“抑郁体验问卷（DEQ）”相关心理测评

Empathy Quotient Test（EQ-40量表）同理心共情商数在线测试说明 共情商数（Empathy Quotient，简称 EQ，也称为同理心商数）是一种国际公认的心理学测评工具。EQ-40量表 是其中最常用的版本，包含 40道测试题（另有更完整的60题版），旨在全面衡量成年人的同理心水平和社交情绪敏感度。 这份 共情商数（Empathy Quotient，EQ-40）量表 由英国剑桥大学自闭症研究中心（Autism Research Centre, ARC）的心理学家 西蒙·巴伦-科恩（Simon Baron-Cohen）教授 研发，目前已被广泛用于国际心理学研究和临床筛查。 通过完成这份问卷，你将更清晰地了解： 你是否能够准确识别和理解他人的情绪； 在情绪互动中，你是倾向于情绪卷入，还是保持理性思考； 在社交场合，你更像是冷静理性派，还是超级“共感体”； 是否存在...

哈佛心理学博士设计的情商测试（EQ测评）：看看你的情商高不高？据说90%的人在这个情商测试中暴露了性格弱点，你敢试试吗？ 你是否经常思考：我的情商高吗？我是不是一个情绪智商高的人？情商（EQ，全称 Emotional Intelligence）是影响一个人情绪管理、人际交往、压力应对、职场沟通甚至恋爱婚姻质量的重要因素。 ✔ 免费测试你的情商水平 这是一份由哈佛大学心理学博士戴尼尔·高尔曼（Daniel Goleman）设计的经典情商测试题，涵盖情绪认知能力、人际理解能力、自我调节能力等关键维度，适合希望了解自身EQ水平、提升自我认知的你。 💡 情商测试能告诉你什么？ 你是否能够正确识别自己和他人的情绪？ 你面对冲突和压力时是否能冷静处理？ 你的人际关系是否容易建立和维护？ 你在团队中是否具备领导力和同理心？ 🧠 什么是情商（EQ）？为什么它很重要？ 情商（Emotional...

在现代社会，仅有高智商（IQ）已远远不够。越来越多的研究与企业实践表明：情商（EQ）才是决定一个人能否成功的关键因素。全球顶尖企业，包括可口可乐、麦当劳、诺基亚等世界500强，早已将情绪智力测评纳入人才选拔和管理流程。 我们身边不乏这样的现象： 有人IQ超群、学业优异，却职场不顺、情感挫败； 有人智商平平，却总能赢得好人缘、好机会，事业步步高升。 这背后的根源，正是EQ高低的巨大差异。 情商高的人，更懂得控制情绪、管理压力、激励自己，也更善于人际沟通、团队协作和同理他人。 这份基于国际标准的EQ测试题，是一套目前在欧美企业中广泛应用的在线情商测试系统，被称为“实用型EQ测评工具”。你将从多个维度了解自己的情绪智力水平，包括： 情绪自控力 情绪感知能力 人际沟通技巧 同理心与社会意识 自我驱动与抗压能力 本EQ测试也特别适合用于： 1. 个人成长与性格提升； 2. 求职与职业...

孩子会在别人哭时感到难过吗？他们是否能察觉他人的情绪变化，并作出温柔回应？这些表面的小细节，其实透露着孩子在“社会情感智力”上的发育水平。 在孩子成长过程中，智商（IQ）不是唯一关键，另一个被许多心理学家称为“社会成功力”的指标——共情商数（EQ），正在受到越来越多的关注。 什么是共情商数？ “共情商数”（Empathy Quotient，简称 EQ），是用来衡量一个人共情能力（也叫移情能力）的心理学概念，它主要反映一个人理解他人情绪、感受、意图并对之产生情感回应的能力。简单来说，就是一个人能否理解他人情绪、设身处地为别人着想，并做出恰当情感回应的能力。拥有高共情的孩子，往往更容易交到朋友、解决冲突，也更容易赢得老师、同伴的喜爱。 共情商数 vs 情商（Emotional Intelligence, EI）的区别： 共情商数（EQ） 是情商的一部分，专注于“理解他人”。 ...

在日常生活中，很多人会疑惑自己是否正经历情绪的极端波动：一会儿兴奋亢奋、精力充沛，一会儿又陷入低落、疲惫无力。这种反复的情绪起伏，可能提示需要进行双相情感障碍测试（也称躁郁症测试）。目前，临床和心理健康领域常用的筛查工具是情绪障碍问卷（MDQ量表），它可以帮助进行双相障碍自测，从而为进一步评估提供参考。 如果你正在寻找一种双相障碍筛查方式，或想要通过躁郁症在线测试来初步了解自己的心理状态，那么MDQ量表在线免费测试就是一个科学、便捷的选择。本文将详细介绍测试方法，并解答“如何判断自己是否有双相情感障碍”以及“躁郁症的自我检测方法”等常见疑问，帮助你更清晰地认识自己的情绪模式。 什么是双相情感障碍？ 双相情感障碍（Bipolar Disorder），又常被称为躁郁症，是一种以情绪剧烈波动为主要特征的心理疾病。患者往往在“情绪高涨、精力亢奋”的躁狂/轻躁狂状态与“情绪低落、缺乏动力”的抑...

当谈到人的智力和情感能力时，情商（EQ）是一个关键概念。与智商（IQ）不同，情商衡量的是个体在认知、表达自身情感以及理解他人情感方面的能力。美国著名心理学家、哈佛心理学博士Daniel Goleman设计了这个EQ测试，它由10道问题组成。 通过回答这些问题，您可以获得一个关于自己情商的简单印象分数。最高分为200，一般人平均分约为100左右。情商测试结果将帮助您了解自己的情感智力水平。如果您的得分较低，不必担心，情商是可以培养和提高的。 请根据您的实际情况回答以下问题。这些问题将帮助您了解自己的情商水平。请注意，这只是一个简单的印象分数，而不是严格的科学测量。答案不需要完美，只需诚实回应。让我们开始吧！

儿童抑郁障碍自评量表（Depression Self-Rating Scale for Children, DSRSC）是一个关于儿童对抑郁的认识及本身的抑郁状况的问卷调查，共包含18个条目，条目数量少，内容简单容易评估，对儿童来说容易理解。适用于8~13岁的儿童对自己抑郁症状的自评。 儿童抑郁障碍是一种常见的精神健康问题，指的是8至13岁儿童中出现的持续性、严重的抑郁情绪和消极情绪状态。这种情况可能会影响儿童的情绪、行为和日常功能，对他们的学习、社交和家庭生活产生负面影响。 儿童抑郁症的表现可以多样化，因为每个孩子的体验和表达方式可能不同。一些常见的表现包括持续的沮丧、情绪低落或情绪波动，对平常感兴趣的事物失去兴趣，容易疲劳和精力不集中，睡眠问题（如入睡困难或睡眠过多）、食欲改变、自卑感以及消极的自我评价。其他可能出现的症状还包括情绪不稳定、易怒或情绪爆发、社交退缩、注意力和学习困难...

PHQ-9（患者健康问卷-9项） 是国际公认的抑郁症筛查量表，用于评估个体在过去两周内的抑郁症状程度。现在你可以通过本页提供的PHQ-9抑郁症测试免费在线工具，快速、科学地了解自己的心理状态。 测试标签：phq-9抑郁筛查量表、phq9抑郁测试免费、phq9在线测试、phq-9评分标准、phq9心理测试官网入口、phq9中文版、phq9自评量表解释、phq9测试、患者健康问卷9项、自测抑郁症免费量表、phq-9量表在线测试、phq-9问卷、phq-9是什么意思、phq9评分标准表 什么是PHQ-9量表？PHQ-9是什么意思？ PHQ-9，全称为 Patient Health Questionnaire-9（患者健康问卷9项），是一份包含9个问题的自评量表。它基于DSM-IV抑郁症诊断标准，旨在评估抑郁症状的频率与严重程度。 每个问题评分从0分（完全没有）到3分（几乎每天），总分范围...

1982年，Brink等人创制了老年抑郁量表（Geriatric Depression Scale, GDS），作为专门用于筛查老年人抑郁症的工具。由于老年人在躯体方面的主诉较多，很多正常老年人的躯体症状在这个年龄段是属于正常范围的，但却可能被错误地诊断为抑郁症。设计GDS的目的是更敏感地检测老年抑郁患者所特有的躯体症状。此外，相比于其他分级量表，GDS采用了简单的“是”或“否”的回答形式，更容易掌握。 GDS共有30个条目，代表了老年抑郁的核心症状。这些症状包括情绪低落、活动减少、易怒、退缩和痛苦的想法，以及对过去、现在和将来的消极评价。每个条目都是一句话，要求受试者回答“是”或“否”。 在使用GDS时，检查者可以选择口头提问或书面回答的方式进行评估。受试者应选择最符合他们最近一周的感受的答案。如果使用书面形式，每个问题后都会印有“是”和“否”的选项，受试者需要圈出最贴切的答案。如果...

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