“DASS-21”相关心理测评

DASS-21（抑郁-焦虑-压力量表）是一种常用的自评量表，用于评估个体在抑郁、焦虑和压力方面的情绪状态。它由Lovibond（1995）开发，并已在许多研究和临床实践中得到广泛应用。 DASS-21包含三个子量表，分别评估抑郁、焦虑和压力。每个子量表由7个项目组成，总共有21个项目。被试者根据自己在过去一周内的感受程度，使用4点量表（从0表示“不符合”到3表示“总是符合”）进行回答。请仔细阅读每个条目，并根据过去一周的情况，在每个条目中选择适用于你情况的程度选项。请回答每个条目，选择没有对错之分。 DASS-21可以帮助个体和专业人员了解情绪状态，并提供参考，但它不是用于诊断精神疾病的工具。如果你感到严重的情绪困扰，请咨询专业医生或心理健康专家寻求帮助。 说明： 抑郁得分≤9分为正常，l0～l3分为轻度，14—20分为中度，21～27分为重度，≥28分为非常严重； 焦虑得分≤7分...

赛可心理测试提供的性羞耻感测试，使用专业 Kely 性羞耻量表（Inventory of Sexual Shame，KISS-9）进行评估。了解性羞耻如何影响您的自我认知和人际关系。立即参与测试，开启您的自我探索之旅！ 你是否因为与性相关的想法、行为或经历而感到难以启齿的羞耻？你是否常常在内心深处责备自己，觉得自己在性方面“不够好”？性羞耻是一种复杂而普遍的情感体验，它可能深深地影响着我们的自我认知、人际关系，甚至心理健康。赛可心理测试（psyctest.cn）为您提供专业的 KISS-9 性羞耻量表在线测试，帮助您深入了解自己，探索性羞耻的根源，从而更好地接纳自己。 什么是性羞耻？ 性羞耻指的是个体对自身与性相关的想法、行为或经历感到羞耻的情感。这种羞耻感往往伴随着强烈的自我责备和负面评价，觉得自己有缺陷，不值得被接受和认可。性羞耻可能源于多种因素，包括负面的性经历、不健康的性观...

你是否曾好奇自己为什么会有某些行为习惯？为什么和某些人特别合得来，和另一些人却有距离？或者想知道自己在压力下的反应？了解人格特质是探索这些问题的钥匙。在赛可心理测试平台，我们为你提供备受推崇的240题完整修订版大五人格测试，即 Revised NEO人格量表 (NEO PI-R)在线测评，帮助你科学地认识自己独特的人格。 NEO PI-R 是什么？ NEO PI-R 是修订版 NEO 人格量表，修订版 NEO PI-R 的开发始于 1978 年，英文全称为 “Neuroticism, Extraversion, Openness Personality Inventory-Revised”，是一款从五个维度评估个体人格的量表。修订版量表采用了更新的词汇，任何教育水平的成人以及儿童都能理解。 简单来说，它是一个测量你大五人格（人格五因素模型）特点的工具。大五人格模型是当前心理学界最广泛...

世界上最遥远的距离，莫过于我们坐在一起，你却在玩手机。 这世界，没有谁离不开谁，你离不开的只有手机。 在这样一个信息科技发达的年代，手机早已成为了当下每个年轻人的必需品，不管在什么场合，什么地方都能看到一群低头在玩手机的人。 而很多人拿手机的姿势不尽相同，这是一个通过握手机姿势来判断人性格的测试，有了它你不但可以了解自己，还可以了解那些并没有与你交流的周围人！一起来长姿势吧~ !

BDSM这个名词是用来描述一些彼此相关的人类性行为模式，它引发了字母圈中许多关注。BDSM是绑缚与调教（bondage & discipline，即BD），支配与臣服（dominance & submission，即DS），施虐与受虐（sadism & masochism，即SM）这些行为的首字符汇合而成。这些术语在现代社会中被广泛讨论，且不仅仅限于性偏好的讨论。 BDSM 的世界非常广泛多样，但有两个角色在这个领域占据主导地位，那就是“Dom”和“Sub”。顾名思义，“Dom”是“Dominant”的缩写，也就是在场景中（指特定的 kink 游戏时刻）引导整个过程的一方。“Sub”是“submissive”的缩写，是在这种情感和权力交换中自愿跟随 Dom 引导的一方。在 BDSM 中，Dom/Sub 的动态关系是基础，为接下来的所有刺激的行动铺垫了舞台。 在字母圈中，BDSM是一个备...

强迫症（Obsessive-Compulsive Disorder，OCD）是一种常见的精神障碍，其特征是持续而无法控制的强迫观念和强迫行为。强迫观念是反复出现的、令人不安的思维、冲动或图像，而强迫行为是为了减轻这些不安而执行的重复行为或仪式。 强迫观念常常与恐惧、焦虑或疑虑有关，而强迫行为则是为了缓解这些不安情绪而进行的行为。例如，一个人可能反复检查门锁是否关闭，因为他们担心房屋会被入侵，或者他们可能反复洗手，因为他们感觉自己被细菌污染了。这些行为虽然暂时缓解了不安，但往往只是暂时的，强迫症患者常常感到被自己的强迫观念和行为所困扰。 强迫症的确切原因目前尚不清楚，但研究表明遗传、生物化学和环境因素可能与其发生有关。治疗强迫症通常包括心理疗法和药物治疗的综合应用。认知行为疗法（Cognitive-Behavioral Therapy，CBT）是最常用的心理疗法方法，通过帮助患者识别和改...

症状自评量表SCL90是世界上最著名的心理健康测试量表之一，是当前使用最为广泛的精神障碍和心理疾病门诊检查量表。 SCL-90（英文全称为Symptom Checklist-90）是一种常用的症状自评量表，于1975年编制，其作者是德若伽提斯（L.R.Derogatis)，有时也叫做霍普金斯症状清单（Hopkin's症状清单，HSCL，编制年代早于SCL-90，作者为同一人，HCSL最早版编于1954年）。 症状自评量表SCL-90包括90个条目，涵盖了九个不同的分量表，它们是： 1. 躯体化（Somatization）：涉及身体上的不适和症状，如头痛、胃痛等。 2. 强迫症状（Obsessive-Compulsive）：涉及强迫性思维和行为，如重复检查、洗手等。 3. 人际关系敏感（Interpersonal Sensitivity）：涉及对他人反应的敏感度、自卑感等。 4. 抑郁...

SR16是专业化的、系统化的，同时又是非常严谨的一套自评量表，其中包含了16个项目，其特点是简洁明了，能够通过本问卷快速了解到自身的抑郁程度。主要适用于具有抑郁症状的成年人，包括门诊及住院患者。 它包含16个项目，每个项目都与抑郁症状的不同方面相关。请根据描述，在每个项目上选择最符合您近两周内的状况的答案。请注意，这只是一个自评工具，而不是专业诊断的替代品。 参考文献: Rush, A. J., Trivedi, M. H., Ibrahim, H. M., Carmody, T. J., Arnow, B., Klein, D. K., Keller, M. B. (2003). The 16-Item quick inventory of depressive symptomatology (QIDS), clinician rating (QIDS-C), and self-re...

了解FIRO-B量表（基本人际关系行为倾向测试），这是由威廉·舒茨博士开发的心理测评工具，广泛应用于职业规划、团队建设和人际关系管理。通过测试，发现自己在包容、控制和情感三大核心需求中的行为模式，提升自我认知和团队协作效率。免费在线测评入口，开启探索自我之旅！ 基本人际关系行为倾向测试（FIRO-B，Fundamental Interpersonal Relations Orientation-Behavior）是由心理学家威廉·舒茨博士（William Schutz）在20世纪50年代末开发的一种心理测评工具。该测试以科学的方式评估个体在社交和团队互动中的行为需求及表现，并为提升人际关系和职业生涯规划提供有力支持。 FIRO-B测试不仅关注个体与他人的互动需求，还能帮助团队或组织识别和优化团队协作模式，因此成为心理学、管理学以及职业发展领域的经典工具之一。 FIRO-B量表测试介...

想知道你在BDSM关系中更偏向Dominant（支配者）、Submissive（臣服者）、Switch（双面切换者），还是更适合感官探索（Sensory）、幻想扮演（Roleplay）、协议仪式型玩法（Ritual SM）？SM原型人格心理测验，基于弗洛伊德精神分析心理学的深度6型SM人格测试，精准评估你的性取向与偏好人格，探索你的BDSM角色原型。 S&M六大原型人格属性倾向心理测验是一套融合精神分析学派与现代性心理学的SM人格属性倾向测试，基于弗洛伊德“力比多理论”与BDSM行为研究，评估你的性格倾向、潜意识动机与性偏好匹配类型。通过30道里克特式单选题，从支配欲、臣服欲、感官敏感度、幻想能力、仪式依赖感、角色灵活性六大心理维度出发，帮助你识别属于自己的SM性格原型。 不论你是好奇新手、经验丰富的Dom/Sub/Switch，还是正在探索自己在BDSM中的真实角色，这份深度SM心理...