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PHQ-9抑郁症自测表(免费测试)|在线PHQ-9量表筛查工具
PHQ-9(患者健康问卷-9项) 是国际公认的抑郁症筛查量表,用于评估个体在过去两周内的抑郁症状程度。现在你可以通过本页提供的PHQ-9抑郁症测试免费在线工具,快速、科学地了解自己的心理状态。
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什么是PHQ-9量表?PHQ-9是什么意思?
PHQ-9,全称为 Patient Health Questionnaire-9(患者健康问卷9项),是一份包含9个问题的自评量表。它基于DSM-IV抑郁症诊断标准,旨在评估抑郁症状的频率与严重程度。
每个问题评分从0分(完全没有)到3分(几乎每天),总分范围...
测测你的潜在缺点:人格弱点心理测评
本心理测试是一份【潜在缺点人格心理测评】,通过6道情境选择题,帮助你快速发现你在性格中的盲点与短板,从而了解自己在待人处事、情绪管理、人际交往和决策行为中的潜在弱点。知人者智,自知者明。每个人都有属于自己的优点与缺点,而真正成熟的人,懂得正视自己的弱点,理解自己的性格局限,并努力改善。
在心理学研究中,人格缺点并非负面标签,而是自我成长的突破口。每个人的性格中都存在一些「被忽视的短板」,这些部分可能在你工作、恋爱或人际沟通中悄然影响着结果。比如,有人过于冲动、情绪化,容易在关系中吃亏;有人优柔寡断,错失机会;有人冷漠理性,难以被他人理解。而本次缺点心理测试,正是帮助你从这些性格特质中,看清自己真正的成长空间。
测试原理与内容介绍
这个心理测试参考了人格心理学、社会心理学中的典型测量模型,结合心理学家荣格(Jung)与阿德勒(Adler)的人格分类理念,通过场景模拟方式判断你的行为反应...
清醒人格测评(Lucid Personality Test):10个维度评估你的心理边界感+自我掌控力+情绪自治
你是否情绪易崩、难以拒绝、信任错人?通过《清醒人格测评》,评估你在10个关键心理维度上的成熟度,识别你的情绪管理力、边界感与自我掌控力,助你走出讨好与内耗模式,构建强大清醒的心理秩序。
在信息爆炸、情绪过载的时代,活得清醒成了一种难得的能力。你是否能在亲密关系、职场社交、日常交往中不被操控、不盲目迎合?本测评将从十个关键心理维度切入,帮你洞察自己在心理结构、认知独立、情绪边界方面的清醒程度。你有多清醒?一测看穿你的情绪管理与社交边界能力!
《清醒人格测评》:评估你的心理成熟度与自我掌控力
你是否常常:
被他人一句话左右情绪?
明明不愿意却不敢拒绝?
在关键决策时总是后悔当初太冲动?
在人际关系中容易泄露太多信息或信任错人?
这不是“你太敏感”,也不是“性格太好”,而是你的心理边界与自我系统尚未稳固。
关于本测评
《清醒人格测评》从情绪管理、社交边界、信任策略、专长构建、行为...
字母圈SM人格测试 — 30题精准测评你的K0-K9调教人格倾向
欢迎来到【字母圈SM人格测试】,这是目前最全面、最专业的SM属性倾向测评,专为字母圈(BDSM)爱好者设计。通过科学题目与严谨评分体系,深度解析你的SM人格类型、角色偏好、心理特征和K属性倾向(K0~K9),帮助你更好地理解自己在支配与服从、束缚与羞辱、疼痛与快感等方面的真实需求。
你的调教人格是哪一型?精准识别你的字母圈角色身份
想知道你在BDSM字母圈中属于哪种人格?是忠诚追随的狗奴,还是温顺安静的猫奴?或是喜欢极限刺激的刑奴?无论你是字母圈新手还是资深爱好者,本测试都能帮助你深入认识自己的SM性格特征、情感需求和恋爱偏好。
通过SM属性人格测试——字母圈K0~K9倾向测评,精准分析你在K0~K9十种核心SM属性上的人格倾向,帮助你深入了解自我性格特质、情感需求和恋爱偏好。
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字母圈 k8k9 是什么意思?猫奴 v...
弗洛伊德式S/M人格类型测试|10题心理测验揭秘你潜意识中的真实SM倾向与性偏好!
你是S还是M?你属于哪种SM性格人格?你的幻想需求背后,是否反映了某种童年经验或心理固着?在弗洛伊德的理论中,人类的性心理远比我们想象的复杂。羞耻感、控制欲、顺从依赖,这些都深深埋藏在我们的“本我”之中——等待被发现。弗洛伊德式SM心理测试通过10题分析你潜意识的支配欲与臣服倾向,本测验仅适用于18岁以上用户,立即测试了解你的性心理潜质。
弗洛伊德式S/M人格类型倾向测试
想知道你是不是有受虐倾向(M)?你是不是一个隐藏的主控型人格(S)?你是天生的主宰者,还是渴望被驯服的顺从者?
这份SM倾向测试将通过潜意识心理分析,结合弗洛伊德性心理发展理论与现代BDSM心理画像设计,结合心理学视角与情境式娱乐体验,通过10道潜意识题目,从情绪投射、羞耻阈值、控制欲与幻想倾向等多个角度,分析你在人格中的支配欲、受虐倾向、角色扮演动机与幻想满足结构,为你解构内心的SM属性倾向,揭露你在情感关系中扮...
国际标准版大五人格量表(Big Five Inventory,BFI-44)免费在线测评
大五人格测试(BFI-44)——国际经典权威科学的标准版人格测量工具!赛可心理测试推出的 大五人格测验(Big Five Inventory, BFI-44),是基于John O. P.和Srivastava S.于1999年在《Handbook of Personality: Theory and Research》一书中提出的经典人格五因素理论,旨在科学、精准地评估个体的人格特质。该量表由44道题组成,涵盖人格五大维度及其细分面向,广泛应用于心理学研究、临床诊断、教育辅导及职业发展等领域。
什么是大五人格(Big Five)?
大五人格理论是当代心理学界最具影响力的人格模型之一,由外向性(Extraversion)、宜人性(Agreeableness)、责任心(Conscientiousness)、神经质(Neuroticism)和开放性(Openness)五大维度构成。这五个维度...
一般职业能力测试(GATB)免费在线测评
一般职业能力测试(GATB)在线测评,帮助你精准评估职业能力倾向。通过9项核心能力测试(如学习能力、语言能力、算术能力等),获取专业的职业适配建议,帮助你找到最适合的职业路径。无论是求职者、在职人员还是职业规划者,GATB在线测评都能助力你的职业发展。
什么是一般职业能力测试(GATB)?
一般职业能力测试(General Aptitude Test Battery, GATB)是一种广泛使用的职业能力评估工具,旨在帮助评估个体在多个职业领域中的潜力和适应性。最初由美国劳工部在1934年开始研发,并经过十多年的改进与完善,GATB被设计用于衡量求职者或员工在多种职业任务中所必需的基本能力。它通过科学的测评方法,对各种职业领域所需的九项核心能力进行系统测量,评估个体在学习能力、语言能力、算术能力、空间判断、形态知觉、文秘能力、眼手协调、手指灵巧和手的灵巧等方面的表现。
GATB测试自...
自恋倾向及潜在NPD自恋型人格障碍风险测评:NPI-56自恋人格量表免费在线测试
免费自恋型人格障碍测试:了解自己是否具有自恋型人格特征,并判断是否可能符合 自恋型人格障碍(NPD) 的特征。通过NPI-56自恋人格量表测试,深入探索自恋倾向及其与NPD的关系,为进一步专业诊断提供参考依据。
自恋型人格障碍(NPD)简介
自恋型人格障碍 是一种人格障碍,英文为 Narcissistic Personality Disorder(NPD)。其典型特征包括对自身重要性的过度夸大、缺乏对他人的共情,以及对赞美的极度渴求。
NPD不仅对患者本身造成困扰,也会对他们的亲密关系、婚姻、家庭、以及社会功能造成负面影响。例如:
自恋型人格障碍父母 往往对孩子有极高的控制欲,忽视孩子的情感需求;
自恋型人格障碍伴侣 常表现出操控性,可能导致婚姻中的矛盾和痛苦;
如何识别和应对自恋型人格? 学会识别NPD,了解对方行为模式,是改善关系的第一步。
自恋型人格障碍常见问题
自恋是一...
霍兰德职业兴趣测评量表:60题精简版
霍兰德职业兴趣测试是一款基于霍兰德职业兴趣理论的专业测评工具,广泛适用于帮助个人了解自身职业兴趣和能力倾向,从而更科学地规划职业发展路径。本测试特别结合了中国求职者的实际情况,内容全面而精准,适用于学生、应届毕业生及有转行需求的职场人士。
什么是霍兰德职业兴趣测试?
霍兰德职业兴趣测评量表由美国著名职业教育专家霍兰德(Holland)设计,是一项深受认可的职业测评工具,广泛应用于求职、职业规划和职业转换等领域。霍兰德职业兴趣测试的核心理念是通过分析个体兴趣类型,帮助其匹配适合的职业环境,从而更好地发挥潜能,实现职业发展目标。霍兰德认为,个人兴趣与职业类型密切相关,正确理解兴趣类型可以有效帮助个人选择最适合的职业方向。
霍兰德六大职业兴趣类型
霍兰德将职业兴趣分为六大类型(RIASEC模型),每种类型都对应特定的职业领域和个人特质。这六种类型为:
现实型(R):喜欢动手...
测测你最像哪种乐器?心理性格测评
本心理测试——“测测你最像哪种乐器?心理性格测评”是一款结合音乐心理学与娱乐性设计的个性化趣味测评工具,适合音乐爱好者、心理学爱好者及想深入了解自我性格的人群。通过专业的心理测评方法与音乐属性关联,你将发现自己与哪种乐器最为契合,从而了解你的性格特点、情感倾向和内心世界。这款心理测试既有娱乐趣味,又兼顾科学依据,是在线心理测验、性格测评和兴趣测试的理想选择。
音乐是一种神奇的语言,能够触动我们的情感与灵魂。每一种乐器都散发着独特魅力,如钢琴的优雅沉稳,小提琴的细腻柔美,吉他的自由奔放,或古琴的神秘古典。就像每个人的性格一样,每种乐器都有独特气质和表现力。本测评通过多个心理与行为维度的问题,帮助你分析性格倾向、喜好特征、社交习惯和内心情绪,与乐器类型进行匹配。无论你是喜欢独处沉思,还是热爱社交与表演,这款测试都能准确捕捉你的心理画像。
测试中,你将面对趣味性问卷,包括对音乐偏好、日常习惯...