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九型人格免费在线测试|36题精简版
欢迎来到九型人格测试！这是一个描述人类个性特征和行为模式的心理学理论。根据九型人格理论，每个人被归类为九种不同的人格类型，每种类型都有其独特的特征、动机和行为模式。本测试是一份免费测试版的九型人格测试调查问卷，共有 36 条题目。在每个问题中，请选择你认为最恰当或最接近描述自己的性格行为的句子。
九型人格的英文Enneagram，来自两个希腊词汇ennea和gram（grammos）；ennea代表数字9，gram代表图形。我们也可以称呼它为“九柱图”、“九星图”、“九点图”等等，但为了统一及容易识别，最多且全面的称呼依然是“九型人格”。九型人格又名性格型态学、九种性格，是一个描述人类个性特征和行为模式的心理学理论。该理论由奥斯汀·奥克斯（Don Richard Riso）和鲁斯·哈德森（Russ Hudson）在1980年代发展而来，他们结合了一些心理学家和哲学家的思想，并将其应用于人...
贝克抑郁量表（BDI-SF）免费在线测试
抑郁自评问卷 BDI-SF（Beck Depression Inventory Short Form），又名Beck抑郁自评置表(Beck depression rating scale)， 由美国著名心理学家Beck AT编制于20世纪60年代，后被广泛应用于临床流行病学调査。
BDI早年的版本为21项，其项目内容源自临床。后来发现，有些抑郁症患者，特别是严重抑郁者，不能很好完成21项评定。Beck于1974年推出了 13 项版本的抑郁症测试量表，新版本品质良好，本测试就是BDI的13项版本。
BDI-SF包含13个项目，每个项目代表一个症状，包括抑郁、悲观、失败感、满意感缺乏、自罪感、自我失望感、消极倾向、社交退缩、犹豫不决、自我形象改变、工作困难、疲乏感和食欲丧失。
每个项目都有四个描述性短句，被试者需要从0到3中选择一个最符合他们当时心情或情况的选项。每个选项的分数为0到3分...
症状自评量表SCL90免费在线全方位测评
《症状自评量表SCL90》是世界上最著名的心理健康测试量表之一，是当前使用最为广泛的精神障碍和心理疾病门诊检查量表。
SCL-90（Symptom Checklist-90）是一种常用的症状自评量表，于1975年编制，其作者是德若伽提斯（L.R.Derogatis)，有时也叫做霍普金斯症状清单（Hopkin's症状清单，HSCL，编制年代早于SCL-90，作者为同一人，HCSL最早版编于1954年）。
症状自评量表SCL-90包括90个条目，涵盖了九个不同的分量表，它们是：
1. 躯体化（Somatization）：涉及身体上的不适和症状，如头痛、胃痛等。
2. 强迫症状（Obsessive-Compulsive）：涉及强迫性思维和行为，如重复检查、洗手等。
3. 人际关系敏感（Interpersonal Sensitivity）：涉及对他人反应的敏感度、自卑感等。
4. 抑郁（De...
测朋友私下如何评价你
人和人凑在一起，就会忍不住私下议论评价别人。我们会用自己的意识对别人加以标签，当然自己的朋友也会私下对我们做出一些或对或错的评价。请完成以下测试，看看你的朋友是怎样议论评价你的。
害羞量表 Shyness Scale：测测你的羞怯程度有多高！
你是否经常在陌生人面前感到紧张和不自在？你是否觉得自己在社交方面很差劲？你是否很难与他人保持目光接触和自然的交谈？如果你的答案是肯定的，那么你可能有一定程度的羞怯。
羞怯是一种心理现象，它不仅包括社交焦虑，也包括行为抑制。羞怯会影响你的社交能力和自我尊重，甚至导致孤独和抑郁。那么，你想知道自己到底有多害羞吗？
害羞量表（Shyness Scale）是一个专业的心理量表，这个心理测试是该量表的在线测试版，它是由Cheek及Buss (1981)编制的。
害羞量表可以帮助你准确地评估自己的羞怯程度，让你更好地了解自己。只需回答13个简单的问题，就可以得到你的羞怯分数和相应的解释。
快来试试吧！点击下方开始按钮立即测试！
日常生活活动能力量表(Barthel Index，BI)在线测评
该量表用来评估患者日常生活活动能力，可用于患者治疗前后的功能恢复评价。依据患者日常实际表现，不以患者可能具有的能力判断。
总分为100分,得分越高，独立性越好，依赖性越小。请根据您目前的情况，选择最符合您的实际情况的选项。
请注意，本测试结果仅供参考，不代表专业医学诊断。如果您有任何身体或健康问题，请咨询医生或专业医疗人员的建议。
参考文献：
The Barthel ADL Index: a standard measure of physical disability? Int Disabil Stud. 1988;10(2):64-7
睡眠质量自测量表免费在线测试
睡眠质量是评估个体睡眠健康的重要指标之一。睡眠质量的定义涵盖了多个方面，包括睡眠的持续时间、质量、深度、频率以及入睡和醒来的难易程度。
睡眠质量自测表是一种广泛使用的工具，用于评估个体的睡眠状况。通过一系列问题或题目，测试者可以对自己的睡眠情况进行回答。这些问题涵盖了睡眠时间、质量、深度、频率以及入睡和醒来的困难程度等方面。通过综合这些回答，可以得出一个数字化的睡眠质量评分，用以反映个体的睡眠质量状况。
然而，睡眠质量的判断并不仅仅取决于数量方面，质量也是至关重要的。睡眠质量的含义主要与睡眠深度有关，特别是深慢波睡眠对大脑疲劳的恢复具有重要作用。因此，我们可以依据以下标准来衡量睡眠质量：
1. 入睡快：指上床后大约在10-30分钟内能够入睡；
2. 睡眠深：表现为深长的呼吸，不容易被外界干扰所惊醒；
3. 很少起夜或无起夜：夜间醒来次数较少，且没有惊梦现象，醒来后能够快速忘记梦境；
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Logo识别力测试：测测你能认出几个变身后的商标Logo？
在这个视觉识别的时代，我们每天都会遇到无数的标志和商标。它们不仅代表着品牌的身份，也是我们生活中不可或缺的一部分。但是，如果这些标志突然改变了形状或颜色，你还能认出它们来吗？这不仅是一个对你记忆力的挑战，也是对你观察力和细心程度的考验。
想象一下，你走进一家熟悉的咖啡店，但发现它的标志不再是那个让你感到温暖和舒适的老样子。或者，你打开你最喜欢的网站，却发现它的图标已经悄悄变形。这些微妙的变化能否逃过你的法眼？
在这个测试中，我们将带你进入一个充满乐趣和挑战的世界。我们精心设计了一系列改头换面的标志，涵盖了服装、汽车、大学等多个领域。你的任务是在这些变化中找出熟悉的线索，识别出真正的品牌。这不仅能够测试你对这些品牌的了解程度，也能让你发现自己对细节的关注力。
现在，让我们来看看你的眼神是否足够锐利，能否穿透这些标志的新外表，找到它们真正的本质。准备好了吗？让我们开始这场视觉盛宴吧！
工作满足感测试
很多人说，非常热爱自己的工作并不是因为工作本身给他带来了多么丰厚的报酬，而是因为这份工作给他带来了一种充实感和满足感。
你对自己从事的工作有满足感吗？做一做下面的测试就知道了。
测试苦逼的生活你还要熬多久？
“富裕”是人人都向往的生活，每个人都希望通过自己的努力让生活过的更加舒适。然而，没有人的开始是一帆风顺，当老板也是要经历从无到有的过程，苦逼不是命，苦逼是一种待命的状态。想要知道，你的苦逼是宿命还是过度吗？需要熬多久？下面就来测一测吧！
