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「儿童版」共情商数量表:共情商数(EQ)在线免费测评,测测你孩子的共情力水平
孩子会在别人哭时感到难过吗?他们是否能察觉他人的情绪变化,并作出温柔回应?这些表面的小细节,其实透露着孩子在“社会情感智力”上的发育水平。
在孩子成长过程中,智商(IQ)不是唯一关键,另一个被许多心理学家称为“社会成功力”的指标——共情商数(EQ),正在受到越来越多的关注。
什么是共情商数?
“共情商数”(Empathy Quotient,简称 EQ),是用来衡量一个人共情能力(也叫移情能力)的心理学概念,它主要反映一个人理解他人情绪、感受、意图并对之产生情感回应的能力。简单来说,就是一个人能否理解他人情绪、设身处地为别人着想,并做出恰当情感回应的能力。拥有高共情的孩子,往往更容易交到朋友、解决冲突,也更容易赢得老师、同伴的喜爱。
共情商数 vs 情商(Emotional Intelligence, EI)的区别:
共情商数(EQ) 是情商的一部分,专注于“理解他人”。
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哈佛EQ测验:免费情商测试
哈佛心理学博士设计的情商测试(EQ测评):看看你的情商高不高?据说90%的人在这个情商测试中暴露了性格弱点,你敢试试吗?
你是否经常思考:我的情商高吗?我是不是一个情绪智商高的人?情商(EQ,全称 Emotional Intelligence)是影响一个人情绪管理、人际交往、压力应对、职场沟通甚至恋爱婚姻质量的重要因素。
✔ 免费测试你的情商水平
这是一份由哈佛大学心理学博士戴尼尔·高尔曼(Daniel Goleman)设计的经典情商测试题,涵盖情绪认知能力、人际理解能力、自我调节能力等关键维度,适合希望了解自身EQ水平、提升自我认知的你。
💡 情商测试能告诉你什么?
你是否能够正确识别自己和他人的情绪?
你面对冲突和压力时是否能冷静处理?
你的人际关系是否容易建立和维护?
你在团队中是否具备领导力和同理心?
🧠 什么是情商(EQ)?为什么它很重要?
情商(Emotional...
情商测试,测测你的情绪智力有多高
情商是指一个人在情感、人际关系、适应环境等方面的能力,它影响着一个人的生活质量、工作效率和社会关系。 情商高的人通常更容易与他人相处,更能控制自己的情绪,更能应对各种挑战和压力。
这是一个情商心理测试,用来评估你的情绪智力,也就是你对自己和他人的情绪的认识和管理能力。情绪智力是影响你的人际关系、工作效率和生活质量的重要因素。
来评估一下你的情商水平,让你更清楚地了解自己的情感智慧和人际技巧,请根据你的实际情况,选择同意或不同意。
心理测试:测测你的婚姻情商
一般来说,夫妻之间总是互相伤害,很大一部分原因就在于我们的婚姻情商太低。
低情商的夫妻,不善于沟通,不善于体谅对方的情感,不善于将小矛盾及时化解,从而导致婚姻的幸福感大大降低。
而高情商婚姻中,夫妻双方往往能互相尊重并理解,接纳和容忍对方身上的小缺点,从而让夫妻关系更加和谐美满。
使婚姻幸福的方法简单得出人意料,幸福的已婚夫妇也无须比另一些夫妻更聪明、更富有,或是在心理上更健康,而是要在日常生活中,找到一个动力,这个动力可以使你们对对方的积极想法和情绪不被消极想法和情绪(很显然,这是每对夫妻都有的)压倒,这就是我们常说的婚姻情商,即夫妻之间相互协调,彼此忍让的能力,它在一定程度上决定着婚姻生活的质量。
近年来,对于孩子而言,情商已被公认是他们在将来的生活中能否成功的重要预测标准,无论其智商如何,情商越高,就越能懂得如何与别人相处,而且未来也会越光明。
在夫妻关系中,同样如此,一对...
同理心测试:成人版共情商数(Empathy Quotient,EQ-40量表) 免费在线测评
Empathy Quotient Test(EQ-40量表)同理心共情商数在线测试说明
共情商数(Empathy Quotient,简称 EQ,也称为同理心商数)是一种国际公认的心理学测评工具。EQ-40量表 是其中最常用的版本,包含 40道测试题(另有更完整的60题版),旨在全面衡量成年人的同理心水平和社交情绪敏感度。
这份 共情商数(Empathy Quotient,EQ-40)量表 由英国剑桥大学自闭症研究中心(Autism Research Centre, ARC)的心理学家 西蒙·巴伦-科恩(Simon Baron-Cohen)教授 研发,目前已被广泛用于国际心理学研究和临床筛查。
通过完成这份问卷,你将更清晰地了解:
你是否能够准确识别和理解他人的情绪;
在情绪互动中,你是倾向于情绪卷入,还是保持理性思考;
在社交场合,你更像是冷静理性派,还是超级“共感体”;
是否存在...
测一测你的“双商协调性”有多高?
智商和情商每个人都有。智商高的人,思维品质优良,学习能力强,认识程度深,容易在某个专业领域作出杰出成就,成为某个领域的专家。而情商较高的人,通常有较健康的情绪、较完满的婚姻和家庭、良好的人际关系。但是,情商、智商的双重欠费是一件很可怕的事情,它会让你的生活陷入胶着,在人际交往过程中更是困难重重。
今天给大家分享一个有趣的测试,测一测你的“双商协调性”有多高?测试结果没有好坏与对错,就是如实地反映现状。请凭你的第一感觉去作答~
情商测试:国际标准情商(EQ)免费在线测评
在现代社会,仅有高智商(IQ)已远远不够。越来越多的研究与企业实践表明:情商(EQ)才是决定一个人能否成功的关键因素。全球顶尖企业,包括可口可乐、麦当劳、诺基亚等世界500强,早已将情绪智力测评纳入人才选拔和管理流程。
我们身边不乏这样的现象:
有人IQ超群、学业优异,却职场不顺、情感挫败;
有人智商平平,却总能赢得好人缘、好机会,事业步步高升。
这背后的根源,正是EQ高低的巨大差异。
情商高的人,更懂得控制情绪、管理压力、激励自己,也更善于人际沟通、团队协作和同理他人。
这份基于国际标准的EQ测试题,是一套目前在欧美企业中广泛应用的在线情商测试系统,被称为“实用型EQ测评工具”。你将从多个维度了解自己的情绪智力水平,包括:
情绪自控力
情绪感知能力
人际沟通技巧
同理心与社会意识
自我驱动与抗压能力
本EQ测试也特别适合用于:
1. 个人成长与性格提升;
2. 求职与职业...
你情绪化指数到底有多高?
情绪化,指一个人的心理状态,容易因为一些或大或小的因素发生情绪波动,喜怒哀乐经常会不经意间转换,前一秒可能还是高兴的,后一秒就可能闷闷不乐、焦躁不安。也可以理解为是人在不理性的情感下所产生的行为状态,简单点来说就是喜怒无常。
情绪化的人不仅造成心理上的创伤,还会影响工作和人际关系。感情用事就是在感情强烈冲动的情况下,做出的缺乏理智的行动。有些感情用事虽然没有引起明显的恶果,但可能挫伤别人的情感,成为以后的隐患。感情用事的人往往对人处事情绪化,言行都笼罩上强烈的感情色彩,一厢情愿而铸成大错。凭感情用事的人,在性格上往往偏于情绪型。情绪型的人举止受情绪左右,情绪不稳,易冲动,事后冷静下来也感到不值得,不应该,经常处于内心矛盾冲突的痛苦之中。
对感情敏感或者是细腻的人在心理学上来说很容易情绪化,今天就进入你的潜意识来测验一下你情绪化指数到底有多高?
你的心墙有多高?
出于自我保护的本能,每个人都会为自己设立一道心灵的围墙。
出于社会交往的需要,每个人都想去看看别人心灵围墙里的风景。
来吧,测一测你的心墙有多高?
职场测试:测测你在职场中招人嫌的指数有多高?
每个人都有追求美好生活的权利,都会选择性的去结交优秀的朋友,但人无完人,你是为了提升自己,还是为了能相处快乐呢?人际交往中无法找到最完美的人,但可以找到一个最适合自己的朋友,如果你是高标准就会吹毛求疵,处处嫌弃别人,当然,职场中,不是你的每一个态度和每一种处事方法都能被人接受,受到欢迎,很多时候,我们都是在背后议论和嫌弃他人,而后又被别人吐槽。
在社交之中,我们有自己的原则,也会有很多无奈,我们都不是人民币,不会让每个人都爱不释手。当然,你会被嫌弃也是有原因的,会是厌恶,也会是一点点反感。
现在,我们就通过这个心理测试看看你在职场中招人嫌的指数有多高?点击下方开始按钮进入测试。