“标准版”相关心理测评

大五人格测试（BFI-44）——国际经典权威科学的标准版人格测量工具！赛可心理测试推出的 大五人格测验（Big Five Inventory, BFI-44），是基于John O. P.和Srivastava S.于1999年在《Handbook of Personality: Theory and Research》一书中提出的经典人格五因素理论，旨在科学、精准地评估个体的人格特质。该量表由44道题组成，涵盖人格五大维度及其细分面向，广泛应用于心理学研究、临床诊断、教育辅导及职业发展等领域。 什么是大五人格（Big Five）？ 大五人格理论是当代心理学界最具影响力的人格模型之一，由外向性（Extraversion）、宜人性（Agreeableness）、责任心（Conscientiousness）、神经质（Neuroticism）和开放性（Openness）五大维度构成。这五个维度...

MBTI（迈尔斯-布里格斯性格类型指标）是一项广泛应用的人格评估工具，旨在帮助人们了解自己与他人的性格差异，从而在职业、教育和人际关系中作出更明智的决策。下面将详细介绍MBTI的测试内容、每种性格类型的特点，并提供免费在线MBTI测试入口，帮助你深入了解自己的性格偏好，探索最适合的职业路径。 什么是MBTI性格测试？ MBTI是由凯瑟琳·布里格斯与伊莎贝尔·迈尔斯在20世纪初期根据卡尔·荣格心理学理论开发的一种人格评估工具。荣格的八维人格理论作为MBTI的基础，强调了个体在八种心理功能维度上的偏好，从而对每个人的性格做出深度剖析。无论你是外向（i人）还是内向（e人），MBTI性格类型量表都能帮助你识别自己在人际互动和能量获取方面的倾向。 MBTI通过四个维度评估个体的性格特征，并最终将其归类为16种不同的人格类型。每种人格类型都有其独特的优缺点，MBTI测试通过这些维度帮助你深入了解...

在现代社会，仅有高智商（IQ）已远远不够。越来越多的研究与企业实践表明：情商（EQ）才是决定一个人能否成功的关键因素。全球顶尖企业，包括可口可乐、麦当劳、诺基亚等世界500强，早已将情绪智力测评纳入人才选拔和管理流程。 我们身边不乏这样的现象： 有人IQ超群、学业优异，却职场不顺、情感挫败； 有人智商平平，却总能赢得好人缘、好机会，事业步步高升。 这背后的根源，正是EQ高低的巨大差异。 情商高的人，更懂得控制情绪、管理压力、激励自己，也更善于人际沟通、团队协作和同理他人。 这份基于国际标准的EQ测试题，是一套目前在欧美企业中广泛应用的在线情商测试系统，被称为“实用型EQ测评工具”。你将从多个维度了解自己的情绪智力水平，包括： 情绪自控力 情绪感知能力 人际沟通技巧 同理心与社会意识 自我驱动与抗压能力 本EQ测试也特别适合用于： 1. 个人成长与性格提升； 2. 求职与职业...

在孩子成长过程中，如果出现频繁的攻击行为、撒谎、偷窃、破坏等问题行为，可能不仅仅是“叛逆”那么简单。本测评工具基于DSM-5《精神障碍诊断与统计手册》标准，结合儿童青少年心理发展研究，用于初步筛查青少年是否存在品行障碍（Conduct Disorder）的行为模式。 本问卷原设计为家长或老师评估青少年的行为表现，采用第三人称描述（“他/她”），由父母、老师或照护者填写，基于过去12个月的真实观察，帮助更客观识别孩子的问题行为是否超出正常范围。 如果你是青少年本人，想用本问卷进行自我评估，请在答题时将所有“他/她”替换为“我”，并结合自身实际情况作答。 【自评说明】——如果你想用这份问卷进行自我评估 例如：题目“他/她曾欺负或威胁别人”请理解为“我曾欺负或威胁别人”。 如果你觉得某些题目不适用于自评，请尽量根据自己的真实感受作答。 本问卷旨在帮助识别潜在行为问题，不能替代专业心理诊断...

你是双性恋吗？这份基于Kinsey性取向量表（Kinsey Scale）构建心理测验，是目前全球广泛用于评估性取向流动性与多样性的科学模型之一。无论你认为自己是异性恋（heterosexual）、同性恋（homosexual）、双性恋（bisexual），还是介于其间的某种不确定状态，本测试都能通过一系列心理暗示题和情感反应分析，带你看清内心的情感倾向。这款双性恋倾向自我测试将帮助你拨开迷雾，探索你在性取向光谱上的真实位置。 什么是双性恋？ 性取向是一条光谱，而不是非此即彼。在传统的社会观念中，性取向常常被简单划分为“异性恋”或“同性恋”。然而，心理学与性学研究早已指出：性倾向其实是一种连续的光谱（sexual orientation spectrum）。你可能更多地偏好异性，但在特定时刻也可能对同性产生情感吸引。 这正是“Kinsey性倾向量表”提出的核心理念，它将性取向分为0到6...

你是否想更深入了解自己？ 想知道在他人眼中，你是外向还是内向？冲动还是自律？友善还是坚持己见？ 欢迎使用「赛可心理测试」提供的中国大五人格问卷简式版（CBF–PI–B）——专为中文人群设计的五大人格维度测试，永久免费、无须登录，即测即得结果。 什么是大五人格（Big Five Personality）？ 大五人格模型是目前最广泛应用于心理学、教育、职场测评领域的人格理论体系，涵盖了五个核心维度： 1. 外向性：你是社交达人，还是喜欢独处？ 2. 神经质（情绪稳定性）：你是否容易焦虑、烦躁？还是始终冷静、稳定？ 3. 开放性：你喜欢探索新鲜事物，还是更偏好熟悉和安全？ 4. 宜人性：你更注重合作与共情，还是独立、理性判断？ 5. 尽责性：你是自律、有计划的人，还是更随性而行？ 这些维度共同勾勒出你独特的性格图谱。无论你正在做职业规划、修炼情绪管理能力，还是希望改善亲密关系，大五人格测...

你是否曾在亲密关系中感到困惑： 为什么我总是对某种类型的人特别动心？ 为什么我一再陷入同样的恋爱模式？ 为什么明明很爱彼此，却总是沟通不畅？ 恋爱不仅是感性的投入，更是一种性格的表达。 HLWP恋爱人格测试，将你的恋爱风格归纳为四种核心类型，帮助你从心理学角度认识自己在爱情中的行为模式。 HLWP是什么意思？ “HLWP” 是一套结构化的人格模型，基于情感行为学的研究成果，将人的恋爱性格划分为四类： H（活泼型）：情绪鲜活，热情直率，追求浪漫与新鲜； L（力量型）：目标清晰，果敢独立，重视现实与责任； W（完美型）：理性细腻，理想主义，渴望深度与纯粹； P（平和型）：温柔安静，忠诚守护，倾向稳定与和谐。 每个人在爱情中展现的行为，都与这四种类型中的某一类或几类高度相关。 而HLWP测试，正是通过一套精心设计的测题流程，帮助你识别自己的主导人格类型。 HLW...

测测你的沟通风格与情绪反应！通过赛可心理测试平台的萨提亚沟通姿态量表（Satir Coping Stances, SCS）测试，探索你在不同情境下的沟通风格，助你更好地管理情感、提高自我认知。点击末尾开始测试按钮，揭开你内在的沟通模式！ 萨提亚（Satir）沟通姿态量表测试：揭示你的沟通风格 沟通是人际交往的基础，而了解自己在沟通中的姿态，能够帮助你在面对不同的人际互动时作出更加恰当的反应。赛可心理测试平台为您提供的“萨提亚（Satir）沟通姿态量表”（Satir Coping Stances, SCS）测试，旨在帮助您识别自己在压力情境下的沟通风格，并提供有针对性的自我提升建议。 什么是萨提亚（Satir）沟通姿态量表？ 萨提亚（Satir）沟通姿态量表是由著名家庭治疗师萨提亚（Virginia Satir）提出的，作为其家庭治疗模式中的一部分，旨在帮助个体更好地了解自己与他人...

睡眠质量是评估个体睡眠健康的重要指标之一。睡眠质量的定义涵盖了多个方面，包括睡眠的持续时间、质量、深度、频率以及入睡和醒来的难易程度。 睡眠质量自测表是一种广泛使用的工具，用于评估个体的睡眠状况。通过一系列问题或题目，测试者可以对自己的睡眠情况进行回答。这些问题涵盖了睡眠时间、质量、深度、频率以及入睡和醒来的困难程度等方面。通过综合这些回答，可以得出一个数字化的睡眠质量评分，用以反映个体的睡眠质量状况。 然而，睡眠质量的判断并不仅仅取决于数量方面，质量也是至关重要的。睡眠质量的含义主要与睡眠深度有关，特别是深慢波睡眠对大脑疲劳的恢复具有重要作用。因此，我们可以依据以下标准来衡量睡眠质量： 1. 入睡快：指上床后大约在10-30分钟内能够入睡； 2. 睡眠深：表现为深长的呼吸，不容易被外界干扰所惊醒； 3. 很少起夜或无起夜：夜间醒来次数较少，且没有惊梦现象，醒来后能够快速忘记梦境； ...

每对情侣，夫妻，都渴望过上和谐高质量的性生活，因为那是人类无法避免的生活内容，除了物质生活，精神生活，剩下的内容基本可以归结于：性生活和前往性生活的过程中。 而情侣之间的性爱应该是充满乐趣的，不过，有时由于男士的性技巧不够，导致性爱过程很乏味，无法带动气氛，于是乎容易有一些不必要的烦恼，今天和大家一起来聊聊，什么是高质量性生活，有哪些小技巧可以达到。 高质量性生活在每个人的心中，都有一些标准，只是大同小异而已，以下这六个标准基本可以概括。 标准一：至少两次浪漫接触。 “对女人来说，性爱不是开始于宽衣解带，而是起始于和男人联络的那一刻。”英国性爱专家邦尼·雅各布森博士在其书中指出，性爱前1~2天应至少安排两次浪漫接触机会，爱人间送个小礼物、一起看个浪漫电影，或者在工作间隙发个调情短信，这些举动都会增加对性爱的期待，尤其可以让女性更快进入状态。 标准二：做到三“净、静、净”。 雅各...