“宽容性量表 TO”相关心理测评

心理韧性量表（Psychological Resilience Scale）是一种常用的心理评估工具，用于衡量个体在面对压力、逆境和挑战时的应对能力和恢复能力。它帮助研究者和临床专业人员了解个体在困难情境下的心理适应能力和应对策略。 心理韧性量表通常由一系列问题或陈述组成，要求被评估者根据自己的经验和感受进行回答。这些问题涵盖了多个方面，包括对压力的应对、积极情绪、自我效能感、逆境中的自我成长等。 尽管存在多个版本的心理韧性量表，其中最著名和广泛使用的是康奈尔大学的"Connor-Davidson Resilience Scale"（简称CD-RISC）。这个量表共有25个陈述，评估个体对于压力和逆境的反应和适应能力。 除了CD-RISC之外，还有其他心理韧性量表，如Wagnild和Young编写的"Resilience Scale"（简称RS）等。不同的量表在结构和内容上可能有所不...

在日常生活中，很多人会疑惑自己是否正经历情绪的极端波动：一会儿兴奋亢奋、精力充沛，一会儿又陷入低落、疲惫无力。这种反复的情绪起伏，可能提示需要进行双相情感障碍测试（也称躁郁症测试）。目前，临床和心理健康领域常用的筛查工具是情绪障碍问卷（MDQ量表），它可以帮助进行双相障碍自测，从而为进一步评估提供参考。 如果你正在寻找一种双相障碍筛查方式，或想要通过躁郁症在线测试来初步了解自己的心理状态，那么MDQ量表在线免费测试就是一个科学、便捷的选择。本文将详细介绍测试方法，并解答“如何判断自己是否有双相情感障碍”以及“躁郁症的自我检测方法”等常见疑问，帮助你更清晰地认识自己的情绪模式。 什么是双相情感障碍？ 双相情感障碍（Bipolar Disorder），又常被称为躁郁症，是一种以情绪剧烈波动为主要特征的心理疾病。患者往往在“情绪高涨、精力亢奋”的躁狂/轻躁狂状态与“情绪低落、缺乏动力”的抑...

边缘型人格障碍测试——免费BPD心理自评量表，快速自测你是否有边缘型人格障碍（Borderline Personality Disorder，简称BPD）的倾向？本测试基于《精神障碍诊断与统计手册 DSM-IV》中的诊断标准，帮助你初步了解自身是否存在边缘型人格障碍倾向，了解自身在人际关系、情绪调节、自我认同等方面的状态。注意，本测试仅用于初步筛查，不构成正式诊断。如您感受到情绪困扰，建议及时联系心理医生或精神科医生。 什么是边缘型人格障碍？ 边缘型人格障碍 是一种以人际关系不稳定、情绪剧烈波动、自我认同感混乱以及冲动行为为核心特征的心理障碍。患者常常感到强烈的空虚、恐惧被抛弃，并通过极端行为来寻求情感连接。 典型表现包括： 情绪快速变化：愤怒、抑郁与焦虑反复交替 容易对人“理想化”又迅速“贬低” 害怕孤独但又抗拒亲密 有自残或自杀威胁的行为 对自己的身份感到模糊与困惑 许多人可...

躁狂症是双相情感障碍中常见且重要的症状表现，而科学、标准化的评估对症状监测和治疗指导至关重要。杨氏躁狂量表（Young Mania Rating Scale, YMRS） 作为精神医学领域广泛认可的标准化量表，专门用于量化躁狂状态的严重程度，被临床医生和研究者广泛应用于躁狂症的评估、疗效监测及复发预防。 关键词导航：躁狂症、双相情感障碍、杨氏躁狂量表评分标准、杨氏躁狂量表(YMRS)、杨氏躁狂量表评分分级、杨氏躁狂量表评分细则、杨氏躁狂量表得分、杨氏躁狂量表测试、杨氏躁狂量表是自评还是他评、杨氏躁狂量表怎么问、杨氏躁狂量表得信效度、杨氏躁狂量表(YMRS)多少分有躁狂、杨氏躁狂量表评分标准 YMRS杨氏躁狂量表简介 杨氏躁狂量表（YMRS） 由美国精神医学家R.C.杨及其团队于1978年编制，旨在弥补当时缺乏“量化躁狂严重程度的特异性量表”的空白。相比其他工具，YMRS具有以下优势：...

7项广泛性焦虑障碍量表（Generalized Anxiety Disorder-7, GAD-7）是一种简明、科学的自评量表，广泛用于焦虑症的筛查和严重程度评估。无论你想了解“GAD-7 是什么？”，还是想通过GAD-7焦虑量表判断自己是否存在焦虑情绪，这份测试都可以为你提供参考。 GAD-7是什么？ GAD-7是一种用于广泛性焦虑障碍（GAD）筛查的自评量表，由Spitzer等人于2006年编制。GAD-7简明高效，适用于临床和研究，也可用于日常心理健康自测。 GAD是“Generalized Anxiety Disorder”的缩写，即广泛性焦虑障碍。它的典型表现包括持续性、过度的担忧、紧张不安、易激惹和难以放松等症状。 GAD-7不仅能评估焦虑症状的严重程度，还可辅助筛查惊恐障碍、社交恐惧症及创伤后应激障碍。国内多项研究也验证了其可靠性和有效性，使得GAD-7焦虑量表成为临...

每个人都有自己的原则和偏好，包括在另一半的问题上。这个测试将根据你选择的命运来评估你的宽容度，了解你在爱情关系中是否能够容忍一些小缺点和坏习惯，还是更严格要求对方。快来试试吧！

赛可心理测试（psyctest.cn）为您提供专业的Kely性羞耻量表（原始20题完整版）在线测试，帮助您了解自己的性羞耻程度。本测试基于专业心理学研究KISS量表制作而成，评估您在性方面的感受和体验，为您提供个性化分析。了解性羞耻，迈向心理健康。 什么是“性羞耻”？ “性羞耻”绝非寻常的情绪波动，它是一种深度的、令人煎熬的情感体验。当陷入其中，仿佛内心有个严苛的评判者，不断低语：“您在性的层面存在瑕疵，一旦暴露，定会遭受他人侧目，难以获得认同与接纳。”这种羞耻感并非仅仅针对单次的性行为，而是如同一记重锤，直击自我认知的核心，让您对自身的整体价值产生动摇。众多心理学研究揭示，性羞耻往往与一系列负面经历紧密相连。例如，童年时期若不幸遭受性虐待，那惨痛的记忆如同难以愈合的心灵创伤，会在成长过程中持续滋生羞耻感；成长于极端传统或受特定宗教教义深度影响的环境中，那些严苛的性观念禁锢，极易在日后转...

赛可心理测试提供的性羞耻感测试，使用专业 Kely 性羞耻量表（Inventory of Sexual Shame，KISS-9）进行评估。了解性羞耻如何影响您的自我认知和人际关系。立即参与测试，开启您的自我探索之旅！ 你是否因为与性相关的想法、行为或经历而感到难以启齿的羞耻？你是否常常在内心深处责备自己，觉得自己在性方面“不够好”？性羞耻是一种复杂而普遍的情感体验，它可能深深地影响着我们的自我认知、人际关系，甚至心理健康。赛可心理测试（psyctest.cn）为您提供专业的 KISS-9 性羞耻量表在线测试，帮助您深入了解自己，探索性羞耻的根源，从而更好地接纳自己。 什么是性羞耻？ 性羞耻指的是个体对自身与性相关的想法、行为或经历感到羞耻的情感。这种羞耻感往往伴随着强烈的自我责备和负面评价，觉得自己有缺陷，不值得被接受和认可。性羞耻可能源于多种因素，包括负面的性经历、不健康的性观...

在孩子成长过程中，如果出现频繁的攻击行为、撒谎、偷窃、破坏等问题行为，可能不仅仅是“叛逆”那么简单。本测评工具基于DSM-5《精神障碍诊断与统计手册》标准，结合儿童青少年心理发展研究，用于初步筛查青少年是否存在品行障碍（Conduct Disorder）的行为模式。 本问卷原设计为家长或老师评估青少年的行为表现，采用第三人称描述（“他/她”），由父母、老师或照护者填写，基于过去12个月的真实观察，帮助更客观识别孩子的问题行为是否超出正常范围。 如果你是青少年本人，想用本问卷进行自我评估，请在答题时将所有“他/她”替换为“我”，并结合自身实际情况作答。 【自评说明】——如果你想用这份问卷进行自我评估 例如：题目“他/她曾欺负或威胁别人”请理解为“我曾欺负或威胁别人”。 如果你觉得某些题目不适用于自评，请尽量根据自己的真实感受作答。 本问卷旨在帮助识别潜在行为问题，不能替代专业心理诊断...

你有多能接受“服从”？M倾向心理测试探索你内心对“服从”“羞辱”“支配”的真实接受度：是一时幻想？还是深层人格？ 你是否曾在亲密关系中幻想被支配？是否好奇，为什么有人会享受“羞辱”与“命令”？M接受程度测试将结合 SM 圈的字母文化与心理学评估逻辑，帮助你评估自己对 “M”（Masochism，受虐/服从倾向）角色的心理接受度与潜在偏好。 SM 是什么？ SM 是 “Sadomasochism”（施虐与受虐）的缩写，包含两个核心概念： 1. S（Sadism，施虐）：从控制、支配、施加疼痛或羞辱中获得心理或性快感。 2. M（Masochism，受虐）：从被控制、服从、忍受疼痛或羞辱中获得心理或性快感。 这两个角色可以是对立也可以互补，有些人同时具备两者特征，称为 Switch（切换者）。 SM 不等于暴力 虽然SM涉及“疼痛”“羞辱”“支配”等看起来令人不安...