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拖延症在线测试:基于“一般拖延量表”评估你的拖延倾向
赛可心理测试使用被广泛应用于拖延心理学研究的一般拖延量表(GPS)测试,科学评估你的拖延倾向。立即开始测试,了解你的拖延症状并获取专业的改善建议。
拖延症是现代生活中一个常见且广泛影响个人生活和工作效率的心理问题。你是否常常推迟任务到最后一刻?是否在面对任务时感到焦虑?拖延行为可能看似无害,但长时间积累不仅会影响生产力,还可能带来不必要的压力和情绪困扰。通过赛可心理测试平台的拖延症测试,你可以使用被广泛应用于拖延心理学研究的标准量表——“一般拖延量表”,精准评估自己的拖延症状及倾向。
什么是“一般拖延量表”?
“一般拖延量表”(General Procrastination Scale, GPS)是由加拿大著名心理学家Lay等人于1986年开发的一个单因素结构量表,广泛应用于拖延症的心理学研究,主要用来测试个体的拖延程度,是最为常用测量拖延的行为自评量表之一。该量表由20个题目组成...
WCS威廉斯创造力倾向测评量表免费在线测试
创造力是人类特有的一种综合性本领,它指的是产生新思想、发现和创造新事物的能力。创造力在成功完成创造性活动时是必需的心理品质。它由知识、智力、能力和优良的个性品质等多个因素综合构成。
创造力是区分人才的重要标志。例如,创造新概念、新理论,推动技术创新,发明新设备、新方法,以及创作新作品都是创造力的表现。创造力是一系列连续而复杂的高水平心理活动,要求人们全身心地投入和高度紧张的创造性思维。
真正的创造活动总是为社会创造有价值的成果,人类的文明史实质上就是创造力的实现结果。对创造力的研究越来越受到重视,不同的观点出现了两种倾向。一种观点认为创造力不仅是一种能力,而且是一种或多种心理过程,通过这些过程创造出新颖和有价值的东西。另一种观点认为创造力不是一种过程,而是一种产物。一般认为创造力既是一种能力,又是一种复杂的心理过程和新颖的产物。
创造力问题属于心理学领域。在德语国家,创造力研究起步尚...
青少年品行障碍筛查测试|标准14题行为量表
在孩子成长过程中,如果出现频繁的攻击行为、撒谎、偷窃、破坏等问题行为,可能不仅仅是“叛逆”那么简单。本测评工具基于DSM-5《精神障碍诊断与统计手册》标准,结合儿童青少年心理发展研究,用于初步筛查青少年是否存在品行障碍(Conduct Disorder)的行为模式。
本问卷原设计为家长或老师评估青少年的行为表现,采用第三人称描述(“他/她”),由父母、老师或照护者填写,基于过去12个月的真实观察,帮助更客观识别孩子的问题行为是否超出正常范围。
如果你是青少年本人,想用本问卷进行自我评估,请在答题时将所有“他/她”替换为“我”,并结合自身实际情况作答。
【自评说明】——如果你想用这份问卷进行自我评估
例如:题目“他/她曾欺负或威胁别人”请理解为“我曾欺负或威胁别人”。
如果你觉得某些题目不适用于自评,请尽量根据自己的真实感受作答。
本问卷旨在帮助识别潜在行为问题,不能替代专业心理诊断...
职业规划测试:施恩职业锚调查问卷免费在线测试
职业生涯中的成功与满意度往往源于我们对自身职业目标和动机的深刻了解。美国著名职业指导专家、麻省理工大学斯隆商学院教授 埃德加·施恩(Edgar H. Schein) 通过长达12年的研究,提出了职业锚(Career Anchors)理论,为个人职业生涯规划提供了强有力的框架。施恩教授通过对斯隆商学院44名MBA毕业生的长期跟踪研究,提出的职业锚模型已成为全球广泛使用的职业测评工具,帮助个人和组织更好地理解职业动机、决策和发展路径。
什么是职业锚(Career Anchors)?
职业锚,顾名思义,指的是个体在职业生涯中形成的稳定自我认知和职业取向。它决定了我们对职业目标、角色以及职业发展方向的理解与选择。职业锚反映了个体的核心价值观和动机,帮助个人在职业发展过程中做出与自身价值观相符的决策。
施恩教授认为,职业锚在个人职业生涯中占据重要地位,并且通常在个人早期阶段形成,随着时间推移...
双相情感障碍-杨氏躁狂评定量表(YMRS)免费在线测试
躁狂症是双相情感障碍中常见且重要的症状表现,而科学、标准化的评估对症状监测和治疗指导至关重要。杨氏躁狂量表(Young Mania Rating Scale, YMRS) 作为精神医学领域广泛认可的标准化量表,专门用于量化躁狂状态的严重程度,被临床医生和研究者广泛应用于躁狂症的评估、疗效监测及复发预防。
关键词导航:躁狂症、双相情感障碍、杨氏躁狂量表评分标准、杨氏躁狂量表(YMRS)、杨氏躁狂量表评分分级、杨氏躁狂量表评分细则、杨氏躁狂量表得分、杨氏躁狂量表测试、杨氏躁狂量表是自评还是他评、杨氏躁狂量表怎么问、杨氏躁狂量表得信效度、杨氏躁狂量表(YMRS)多少分有躁狂、杨氏躁狂量表评分标准
YMRS杨氏躁狂量表简介
杨氏躁狂量表(YMRS) 由美国精神医学家R.C.杨及其团队于1978年编制,旨在弥补当时缺乏“量化躁狂严重程度的特异性量表”的空白。相比其他工具,YMRS具有以下优势:...
大五人格测试240题完整版:NEO-PI-R BigFive人格量表「永久免费,无需注册」
你是否曾好奇自己为什么会有某些行为习惯?为什么和某些人特别合得来,和另一些人却有距离?或者想知道自己在压力下的反应?了解人格特质是探索这些问题的钥匙。在赛可心理测试平台,我们为你提供备受推崇的240题完整修订版大五人格测试,即 Revised NEO人格量表 (NEO PI-R)在线测评,帮助你科学地认识自己独特的人格。
NEO PI-R 是什么?
NEO PI-R 是修订版 NEO 人格量表,修订版 NEO PI-R 的开发始于 1978 年,英文全称为 “Neuroticism, Extraversion, Openness Personality Inventory-Revised”,是一款从五个维度评估个体人格的量表。修订版量表采用了更新的词汇,任何教育水平的成人以及儿童都能理解。
简单来说,它是一个测量你大五人格(人格五因素模型)特点的工具。大五人格模型是当前心理学界最广泛...
国际标准版大五人格量表(Big Five Inventory,BFI-44)免费在线测评
大五人格测试(BFI-44)——国际经典权威科学的标准版人格测量工具!赛可心理测试推出的 大五人格测验(Big Five Inventory, BFI-44),是基于John O. P.和Srivastava S.于1999年在《Handbook of Personality: Theory and Research》一书中提出的经典人格五因素理论,旨在科学、精准地评估个体的人格特质。该量表由44道题组成,涵盖人格五大维度及其细分面向,广泛应用于心理学研究、临床诊断、教育辅导及职业发展等领域。
什么是大五人格(Big Five)?
大五人格理论是当代心理学界最具影响力的人格模型之一,由外向性(Extraversion)、宜人性(Agreeableness)、责任心(Conscientiousness)、神经质(Neuroticism)和开放性(Openness)五大维度构成。这五个维度...
恶女淑女只在一线之差,测测你是哪种女孩纸?
在恋爱中很多人都会从原本温柔的人,突然变成大大咧咧的野蛮女,也可能会把一个很强势的人变成小鸟依人的淑女。
那么在恋爱中,你是恶女还是淑女呢?
测测你是蜡笔小新中的谁?
《蜡笔小新》这部动画片曾经风靡一时,无论小新的大俗大雅引起过怎样的争议,总是来说还是给我们带来了一些欢笑。你是否觉得自己的某些性格与小新很相似呢?你想知道自己在动画中和蜡笔小新是什么样的关系吗?那就来做一做这个测试吧!
创意创造力测试
想发财可不简单,循规蹈矩地墨守成规,你可能一辈子都发不了财。
那你能打破陈规,迸出新思想的火花吗?