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「社交防御力测评」你是社交中的猎人还是猎物?现实社交生存力测验
你在社交中是猎人还是猎物?通过12道心理测试题,测出你的社交防御力:识别恶意、设立边界、建立信任,避免被人际关系消耗。立即测评,掌握现实社交生存策略!
在社交网络高度渗透生活的今天,我们比任何时代都更频繁地“被迫社交”。无论是工作场合中的人情往来,还是生活中朋友圈的情绪交换,每个人都不得不面对一个问题:
👉 你真的知道自己在人际关系中的位置吗?
👉 你是在有策略地建立信任,还是在盲目被动地投入情绪?
你是社交中的猎人,还是猎物?
为什么你需要一场社交防御力测评?
社交,从来不只是“聊天这么简单”。
很多人在人际关系中感到困惑、疲惫,甚至焦虑,往往并不是因为“社恐”或“不会说话”,而是因为他们缺乏一项核心能力:
➤ 社交防御力(Social Defense Quotient, SDQ)
它指的是:
你在复杂社交环境中识别恶意、设立边界、拒绝消耗、构建互信的能力。
现...
清醒人格测评(Lucid Personality Test):10个维度评估你的心理边界感+自我掌控力+情绪自治
你是否情绪易崩、难以拒绝、信任错人?通过《清醒人格测评》,评估你在10个关键心理维度上的成熟度,识别你的情绪管理力、边界感与自我掌控力,助你走出讨好与内耗模式,构建强大清醒的心理秩序。
在信息爆炸、情绪过载的时代,活得清醒成了一种难得的能力。你是否能在亲密关系、职场社交、日常交往中不被操控、不盲目迎合?本测评将从十个关键心理维度切入,帮你洞察自己在心理结构、认知独立、情绪边界方面的清醒程度。你有多清醒?一测看穿你的情绪管理与社交边界能力!
《清醒人格测评》:评估你的心理成熟度与自我掌控力
你是否常常:
被他人一句话左右情绪?
明明不愿意却不敢拒绝?
在关键决策时总是后悔当初太冲动?
在人际关系中容易泄露太多信息或信任错人?
这不是“你太敏感”,也不是“性格太好”,而是你的心理边界与自我系统尚未稳固。
关于本测评
《清醒人格测评》从情绪管理、社交边界、信任策略、专长构建、行为...
人际关系心理测试:你的人缘好坏一测便知?
“人缘”,即是指同领导、群众、同事、朋友的关系,那么你的人缘怎样呢?
人缘通常指一个人与他人的相处关系,也可以理解为他人对这个人的好感度和信任程度。一个人的人缘好坏会对他的生活和事业产生重要影响。
人缘好的人一般能够得到他人的信任和支持,容易建立积极的人际关系网络,并且在面临挑战或困难时能够得到他人的帮助和支持。而人缘不好的人则往往面临着孤独、排斥、不被信任等问题,这可能会影响他的心理健康和自我价值感。
一个人的人缘好坏和他的个性、行为、态度等有关。与人为善、真诚、关心他人、愿意帮助他人等,都能够增强他人对自己的好感度和信任程度。而自私、冷漠、善于欺骗等行为则会损害他人对自己的信任度和好感度。
值得注意的是,一个人的人缘好坏并不是绝对的,也并不是一成不变的。一个人可以通过改善自己的行为和态度,改善自己的人缘,建立积极的人际关系,实现个人和职业生涯的成功。
请你根据自己的实际情况,...
大五人格测试240题完整版:NEO-PI-R BigFive人格量表「永久免费,无需注册」
你是否曾好奇自己为什么会有某些行为习惯?为什么和某些人特别合得来,和另一些人却有距离?或者想知道自己在压力下的反应?了解人格特质是探索这些问题的钥匙。在赛可心理测试平台,我们为你提供备受推崇的240题完整修订版大五人格测试,即 Revised NEO人格量表 (NEO PI-R)在线测评,帮助你科学地认识自己独特的人格。
NEO PI-R 是什么?
NEO PI-R 是修订版 NEO 人格量表,修订版 NEO PI-R 的开发始于 1978 年,英文全称为 “Neuroticism, Extraversion, Openness Personality Inventory-Revised”,是一款从五个维度评估个体人格的量表。修订版量表采用了更新的词汇,任何教育水平的成人以及儿童都能理解。
简单来说,它是一个测量你大五人格(人格五因素模型)特点的工具。大五人格模型是当前心理学界最广泛...
SM倾向测试:M接受程度自评量表(Masochism Receptivity Inventory,MRI)
你有多能接受“服从”?M倾向心理测试探索你内心对“服从”“羞辱”“支配”的真实接受度:是一时幻想?还是深层人格?
你是否曾在亲密关系中幻想被支配?是否好奇,为什么有人会享受“羞辱”与“命令”?M接受程度测试将结合 SM 圈的字母文化与心理学评估逻辑,帮助你评估自己对 “M”(Masochism,受虐/服从倾向)角色的心理接受度与潜在偏好。
SM 是什么?
SM 是 “Sadomasochism”(施虐与受虐)的缩写,包含两个核心概念:
1. S(Sadism,施虐):从控制、支配、施加疼痛或羞辱中获得心理或性快感。
2. M(Masochism,受虐):从被控制、服从、忍受疼痛或羞辱中获得心理或性快感。
这两个角色可以是对立也可以互补,有些人同时具备两者特征,称为 Switch(切换者)。
SM 不等于暴力
虽然SM涉及“疼痛”“羞辱”“支配”等看起来令人不安...
趣味测试:测测你对朋友的忠诚程度
忠诚是人与人相处的基本道德素养,忠诚不仅体现在夫妻关系中,也体现在朋友关系中。从某种意义来说,忠诚是人与人相处间的彼此信任,朋友是否信任你,是否愿意给你分享自己的隐私,你又能否守得住秘密,这就是体现彼此忠诚的态度。夫妻之间的忠诚更加不能缺失,要保持一段良好的夫妻关系或者恋爱关系,彼此信任,对彼此忠诚,也可以证明爱的程度。现今社会,关系是一张很大的网,错综复杂的人际关系呈现出来的问题很多,没有任何人可以约束我们的忠诚,但忠诚也是最基本的交友素质。朋友之间你能否做到百分百的忠诚呢?今天,我们就通过一个测试来看看吧!
恋爱占有欲与控制欲指数免费在线测试
恋爱占有欲与控制欲指数问卷是根据心理学中关于占有欲(Possessiveness)的定义、行为表现、内在心理成因以及亲密关系中的健康边界等内容进行设计,旨在评估个体在恋爱关系中对伴侣的控制倾向、不安全感及独占欲望的程度。
在亲密关系中,你是否常常感到患得患失,无法容忍伴侣身边出现其他异性朋友?你是否也曾将过度控制和强烈的嫉妒心解读为“都是因为爱你”? 适度的占有欲是人性的本能,也是爱意和在乎的甜蜜体现。然而,一旦占有欲太强,达到病态程度,它就会扭曲成控制欲,成为情感中的“爱情杀手”,甚至可能引发感情危机。
爱是独占还是束缚?
近年来,关于MBTI人格在恋爱中的占有欲排名引发了热烈讨论。无论是追求完全掌控的ENTJ(指挥官),还是内心上演小剧场的ENFJ(主人公),甚至拥有“精神洁癖”的INFJ(提倡者),都在不同程度上体现了对安全感的渴望和对独占的欲望。那些爱得越深、控制越强的人,往...
九型人格属性倾向免费在线测试|90题经典版
九型人格学(Enneagram/Ninehouse)是一个有2000多年历史的古老学问,它按照人们习惯性的思维模式,情绪反应和行为习惯等性格特质,将人的性格分为九种:
第一型完美主义者(The Reformer):完美者、改进型、捍卫原则型、秩序大使
第二型助人者(The Helper):成就他人者、助人型、博爱型、爱心大使
第三型成就者(The Achiever):成就者、实践型、实干型
第四型艺术型(The Individualist):浪漫者、艺术型、自我型
第五型智慧型(The Investigator):观察者、思考型、理智型
第六型忠诚型(The Loyalist):寻求安全者、谨慎型、忠诚型
第七型快乐主义型(The Enthusiast):创造可能者、活跃型、享乐型
第八型领袖型(The Challenger):挑战者、权威型、领袖
第九型和平型(The Peacemak...
心理测试:你心中的婚姻与性的关系如何?
有专家调查说:70%的人离婚是因为性生活不和谐,这是真的。对于离婚的调节,不仅是夫妻感情的调节,还是性生活的调节?
对于婚姻来说——在合法合理的关系里,婚姻与其他关系最大不同,不可取代的独特,就是性关系。但是,光有性,只是动物性的逐欢,沉迷一次次高潮的跌宕,是愚蠢的,也因为单薄和脆弱,无法长久。光有情,光有理解和包容,支持和分享,那更像一种纯度更高的友谊。那不是爱情,只是恩情。
研究表明,成年男人潜意识里,每7秒,就会闪过一个与性有关的场景。就婚姻的本质而言,只有性爱交融的存在,才是健康的。为什么只想跟最爱的人结合?因为性其实是一种巨大勇气。它会泄露我们所有不可告人的秘密,它是最大的卑微和脆弱,也是极致的快乐和感动。
从婚姻这种长期关系来看,它是一种持续的深刻的交流。敢于坦白自己性感受和性期待,考验了你对对方的信任程度。而努力满足对方,是真正的联结和尊重。在漫漫人生,不同的际遇中,我...
社交负面人格测试
本站提供的官方免费社交负面人格测试(42题,附完整分析)是一项有趣且具有启发性的心理测评,通过六个相对独立的社交负面性格维度,揭示了受测者在社交互动中可能存在的负面社交性格特征。这些特征包括冷漠、多疑、任性、支配、偏执和夸张。如果你对自己的性格好奇,或者想更全面地了解自己,这个测试或许能为你提供一些有趣的线索。
社交负面人格特征说明:
1. 冷漠:如果你在这个维度上得分较高,你可能更专注于个人世界和内心感受,善于思考,但不太擅长用甜蜜言辞表达内心情感。你可能给人一种“事不关己,高高挂起”的感觉。如果想变得友善一些,可以从接纳和包容开始,尊重社会的多样性,勇敢地表达自己的情感需求和真实想法。
2. 多疑:如果你在这个维度上得分较高,你可能感知力强,但缺乏安全感,容易陷入悲观情绪,对他人持怀疑态度。放松紧绷的神经,不要过度思考,试着相信周围的人,让自己生活得更轻松、更自然。
3. 支配:得...