“记忆力训练”相关心理测评

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测测上辈子你是谁:探寻前世记忆的奇妙之旅

闭上眼,让思绪穿越时光的长河,回到你的童年。那个纯真、无忧无虑的时光,是我们心灵深处最珍贵的记忆。而这些记忆,也许并不仅仅属于这一世。 前世记忆,是一种神秘而令人着迷的概念。有人相信,我们的灵魂在不同的生命中都有所经历,留下了印记。这些印记,或许就藏在我们的喜好、性格、天赋之中。 现在,让我们一起踏上一段奇妙的心灵之旅,探寻你前世的身份吧!点击下方开始按钮进入测试。

你习惯用左脑还是右脑?测一下就知道!

左脑的记忆回路是低速记忆,而右脑的是高速记忆,素质完全不同。左脑记忆是一种“劣根记忆”,右脑记忆则让人惊叹,它有“过目不忘”的本事。 虽然我们人类拥有这么神奇的右脑,一般人却只使用靠“劣质记忆”来工作的左脑,他们的右脑一直在睡觉,所以说人们一直在错误地使用自己的大脑一点也不过分。你是哪种脑?

社交焦虑触发因素评估量表|找出你的社交焦虑来源

测试介绍 心理/情绪 20 2 分钟 2
社交焦虑触发因素测试:了解你为何在社交场合感到紧张 在社交场合中感到紧张、羞涩或焦虑,是许多人共同的经历。你是否在公开场合讲话、与陌生人对话、或面对权威人物时感到不适?你是否常因“别人会怎么想我”而回避社交?这些都可能是社交焦虑的表现。 社交焦虑触发因素评估量表(SAFI),基于心理学博士 [加]马丁·M·安东尼 在《羞涩与社交焦虑》中的研究,帮助你识别并量化在特定社交情境下导致焦虑加剧或减弱的关键因素。通过这份测试,你将更清楚地了解哪些人、哪些情境、哪些状态或情感触发了你的不适,为后续的情境暴露训练或情绪调节提供明确的方向。 社交焦虑触发因素测试简介 目的: 评估个体在不同社交因素下的焦虑触发强度,帮助建立针对性的暴露训练或认知行为干预方案。 适用人群: 有社交紧张、社交恐惧、回避社交或对社交场合产生强烈不适的人群,或对自身社交反应有兴趣的普通用户。 题目数量: 共 30 题,涵...

测你的脑龄是多少

每个人的年龄就像一个记忆体,它记载着你所有辉煌、痛苦、开心和悲伤。年龄是一个人成功的体现,也是一个人悲哀的体现,想要有活跃的思维,过目不忘的记忆力,那你就需要拥有足够年轻的脑子。那么,你的脑龄究竟是多少岁呢?现在就来做些智商测试题测一测吧!

老年抑郁量表(GDS)在线评测

老年抑郁量表(GDS)在线评测
1982年,Brink等人创制了老年抑郁量表(Geriatric Depression Scale, GDS),作为专门用于筛查老年人抑郁症的工具。由于老年人在躯体方面的主诉较多,很多正常老年人的躯体症状在这个年龄段是属于正常范围的,但却可能被错误地诊断为抑郁症。设计GDS的目的是更敏感地检测老年抑郁患者所特有的躯体症状。此外,相比于其他分级量表,GDS采用了简单的“是”或“否”的回答形式,更容易掌握。 GDS共有30个条目,代表了老年抑郁的核心症状。这些症状包括情绪低落、活动减少、易怒、退缩和痛苦的想法,以及对过去、现在和将来的消极评价。每个条目都是一句话,要求受试者回答“是”或“否”。 在使用GDS时,检查者可以选择口头提问或书面回答的方式进行评估。受试者应选择最符合他们最近一周的感受的答案。如果使用书面形式,每个问题后都会印有“是”和“否”的选项,受试者需要圈出最贴切的答案。如果...

你是否患上了忧郁症?

测试介绍 心理/情绪 5 1 分钟 24
你是否患上了忧郁症?
据世界卫生组织的调查,目前全世界约有1亿人患有忧郁症,而且数量是有增无减,成为当今的“流行病”。 忧郁症是神经官能症的一个症状,它是由于用脑过度,精神紧张,体力劳累所引起的一种机体功能失调所引起的疾病。它包含了失眠症、焦虑症、疑病症、恐惧症、强迫症、神经衰弱、神经性呕吐等多种病症。 忧郁症多表现为入睡困难,有时可睡,但1~2小时后即醒,醒后再难入睡。也有的整夜不眠;坐卧不安,控制不住没有明确的对象或内容的恐惧,或提心吊胆的痛苦体验。有些人表现为情绪低落为主要症状,沮丧、忧伤、自卑,对日常活动兴趣显著减退,甚至丧失。有些人则多疑,总怀疑别人在说自己的坏话,很烦恼对健康不利,却不能自控。过分注意自己的身体(包括各种生理变化)。而有些患者则表现为强迫自己想某样东西或事情,无法控制自己。神经衰弱症状表现为精神疲乏、反应迟钝、注意力不集中、记忆力下降、工作学习不能持久,头痛、食欲不振、懒散等。 ...

你是高度敏感的人吗?立即测试你的敏感度!

多思、敏感是很多人共同的正常心理特征,但是如果过于敏感,不但对自己的情绪有所影响,还会引起神经衰弱,对健康造成伤害,了解自己的敏感度。 高度敏感的人有两个最主要的特点:一是容易兴奋,对刺激极为敏感,表现为多疑、敏感、偏见、固执、易激动、爱生气、脾气古怪;二是容易疲劳,特别是在看书、学习、写作等脑力劳动时更明显,表现记忆力减退、头脑昏沉、注意力不集中,等等。 为了消除这种敏感,建议大家做好以下工作: 1、学会强化自己,不要以别人的评价为转移,以别人的好恶为是非。如果别人以异样的眼光盯着你时,你不必局促不安,也不必神情窘迫,唯一的办法是——用你的眼波接住对方的眼波,久而久之,你就会发现自己就是自己,可以自如地生活在千万双眼睛织成的人生网格里。 2、不计较小事,每天生活中、人际交往中的矛盾、冲撞,甚至冲突,都是无法避免的。有些小事发生了,也就把它当作雨过天晴了。如果一个人被生活中的繁...

Logo识别力测试:测测你能认出几个变身后的商标Logo?

测试介绍 生活/趣味 10 1 分钟 1
Logo识别力测试:测测你能认出几个变身后的商标Logo?
在这个视觉识别的时代,我们每天都会遇到无数的标志和商标。它们不仅代表着品牌的身份,也是我们生活中不可或缺的一部分。但是,如果这些标志突然改变了形状或颜色,你还能认出它们来吗?这不仅是一个对你记忆力的挑战,也是对你观察力和细心程度的考验。 想象一下,你走进一家熟悉的咖啡店,但发现它的标志不再是那个让你感到温暖和舒适的老样子。或者,你打开你最喜欢的网站,却发现它的图标已经悄悄变形。这些微妙的变化能否逃过你的法眼? 在这个测试中,我们将带你进入一个充满乐趣和挑战的世界。我们精心设计了一系列改头换面的标志,涵盖了服装、汽车、大学等多个领域。你的任务是在这些变化中找出熟悉的线索,识别出真正的品牌。这不仅能够测试你对这些品牌的了解程度,也能让你发现自己对细节的关注力。 现在,让我们来看看你的眼神是否足够锐利,能否穿透这些标志的新外表,找到它们真正的本质。准备好了吗?让我们开始这场视觉盛宴吧!
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