“简要优势量表（BSS－12）”相关心理测评

欢迎参加极速体验版的MBTI人格测试！ 本测试旨在帮助您快速了解自己的人格类型。它基于著名的Myers-Briggs Type Indicator（MBTI）理论，通过简短的12个问题，揭示您在四个维度上的个人偏好。 MBTI是一种广泛使用的心理学工具，帮助人们了解自己的行为模式、偏好和与他人的交互方式。它将人格特质划分为四个维度，每个维度有两个倾向，共计八个倾向。这些维度是： 1. 外向（E）和内向（I）：关注能量流向和注意力方向。 2. 感觉（S）和直觉（N）：获取和处理信息的方式。 3. 思考（T）和情感（F）：做决策时的主要因素。 4. 判断（J）和知觉（P）：对待生活和组织的方式。 请在测试过程中选择最符合您个人偏好的答案。请注意，没有正确或错误的答案，每个人的人格类型都是独特的，而且所有的偏好都是正常的。 以下是测试的简短描述性问题，您只需选择您最自然、最符合您平常行...

心情温度计（BSRS-5）是一款简便的心理健康自我评估工具，帮助快速筛查焦虑、抑郁、愤怒等心理困扰，广泛用于自杀防治、社区筛查和心理健康研究。了解心情温度计的起源、应用及在线测试方法。 什么是心情温度计？ 心情温度计，又称简式健康量表（BSRS-5），是一种用于筛查精神症状的自我评估工具。其目的是快速了解个人的心理健康需求，以便提供必要的心理健康服务。与其他筛查量表相比，心情温度计简短易用，研究结果表明，即使在大规模社区调查中，它也具有良好的信度和效度。 心情温度计的起源 心情温度计源于Derogatis编制的精神症状量表（SCL-90-R）。台大医院精神科李明滨教授等人将其修订为简式症状量表（BSRS-50），并用该量表对721名住院患者进行了筛查，最终简化为包含5个题目的简式健康量表（BSRS-5），即心情温度计。 心情温度计的有效性 心情温度计的前5个问题分别测量焦虑、愤...

FAS 量表 Family Affluence Scale, 是在 HBSC 研究网络内开发的， FAS 量表包括反映物质富裕程度的易于回答的问题，已被证明是家庭物质富裕程度的有用指标。 第三版 HBSC 家庭财富量表（FAS III）是在FAS II的基础上进行改进和扩展的。FAS III的开发旨在更好地反映现代社会的变化和多样化。 2014 年，FAS III 量表根据社会环境的变化在第 2 版的基础上进行了更新。两个新的 FA 相关项目被添加到现有的 FAS II 表中。 FAS III量表在衡量家庭物质财富水平方面比FAS II更全面和详细。它包括更多方面的问题，如家庭成员单独使用的电脑、洗手间和洗碗机等。这使得FAS III能够更准确地反映家庭的物质财富水平，尤其是在现代社会中，这些因素已经成为了家庭物质富裕的重要指标。 想要了解您家庭的物质富裕程度吗？现在可以通过我们的...

家庭富裕量表（Family Affluence Scale, FAS）是由世界卫生组织（WHO）的学龄儿童健康行为研究团队开发的一种量表。它旨在通过一系列易于回答的问题来评估学龄儿童家庭的物质财富水平。FAS量表是一种定量的评估工具，用于推断家庭的物质富裕程度。 FAS量表基于一组问题，涵盖了一些与家庭富裕程度相关的因素。这些问题包括以下内容： 1. 拥有汽车：家庭是否拥有汽车？ 2. 拥有电脑：家庭是否拥有个人电脑或笔记本电脑？ 3. 共用卧室：孩子是否与其他家庭成员共用卧室？ 4. 度假旅行：家庭是否有能力每年至少进行一次度假旅行？ 根据学生的回答，每个问题都被分配一个特定的分数。通常情况下，如果回答是肯定的，则给予1分；如果回答是否定的，则给予0分。通过计算学生的总分，可以将他们的家庭富裕程度分为以下三个类别： 1. 低 FAS（分数 = 0–2）：得分较低，表示家庭物质富裕...

抑郁自评问卷 BDI-SF（Beck Depression Inventory Short Form），又名Beck抑郁自评置表(Beck depression rating scale)， 由美国著名心理学家Beck AT编制于20世纪60年代，后被广泛应用于临床流行病学调査。 BDI早年的版本为21项，其项目内容源自临床。后来发现，有些抑郁症患者，特别是严重抑郁者，不能很好完成21项评定。Beck于1974年推出了 13 项版本的抑郁症测试量表，新版本品质良好，本测试就是BDI的13项版本。 BDI-SF包含13个项目，每个项目代表一个症状，包括抑郁、悲观、失败感、满意感缺乏、自罪感、自我失望感、消极倾向、社交退缩、犹豫不决、自我形象改变、工作困难、疲乏感和食欲丧失。 每个项目都有四个描述性短句，被试者需要从0到3中选择一个最符合他们当时心情或情况的选项。每个选项的分数为0到3分...

欢迎参加本次冲动性人格特征测试。本测试采用的是巴瑞特冲动量表（Barratt Impulsiveness Scale，BIS-11），也被称为巴瑞特冲动性人格问卷。该问卷的中文版由北京心理危机研究与干预中心翻译修订，旨在评估个体的冲动性人格特征。 冲动型人格是指在行为和决策过程中倾向于缺乏控制和计划的个人特征。这种类型的人往往表现出冲动、鲁莽和缺乏耐心的行为。以下是冲动型人格的一些表现特点： 1. 冲动行为：冲动型人格倾向于迅速采取行动，而不经过深思熟虑。他们可能会在情绪激动的时候做出决定，而忽略了可能的后果。 2. 鲁莽决策：冲动型人格常常倾向于做出仓促和鲁莽的决策，而忽视长期利益或潜在的风险。他们可能会在没有充分考虑的情况下做出决定，导致后悔或不良后果。 3. 欠缺计划：冲动型人格的个体往往缺乏详细的计划和组织。他们可能更喜欢即兴行动，而不是按照事先制定的...

强迫症（Obsessive-Compulsive Disorder，OCD）是一种常见的精神障碍，其特征是持续而无法控制的强迫观念和强迫行为。强迫观念是反复出现的、令人不安的思维、冲动或图像，而强迫行为是为了减轻这些不安而执行的重复行为或仪式。 强迫观念常常与恐惧、焦虑或疑虑有关，而强迫行为则是为了缓解这些不安情绪而进行的行为。例如，一个人可能反复检查门锁是否关闭，因为他们担心房屋会被入侵，或者他们可能反复洗手，因为他们感觉自己被细菌污染了。这些行为虽然暂时缓解了不安，但往往只是暂时的，强迫症患者常常感到被自己的强迫观念和行为所困扰。 强迫症的确切原因目前尚不清楚，但研究表明遗传、生物化学和环境因素可能与其发生有关。治疗强迫症通常包括心理疗法和药物治疗的综合应用。认知行为疗法（Cognitive-Behavioral Therapy，CBT）是最常用的心理疗法方法，通过帮助患者识别和改...

伯恩斯忧郁症清单（BDC）是美国新一代心理治疗专家、宾夕法尼亚大学的David D·Burns博士设计的一套自我诊断工具，旨在帮助人们快速评估自身是否存在抑郁症状。 这份自我诊断表基于伯恩斯博士在抑郁症研究和治疗方面的经验和专业知识，通过一系列问题和评估项，以客观的方式帮助个人了解自己的心理状况。这样的自我诊断工具对于识别抑郁症的早期迹象以及确定是否需要寻求专业帮助非常有价值。 伯恩斯抑郁状况自我诊断表的问题涵盖了各个方面，包括情绪、行为和认知等。通过回答这些问题，个人可以更好地了解自己是否存在着抑郁症的典型症状，例如持续的悲伤、失去兴趣、睡眠问题、自我否定、注意力困难等等。 需要注意的是，伯恩斯忧郁症清单（BDC）是一种自我评估工具，而不是正式的临床诊断。它可以作为一个起点，帮助个人更好地认识自己的心理状态，并引导他们是否需要进一步的专业咨询和治疗。如果通过这份自我诊断表发现存在明...

“强迫症”近年来频繁出现在我们面前，那么怎样才能知道自己有没有患上强迫症呢？ 通过这个简单的小测试就可以了。 请根据最近一周以内的感觉和情况进行评分，最好是凭直觉作答。

赛可心理测试提供的一般自我效能感量表 (GSES) 在线测试，旨在帮助你了解自己在面对各种生活挑战时，对自身能力的信心程度。这项测试源于德国心理学家 Ralf Schwarzer 教授及其同事在 1981 年编制的量表。目前，GSES 已被翻译成多种语言，并在全球范围内广泛使用。 这个测试将帮助你评估你的一般自我效能感。自我效能感，也被称为个人效能，是衡量个体本身对完成任务和达成目标能力的信念的程度或强度。班杜拉将自我效能定义为人们对自己实现特定领域行动目标所需能力的信念。一个相信自己能处理好各种事情的人，在生活中会更积极、更主动。 一般自我效能感是指个体对自己在特定情境中，是否有能力去完成某个行为的期望。它包括两个重要的组成部分： 结果预期：你对自己的某种行为可能导致什么样结果的推测。 效能预期：你对自己实施某行为的能力的主观判断。 一个拥有较高自我效能感的人，通常会在生活中表现...