都有其独特的性格特征和倾向。然而,人的性格远比十二星座的简单划分要复杂得多。我们每个人都像是由多个星座拼凑而成的独特拼图,每一块都代表着我们性格中的一个侧面。
有时,我们可能会在白羊座的冲动和热情中看到自己的影子,有时又可能在双鱼座的梦幻和敏感中找到共鸣。这些隐藏的星座特质,就像是我们内心的宝藏,等待着我们去发现和挖掘。它们可能是我们在日常生活中不经意展现的小习惯,也可能是在特定情境下才会显露的反应。
通过深入了解这些隐藏的星座特质,我们不仅能更好地认识自己...
心理测试:隐藏在你内心深处的性格色彩是什么?
想知道隐藏在你内心深处的性格色彩是什么吗?
每一种色彩都代表着我们独特的情感和经历。比如红色可能代表着你的热情与勇气,蓝色可能映射出你的智慧与平静。
但是,你有没有好奇过,你的内心世界是什么颜色呢?
红色:象征热情、激情、斗志、自信。
黄色:象征活力、希望、快乐、正能量。
蓝色:象征忠诚、美丽、文静、安逸。
绿色:象征健康、和平、友善、安全。
白色:象征纯洁、端庄、善良、信任。
黑色:象征权威、神秘、低调、认真。
紫色:象征神秘、声望、深刻、精神。
灰色:象征实在、压抑、执着、低调。
粉色:象征幻想、浪漫、朝气、温柔。
橙色:象征活泼、欢乐、阳光、温暖。
棕色:象征自然、简朴、可靠、保守。
青色:象征坚强、希望、朴素、稳重。
每种颜色都有其独特的性格特点,如果你想要探索一下自己的内心色彩可以试试这个测试。通过这个心理测试,你可以窥视自己内心的深处,了解那些影响你情感和行为的潜意识色...