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你的婚姻够理想吗?
处于婚姻中的你们是情投意合、心心相印吗?是相互理解、相互尊重吗?
想知道自己婚后的生活是否美满,请完成测试。
趣味测试:测测你的拖延症段位
你的拖延症有多严重?这10道趣味测试题,看看自己的拖延段位吧。
什么是拖延症?
拖延症是一种自我调节失败的表现,指的是明知道推迟任务会带来不良后果,却仍然不自觉地将任务拖延。这种行为通常伴随着焦虑、内疚、压力等负面情绪。尽管很多人偶尔会拖延,但当拖延变得频繁并且影响到工作、学习和生活时,它可能会成为一种心理障碍。
根据心理学的定义,拖延症不仅仅是懒惰,背后往往与焦虑、完美主义、逃避情绪等因素有关。一项调查显示,大约75%的人认为自己有拖延症状,而50%的人认为自己有较为严重的拖延症。
拖延症的表现有哪些?
拖延症的表现形式可以是多种多样的。例如:
拖延症,一般表现为“玩完这把”、“就刷半小时”、“时间还很多”、“虽然没什么事,但我还想酝酿会状态”,然后“我错了,下次再拖是孙子”,结果却还是“爷爷,拖延真香”。
即使知道事情的重要性,我们仍然不断为自己找借口。有时我们拖延某些...
拖延症在线测试:基于“一般拖延量表”评估你的拖延倾向
赛可心理测试使用被广泛应用于拖延心理学研究的一般拖延量表(GPS)测试,科学评估你的拖延倾向。立即开始测试,了解你的拖延症状并获取专业的改善建议。
拖延症是现代生活中一个常见且广泛影响个人生活和工作效率的心理问题。你是否常常推迟任务到最后一刻?是否在面对任务时感到焦虑?拖延行为可能看似无害,但长时间积累不仅会影响生产力,还可能带来不必要的压力和情绪困扰。通过赛可心理测试平台的拖延症测试,你可以使用被广泛应用于拖延心理学研究的标准量表——“一般拖延量表”,精准评估自己的拖延症状及倾向。
什么是“一般拖延量表”?
“一般拖延量表”(General Procrastination Scale, GPS)是由加拿大著名心理学家Lay等人于1986年开发的一个单因素结构量表,广泛应用于拖延症的心理学研究,主要用来测试个体的拖延程度,是最为常用测量拖延的行为自评量表之一。该量表由20个题目组成...
社交恐惧与回避心理测试|测一测你的社交焦虑与回避行为
在聚会中沉默寡言、不敢直视他人、害怕发言、逃避人群……
你是否也曾在这些场景中感到过紧张或不安?
你不是一个人。很多人在社交中感受到压力,但未必知道这背后其实隐藏着“社交恐惧”或“社交回避行为”。
本测试将帮助你快速了解自己在社交情境中的焦虑水平与回避倾向,并提供清晰的评估结果与改善建议。
测试标签:社交恐惧测试、社交焦虑自测量表、社交恐惧症的表现、回避型人格测试、害怕社交怎么办、怎么判断自己是不是社恐、社交焦虑改善方法、社交恐惧心理测试在线做
什么是社交恐惧?
社交恐惧症(Social Anxiety Disorder),也被称为社交焦虑障碍,是一种以害怕在他人面前出丑、被评判或遭拒绝为核心的心理状态。
它可能表现在:
避免与人交流
担心自己在社交中表现不好
不敢在人前发言或展示
强烈的不适感,甚至引发生理反应(如心跳加速、冒汗)
值得注意的是,轻度的社交焦虑是非常普遍的,...
你是讨好型人格吗?26道题测出你的真实性格!
你是否经常感到自己很难拒绝别人?是不是总在担心自己的一句话或一个决定会让他人不开心?或者,你明明想要表达自己的观点,却总是害怕被否定而选择沉默?如果你有过这样的困惑,你可能存在一定的讨好型人格倾向。
什么是讨好型人格?
讨好型人格是一种过度关注他人感受、刻意迎合他人需求的行为模式。表面上看,这样的人往往温和友善,是社交圈里的“老好人”。但实际上,他们可能长期承受着巨大的心理压力:一边害怕冲突和孤立,一边又压抑自己的真实想法和需求。这种模式久而久之会带来内心的矛盾与疲惫,甚至影响到自己的情绪和生活质量。
讨好型人格的典型表现有哪些?
比如:无法拒绝别人的请求,担心自己的拒绝会惹怒对方;经常害怕让别人失望,宁愿委屈自己也要让对方满意;在团队或家庭中,总是默默承担更多责任却不被理解……这些行为都可能是讨好型人格的表现。
相关阅读:讨好型人格:你是否也活在他人的期待中...
你是个理性的投资者吗?
这是一个投资的时代,而投资的正确与合理显得极为重要,盲目投资通常会导致人们面临无法承受的严重损失。
你是不是一个理性的投资者?来测一测吧。
多谢舍友不杀之恩,测测你的身边有憎恶你的人吗?
每个人的活法不同,也会选择是否显露真实的自己。在这个现实的社会,想要稳步向前有个好前途,你我都不得不选择带上面具。前段时间热播剧《人民的名义》让我们深刻的体会到了权利的无奈,人性的真伪。太阳的我们不是每一个都那么光芒四射,不是每个人都敢裸奔。为了生存,你我都要学会伪装,而你的伪装高明吗?是否很容易被人识破,是否在你的背后有很多人怨恨你,憎恶你?我们不得而知,我们也很难细致入微的观察。今天,我们就通过一个测试来看看,在舍友这个群体中,你身边有没有憎恶你的人吧!
测试你的团队合作能力好吗?
在一个团队中,你总是在发挥着什么样的作用呢?你的团队合作能力如何?你能够与团队里的其他伙伴融洽相处吗?你们能够合作愉快吗?你是一个合群的人吗?
快来做个测试看看吧,评估一下你的团队合作能力吧。
心理测试:测测你的压力指数
谁都不是铁打的,人们在长期的压力或者过量劳动之后,就会出现疲劳、压力大的情况。
长期处于高强度的压力和劳动状态下,人的身体和心理都会受到不同程度的损伤。身体方面,可能出现疲劳、失眠、消化不良、头痛、肌肉紧张等症状;心理方面,可能会感到焦虑、抑郁、烦躁、情绪波动等。
如果不及时缓解和治疗,这些症状可能会愈加严重,甚至导致身心健康出现问题。因此,合理地分配自己的时间和精力,注意身心健康,是非常重要的。
那你知道你的压力指数有多少吗?来测一下吧。
你是受虐狂吗?测测你的服从性格与被虐倾向指数|趣味心理测验
你是天生受虐体质吗?做个受虐狂测试看看,测测你的受虐倾向指数!
什么叫做被虐?一个人如果总是没有自己的主见,总是想等着别人对他发号施令才行动的话,这种人就有一定程度的被虐倾向。
你是否总在感情或人际关系中屈从于他人?快来测测你的受虐倾向指数,看看你是不是天生的M体质!这是一个趣味心理测验,结果带有轻松幽默风格。
你是不是在关系中总是选择顺从?面对压力或强势的人,会默默承受、不敢反抗?
也许你并不清楚,自己其实正具备一定的“受虐型人格”倾向。
别担心,这并不是病,只是一种性格偏向。本测试结合行为象征、人格假设理论,为你揭示你是否有“受虐狂”潜质。
这份【受虐倾向心理测试】,将透过一段奇幻旅程中的抉择情境,测出你是否拥有潜在的 M属性人格(Masochistic Personality)。
同时,这也是一份关于“服从倾向”、“受虐倾向”、“性格自我保护能力”、“心理压抑程度...