“心情温度计”相关心理测评

心情温度计（BSRS-5）是一款简便的心理健康自我评估工具，帮助快速筛查焦虑、抑郁、愤怒等心理困扰，广泛用于自杀防治、社区筛查和心理健康研究。了解心情温度计的起源、应用及在线测试方法。 什么是心情温度计？ 心情温度计，又称简式健康量表（BSRS-5），是一种用于筛查精神症状的自我评估工具。其目的是快速了解个人的心理健康需求，以便提供必要的心理健康服务。与其他筛查量表相比，心情温度计简短易用，研究结果表明，即使在大规模社区调查中，它也具有良好的信度和效度。 心情温度计的起源 心情温度计源于Derogatis编制的精神症状量表（SCL-90-R）。台大医院精神科李明滨教授等人将其修订为简式症状量表（BSRS-50），并用该量表对721名住院患者进行了筛查，最终简化为包含5个题目的简式健康量表（BSRS-5），即心情温度计。 心情温度计的有效性 心情温度计的前5个问题分别测量焦虑、愤...

图片心理测试：心情测试。一张图片测试现在的心情状态。

在这个测试中，你需要想象自己和朋友一起出海玩耍，然后休息一下，你会选择在船的哪个位置休息。根据你的选择，我们会为你解读你当前的心情和情感状态，并提供一些适合你的压力缓解方法。让我们开始吧！

想知道他到底有多爱你吗？这份“爱情深度测试”结合恋爱行为、情感投入与亲密关系信号，通过10道精选题目测评他对你的真实感情程度，判断你们的爱情温度、亲密度及未来可能性。适用于正在暧昧、恋爱、困惑“他是否在乎我”的人，是一份轻松但有参考价值的情感心理测验。 关于本测试：测测他是否像你爱他一样爱你 当你开始无来由地思念、感伤、期待时，那通常意味着你对他已经动了心。但他是否也在想着你？他是否愿意与你走向更长久的未来？他是否把你放在心上？这些问题，往往在还没确认关系或处于暧昧不明的阶段里最让人焦虑。 本测评从 行为细节、交往方式、互动态度、未来意愿、亲密行为 等角度入手，通过一系列情感信号来判断： 他是否在暗示关心 他是否愿意与你靠近 他是否愿意付出时间与情绪 他是否把你当作重要的人 他是否只把你当成“备胎” 他对这段关系真实的情感深度 无论...

每个人都有自己的优点，只是有时它藏得太深，连自己都没注意到。想知道别人眼中你最突出的特质是什么吗？这份轻松有趣的优点心理测验，只要一道题，就能帮你快速发现自己独特的魅力与人格闪光点。 一道题，测出你的性格优点 这是一个超简单又超准的趣味心理测试——从几个生活情境中选择你最无法忍受的一种行为，系统就能反推出你性格中最明显的优点：是诚实正直、同理心强、富有正义感，还是责任感爆棚？ 这种测验方式轻松有趣，特别适合放松心情、了解自我，也非常适合与朋友分享，一起比比谁的“优点光环”更强。 为什么要了解自己的优点？ 心理学研究表明，清楚认识自己优点的人，更容易获得积极情绪与幸福感。本测评通过简短有趣的方式，让你更直观地认识自己的优势与人格倾向。无论你是对性格测试、心理测评、还是自我认知感兴趣，都能在一分钟内获得启发。 结果展示你的“隐藏技能” 别小看这一道题，它能揭示你潜藏的闪光特质。 测...

约翰·霍兰德（John Holland）是美国约翰·霍普金斯大学心理学教授，美国著名的职业指导专家。他于1959年提出了具有广泛社会影响的职业兴趣理论。认为人的人格类型、兴趣与职业密切相关，兴趣是人们活动的巨大动力，凡是具有职业兴趣的职业，都可以提高人们的积极性，促使人们积极地、愉快地从事该职业，且职业兴趣与人格之间存在很高的相关性。Holland认为人格可分为现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型和常规型六种类型。 霍兰德（Holland）职业兴趣理论对于职业选择和职业成功价值分析：职业兴趣是职业选择中最重要的因素，是一种强大的精神力量职业兴趣测验可以帮助个体明确自己的主观性向，从而能得到最适宜的活动情境并给予最大的能力投入。根据霍兰德的理论，个体的职业兴趣可以影响其对职业的满意程度当个体所从事的职业和他的职业兴趣类型匹配时，个体的潜在能力可以得到最彻底的发挥，工作业绩也更加显著。在职...

酒，是有温度的江河，是曾经趟过的浑水，是黯淡无光日子里面的良药。 当谈到酒的文化和多样性时，我们仿佛漫步在一片丰富多彩的葡萄园中，每一颗葡萄都饱含着不同的风味和故事。让我们深入探讨一下，你是哪一种酒呢？ 无论你是哪一种酒，每一杯都有其独特的魅力。让我们举杯共饮，庆祝人类文化中这美妙的一部分！点击下方开始按钮进入测试！

深圳，这座充满活力的现代都市，是中国改革开放的前沿阵地。它不仅是广东省的重要城市，也是国际化大都市，被誉为“东方硅谷”。深圳位于珠江三角洲的东岸，与香港隔深圳河相望，是一个独特的地理位置，孕育了这座城市的独特魅力。 在这里，高楼大厦与绿色公园交相辉映，科技创新与文化艺术激情碰撞，每一条街道都散发着无限的生机与可能性。深圳的速度，深圳的梦想，深圳的温度，构成了这座城市的灵魂。从一个小渔村蜕变为国际大都市，深圳用它的速度定义了“深圳速度”，用它的故事讲述了“深圳奇迹”。 深圳是一座年轻的城市，平均年龄只有30岁左右，充满了朝气和创造力。这里有华强北的电子市场，有腾讯、华为等世界知名的高科技公司，有令人向往的南山区，也有充满文艺气息的深圳湾。每个角落都有新故事在上演，每个人都有梦想在这里起航。 深圳的文化是多元和包容的。这里有来自全国各地甚至世界各地的人才，他们带来了不同的文化背景，共同创...

抑郁自评问卷 BDI-SF（Beck Depression Inventory Short Form），又名Beck抑郁自评置表(Beck depression rating scale)， 由美国著名心理学家Beck AT编制于20世纪60年代，后被广泛应用于临床流行病学调査。 BDI早年的版本为21项，其项目内容源自临床。后来发现，有些抑郁症患者，特别是严重抑郁者，不能很好完成21项评定。Beck于1974年推出了 13 项版本的抑郁症测试量表，新版本品质良好，本测试就是BDI的13项版本。 BDI-SF包含13个项目，每个项目代表一个症状，包括抑郁、悲观、失败感、满意感缺乏、自罪感、自我失望感、消极倾向、社交退缩、犹豫不决、自我形象改变、工作困难、疲乏感和食欲丧失。 每个项目都有四个描述性短句，被试者需要从0到3中选择一个最符合他们当时心情或情况的选项。每个选项的分数为0到3分...

BDSM这个名词是用来描述一些彼此相关的人类性行为模式，它引发了字母圈中许多关注。BDSM是绑缚与调教（bondage & discipline，即BD），支配与臣服（dominance & submission，即DS），施虐与受虐（sadism & masochism，即SM）这些行为的首字符汇合而成。这些术语在现代社会中被广泛讨论，且不仅仅限于性偏好的讨论。 BDSM 的世界非常广泛多样，但有两个角色在这个领域占据主导地位，那就是“Dom”和“Sub”。顾名思义，“Dom”是“Dominant”的缩写，也就是在场景中（指特定的 kink 游戏时刻）引导整个过程的一方。“Sub”是“submissive”的缩写，是在这种情感和权力交换中自愿跟随 Dom 引导的一方。在 BDSM 中，Dom/Sub 的动态关系是基础，为接下来的所有刺激的行动铺垫了舞台。 在字母圈中，BDSM是一个备...