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一般职业能力测试（GATB）免费在线测评
一般职业能力测试（GATB）在线测评，帮助你精准评估职业能力倾向。通过9项核心能力测试（如学习能力、语言能力、算术能力等），获取专业的职业适配建议，帮助你找到最适合的职业路径。无论是求职者、在职人员还是职业规划者，GATB在线测评都能助力你的职业发展。
什么是一般职业能力测试（GATB）？
一般职业能力测试（General Aptitude Test Battery, GATB）是一种广泛使用的职业能力评估工具，旨在帮助评估个体在多个职业领域中的潜力和适应性。最初由美国劳工部在1934年开始研发，并经过十多年的改进与完善，GATB被设计用于衡量求职者或员工在多种职业任务中所必需的基本能力。它通过科学的测评方法，对各种职业领域所需的九项核心能力进行系统测量，评估个体在学习能力、语言能力、算术能力、空间判断、形态知觉、文秘能力、眼手协调、手指灵巧和手的灵巧等方面的表现。
GATB测试自...
情绪自测：测测你属于哪种情绪类型？
在日常生活中，人们在多大程度上受理智的控制，又在多大程度上受情绪的支配？
在这方面，人与人之间存在很大差异，这里面气质（主要是遗传）、性格、情绪（心理学家称之为“觉醒水平”）、阅历、素养等都起着作用。
情绪是人与生俱来的一种心理反应，如喜、怒、哀、乐，易随情境变化。
人在日常的生活中免不了会出现好情绪和坏情绪，如果不能很好地调节并保持情绪平稳，你势必会陷入一种痛苦的泥潭之中。
如何主宰自己的情绪，以下是专家提的几点建议：
1. 尊重规律。我们的情绪与身体内在的“生活节奏”有关。吃的食物、健康水平及精力状况，甚至一天中的不同时段都会影响我们的情绪。因此不同的时段要做不同的事情，比如早晨精力旺盛，可做相对繁琐的工作，而下午不宜处理杂事。
2. 保证睡眠。每天睡眠时间最好保持在8小时左右。
3. 亲近自然。
4. 经常运动。
5. 合理饮食。
6. 积极乐观。
我们只有认清自己情...
清醒人格测评（Lucid Personality Test）：10个维度评估你的心理边界感+自我掌控力+情绪自治
你是否情绪易崩、难以拒绝、信任错人？通过《清醒人格测评》，评估你在10个关键心理维度上的成熟度，识别你的情绪管理力、边界感与自我掌控力，助你走出讨好与内耗模式，构建强大清醒的心理秩序。
在信息爆炸、情绪过载的时代，活得清醒成了一种难得的能力。你是否能在亲密关系、职场社交、日常交往中不被操控、不盲目迎合？本测评将从十个关键心理维度切入，帮你洞察自己在心理结构、认知独立、情绪边界方面的清醒程度。你有多清醒？一测看穿你的情绪管理与社交边界能力！
《清醒人格测评》：评估你的心理成熟度与自我掌控力
你是否常常：
被他人一句话左右情绪？
明明不愿意却不敢拒绝？
在关键决策时总是后悔当初太冲动？
在人际关系中容易泄露太多信息或信任错人？
这不是“你太敏感”，也不是“性格太好”，而是你的心理边界与自我系统尚未稳固。
关于本测评
《清醒人格测评》从情绪管理、社交边界、信任策略、专长构建、行为...
八维自愈力测试：测测你从情绪低谷中重启自己的8种能力
陷入情绪低谷你能靠自己走出低谷吗？你有多强的自愈力？这份心理测试帮你找回自己，测测你走出低谷的心理恢复力，自我疗愈力测验，8个维度看透你是否能带自己走出困境，看清你与人生低谷之间的心理距离。
八维自愈力心理测试
你是否有过这样的阶段：
情绪低落、动力丧失，却说不出具体原因；
明知道该改变，却始终卡在原地；
对任何事都提不起兴趣，只想逃避一切；
感觉自己什么都懂了，却依然陷在谷底走不出来。
其实，问题不一定出在“你不够努力”，而可能是你在某个心理修复维度上出了问题。
如果你正在经历一段人生的“低谷期”，那么这份心理测试将为你提供一次系统性的自我梳理。
八维自愈力测试基于 8 个常见的自我恢复机制，围绕情绪调节、行为执行、社交边界、自律与成瘾等关键心理能力，帮助你从以下方面觉察自身状态：
你是否在“无效社交”中被过度消耗？
你是否正被信息焦虑、情绪内耗拖住前进？
你是否在冲动消费...
测试你的心理成熟度
心理成熟度是指一个人做某事的意愿和动机。心理成熟度高的下属自信心强，工作积极主动，不需要太多的外部激励，主要靠内部动机的激励。反之，则要规定员工的工作任务和角色职责。
心理成熟度是一个人的心理承受力、耐受力和适应性的表现。心理成熟度的高低也就是一个人的社会化程度问题。所谓的社会化就是一个人通过和社会环境及其周围人群的互动，逐渐融入社会，心理逐渐成长的过程。心理成熟度差的人，不太容易适应不断变化的环境，也不太容易形成良好的自我控制，这样，在人际关系和心理健康中很容易出现问题。而心理成熟度高的人，面对社会和环境的变化较易适应，比较容易根据外界的变化调节自己的行为，他们的自控能力、承受能力都比较好，可以通过自我调节使自己保持心理上的相对平衡。
从心理角度看，社会成熟性低，就是表明显得太幼稚了，这个幼稚放在小孩子身上是正常现象。如果一个成人起社会成熟性还是达不到一定的水平，就表明心理健康方面有...
游戏沉迷成瘾度测试
在现代社会中，电子游戏已经成为许多人生活中不可或缺的一部分。然而，有时候我们可能会陷入游戏的漩涡，无法自拔。你是否曾感到自己在游戏中花费了过多的时间，忽略了现实世界的责任和挑战？如果是这样，你可能对游戏成瘾的问题产生了兴趣。
2018年，世界卫生组织发布了新版《国际疾病分类》，其中将“游戏障碍”列为一种疾病。然而，诊断是否成瘾并不是一件容易的事情。目前，国际上对游戏成瘾的诊断主要依据两大标准：一是世界卫生组织发布的国际疾病分类（ICD），另一是美国精神疾病协会发表的《精神障碍与统计手册》（DSM）。
这两个标准都强调了两个核心特征：
1. 时间和精力投入：游戏成瘾者会在游戏中花费大量的时间和精力，而且常常忽略了现实生活中的其他重要事务。他们可能无法承担相应的责任，例如工作、学业或家庭职责。
2. 自控能力下降：游戏成瘾者的自控能力逐渐减弱，甚至让游戏支配了他们的生活。他们可能无法自...
企业HR专用人力资源测试：管理能力测评
感谢你选择参加企业HR专用人力资源测试管理能力测评。这是一项专业的心理测试，旨在帮助你了解自己的管理潜能、性格倾向、指挥他人能力、独立性已经社会性反应等方面的特点和水平。通过本测试，你可以发现自己的管理风格和优势，以及需要改进的地方，从而提升自己的管理能力和职业发展。
本测试共有60道题目，涉及以下六个方面：
管理潜能：指你是否具备成为一个优秀的管理者所需要的基本素质和潜力，包括领导力、创新力、决策力、执行力等。
性格倾向：指你在工作和生活中表现出来的个性特征和习惯，包括开放性、责任心、外向性、亲和性、神经质等。
指挥他人能力：指你在管理岗位上是否能够有效地组织、协调、指导和激励下属或团队成员，包括沟通能力、团队合作能力、影响力、授权能力等。
独立性：指你在工作中是否能够自主地完成任务，不依赖于他人或外部环境，包括自信心、主动性、适应性、抗压能力等。
社会性反应：指你在与他人交往中是否...
心理健康测试：测试对困难挫折的承受能力，抗打击能力如何？
挫折承受能力自测分析，测试自我在面对困难挫折时的承受能力，抗打击能力如何？请根据自己的实际情况作答。
社会能力测试
社会能力测试
你有多强的情绪掌控力？测测你的情绪稳定指数！
有些人情绪一来就炸场，有些人则冷静得像空气。你属于哪种？你有多强的“情绪掌控力”？来测测看你在情绪风暴中，是掌舵者，还是随波逐流的小船。通过这套10题心理测试，科学评估你的情绪掌控力。了解自己在压力和冲突面前的反应模式，获得专属情绪管理建议，助你成为情绪管理高手，打造更稳定的人际关系。
你真的会控制情绪吗？测试你的情绪掌控力！
在快节奏、高压力的生活中，情绪管理能力成了衡量一个人心理成熟度的重要指标。无论是职场冲突，还是家庭矛盾，情绪失控往往导致决策失误和关系破裂。那么，你有多强的情绪掌控力？你是“情绪炸弹”还是“冷静达人”？面对工作压力、人际冲突、生活琐事，你是否能够保持冷静，理智应对？还是常常被情绪牵着鼻子走，做出冲动决定？
情绪掌控力不仅是心理健康的重要标志，更是提升生活质量和职场竞争力的关键能力。它关系到你的情绪识别、表达以及调节水平，直接影响你的决策能力和人际关系质量。
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