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你是不是患上了强迫症?
由于工作压力大,生活节奏快,越来越多的人怀疑自己是否患上了强迫症。
多余的担心是不必要的,看看下面的行为,你有过吗?
用“是”或“否”来回答测试题。
强迫症自我检测
“强迫症”近年来频繁出现在我们面前,那么怎样才能知道自己有没有患上强迫症呢?
通过这个简单的小测试就可以了。
请根据最近一周以内的感觉和情况进行评分,最好是凭直觉作答。
测试你是一个什么样的管理者?
作为一名企业的管理者,你了解自己的领导风格吗?是独断专行,还是民主谦和,或是被动无主型?做完测试就知道。
测试你是乐观者还是悲观者?
欢迎参加我们的心理测试!本次测试将探索您是一个乐观者还是悲观者。请您根据个人感受,在下方选择最符合您观点的选项。请记住,没有正确或错误的答案,只需根据您的真实感受选择最适合的选项。
现在,请您开始测试,并在每个问题后面选择您的答案。最后,我们将根据您的选择给出相应的测试结果。请放松心情,并尽可能诚实地回答每个问题。
现在,让我们开始测试吧!
趣味测试:荒岛求生测测你是哪种类型的职业者?
在职场的海洋中,每个人都是一艘航行的船。但当风暴来临,游轮触礁,你会如何生存?
这个心理测试将带你走进一个假想的情境,通过你的选择,揭示你在职场中的真实面貌。
选择一个生存方式,看看在职场的荒岛求生中,你会是哪一型的上班族?
点击下方开始按钮进入测试。
你的理财能力是几段?
你是一个单身贵族还是刚成家的小青年?还是已经有了上有老下有小的稳定家庭?
其实无论当下的你是走在人生的哪一个阶段里,“钱”这个事情一直是围绕着你的,所以学会理财对于每一个现代人来说都是一项不可或缺的生活技能,最关键的是理财能力的高低在很大程度上影响了你这一辈子的成就。
这个小测试可以帮你检验一下你的理财能力是否过关。
耶鲁布朗强迫量表Y-BOCS免费在线测试
强迫症(Obsessive-Compulsive Disorder,OCD)是一种常见的精神障碍,其特征是持续而无法控制的强迫观念和强迫行为。强迫观念是反复出现的、令人不安的思维、冲动或图像,而强迫行为是为了减轻这些不安而执行的重复行为或仪式。
强迫观念常常与恐惧、焦虑或疑虑有关,而强迫行为则是为了缓解这些不安情绪而进行的行为。例如,一个人可能反复检查门锁是否关闭,因为他们担心房屋会被入侵,或者他们可能反复洗手,因为他们感觉自己被细菌污染了。这些行为虽然暂时缓解了不安,但往往只是暂时的,强迫症患者常常感到被自己的强迫观念和行为所困扰。
强迫症的确切原因目前尚不清楚,但研究表明遗传、生物化学和环境因素可能与其发生有关。治疗强迫症通常包括心理疗法和药物治疗的综合应用。认知行为疗法(Cognitive-Behavioral Therapy,CBT)是最常用的心理疗法方法,通过帮助患者识别和改...
你是控制型人格吗?快速测试一下你是不是支配狂
控制权是我们大多数人所向往的,但是,有些人对于控制权的渴望更甚于其他人。而且很多会人不择手段去谋取它。 对于这些人而言,对自己的人生以及自己周围的人掌握更多的控制权,可以让他们减轻紧张感。
而事实上他们会发现他们能够控制和支配的东西是如此之少,过于追求控制往往适得其反。
总体而言,支配狂有一种支配的需要,这也可以说害怕处于被支配状态。对于极端的情形,这种害怕可能通过讽刺挖苦甚至恐吓其他人表现出来。
给这样的人忠告是人生是一项团队活动,我们的快乐在很大程度上要依赖于别人的帮助、爱护、尊重和友谊。我们不能指望世界围绕着某一个人旋转。因此,人们经常有必要随大流。
你是这样的人吗?你的支配欲有多强?做完测试就知道了。
你是否患上了忧郁症?
据世界卫生组织的调查,目前全世界约有1亿人患有忧郁症,而且数量是有增无减,成为当今的“流行病”。
忧郁症是神经官能症的一个症状,它是由于用脑过度,精神紧张,体力劳累所引起的一种机体功能失调所引起的疾病。它包含了失眠症、焦虑症、疑病症、恐惧症、强迫症、神经衰弱、神经性呕吐等多种病症。
忧郁症多表现为入睡困难,有时可睡,但1~2小时后即醒,醒后再难入睡。也有的整夜不眠;坐卧不安,控制不住没有明确的对象或内容的恐惧,或提心吊胆的痛苦体验。有些人表现为情绪低落为主要症状,沮丧、忧伤、自卑,对日常活动兴趣显著减退,甚至丧失。有些人则多疑,总怀疑别人在说自己的坏话,很烦恼对健康不利,却不能自控。过分注意自己的身体(包括各种生理变化)。而有些患者则表现为强迫自己想某样东西或事情,无法控制自己。神经衰弱症状表现为精神疲乏、反应迟钝、注意力不集中、记忆力下降、工作学习不能持久,头痛、食欲不振、懒散等。
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测测你是一个喜欢“拖延”的人吗?
你是拖延症患者吗?做个简单测试,揭开拖延的真相!
“明日复明日,明日何其多?我生待明日,万事成蹉跎。”这句诗生动描述了拖延症的典型特征,许多人总是在不断推迟该做的事情,最终导致任务堆积、压力山大。那么,拖延症究竟是什么?为什么我们明明知道拖延不好,却依然无法抗拒呢?
拖延症的本质
拖延症并非简单的懒惰,它是一种常见的行为习惯,表现为明知道应该做的事情,却总是拖到最后一刻。拖延症的原因并不仅仅是缺乏意志力,而是与自我控制、动机、奖励机制等心理因素密切相关。
你是否总是在截止日期前紧急完成任务,事后又为自己拖延而感到焦虑?如果是,或许你正面临拖延症的困扰。
为什么会拖延?拖延症的深层原因
1. 自我控制能力不足
很多人在面对任务时,容易被社交媒体、娱乐等短期奖励所吸引,导致分心。这种缺乏自我控制的行为,是拖延症的主要原因之一。
2. 动机不足
如果任务的奖励不...