“GAD-7 焦虑筛查”相关心理测评

婴幼儿孤独症筛查量表M-CHAT-R：权威自闭症早期筛查工具，适用于16-30个月儿童，帮助家长及早发现发展异常，获取专业干预建议，点击在线测试入口，了解更多！ 关于婴幼儿孤独症（自闭症）筛查量表 M-CHAT-R(婴幼儿孤独症筛查量表)是国际认可的婴幼儿早期筛查工具，用于评估16-30个月婴幼儿是否存在孤独症（也称自闭症）谱系障碍(ASD)的风险。孤独症（Autism）与自闭症是同一种发展障碍的不同译名。在中国，这两个术语都被广泛使用，其英文都是Autism。 赛可心理测试提供的婴幼儿孤独症（自闭症）测评采用官方认证的婴幼儿孤独症筛查量表（M-CHAT-R），适用于各类自闭症谱系障碍的早期筛查。该专业量表由美国著名学者Diana Robins博士团队开发，是目前最权威的早期筛查评估工具之一。 为什么要进行孤独症/自闭症早期筛查？ 儿童孤独症（自闭症）的早期发现和早期干预对预后效...

社交焦虑触发因素测试：了解你为何在社交场合感到紧张 在社交场合中感到紧张、羞涩或焦虑，是许多人共同的经历。你是否在公开场合讲话、与陌生人对话、或面对权威人物时感到不适？你是否常因“别人会怎么想我”而回避社交？这些都可能是社交焦虑的表现。 社交焦虑触发因素评估量表（SAFI），基于心理学博士 [加]马丁·M·安东尼 在《羞涩与社交焦虑》中的研究，帮助你识别并量化在特定社交情境下导致焦虑加剧或减弱的关键因素。通过这份测试，你将更清楚地了解哪些人、哪些情境、哪些状态或情感触发了你的不适，为后续的情境暴露训练或情绪调节提供明确的方向。 社交焦虑触发因素测试简介 目的： 评估个体在不同社交因素下的焦虑触发强度，帮助建立针对性的暴露训练或认知行为干预方案。 适用人群： 有社交紧张、社交恐惧、回避社交或对社交场合产生强烈不适的人群，或对自身社交反应有兴趣的普通用户。 题目数量： 共 30 题，涵...

SAS焦虑自评量表，是一种焦虑评定的标准，用于测量焦虑状态轻重程度及其在治疗过程中变化情况的心理量表。它可以帮助心理咨询师、心理医生、精神科医生评估个体焦虑情况的轻重程度以及治疗过程中的变化情况。它可以用于治疗过程中的疗效评估，但不应该用于对精神疾病进行诊断。 SAS英文全称为Self-Rating Anxiety Scale，是由William W.K. Zung编制的，该量表已成为心理咨询师、心理医生、精神科大夫最常用的心理测量工具之一。 在当今这个充满机遇和挑战、变幻莫测的现代社会，人们经常会面临各种压力和挑战。有些人能够适应这种压力，而有些人可能会感到焦虑和不安。 在这样的环境中，人要保持一份豁达与从容的心态似乎很不容易。很多人都渴望拥有并保持一种宁静的心态，然而焦虑却常常把他们包围。 焦虑是一种常见的情绪体验，常被描述为一种紧张、不安和担忧的感觉。它是一种自然的生理和心理...

Sarason考试焦虑量表（Test Anxiety Scale， TAS），系由美国华盛顿顿大学心理系的著名临床心理学家Irwin G. Sarason教授于1978年编制完成，是目前国际上广泛使用的最著名的考试焦虑量表之一，旨在评估个体在考试或测试情境中所体验的焦虑水平。 考试焦虑是指在应对考试或测试情境时所产生的焦虑和紧张情绪。许多人在面临考试或测试时都会感到一定程度的焦虑，但对某些人来说，这种焦虑可能会显著干扰他们的学习和表现。 以下是一些常见的与考试焦虑相关的特征和体验： 1. 心理方面：担心考试成绩，害怕失败，担心无法应对考试要求，怀疑自己的能力，害怕他人的评价，难以集中注意力，遗忘已学内容等。 2. 生理方面：心跳加快，呼吸急促，出汗，颤抖，头痛，肌肉紧张，胃部不适，失眠等。 3. 行为方面：逃避考试或测试，拖延学习，避免参加考试，无法完成考试题目，回避与他人讨论考...

PHQ-9（患者健康问卷-9项） 是国际公认的抑郁症筛查量表，用于评估个体在过去两周内的抑郁症状程度。现在你可以通过本页提供的PHQ-9抑郁症测试免费在线工具，快速、科学地了解自己的心理状态。 测试标签：phq-9抑郁筛查量表、phq9抑郁测试免费、phq9在线测试、phq-9评分标准、phq9心理测试官网入口、phq9中文版、phq9自评量表解释、phq9测试、患者健康问卷9项、自测抑郁症免费量表、phq-9量表在线测试、phq-9问卷、phq-9是什么意思、phq9评分标准表 什么是PHQ-9量表？PHQ-9是什么意思？ PHQ-9，全称为 Patient Health Questionnaire-9（患者健康问卷9项），是一份包含9个问题的自评量表。它基于DSM-IV抑郁症诊断标准，旨在评估抑郁症状的频率与严重程度。 每个问题评分从0分（完全没有）到3分（几乎每天），总分范围...

在孩子成长过程中，如果出现频繁的攻击行为、撒谎、偷窃、破坏等问题行为，可能不仅仅是“叛逆”那么简单。本测评工具基于DSM-5《精神障碍诊断与统计手册》标准，结合儿童青少年心理发展研究，用于初步筛查青少年是否存在品行障碍（Conduct Disorder）的行为模式。 本问卷原设计为家长或老师评估青少年的行为表现，采用第三人称描述（“他/她”），由父母、老师或照护者填写，基于过去12个月的真实观察，帮助更客观识别孩子的问题行为是否超出正常范围。 如果你是青少年本人，想用本问卷进行自我评估，请在答题时将所有“他/她”替换为“我”，并结合自身实际情况作答。 【自评说明】——如果你想用这份问卷进行自我评估 例如：题目“他/她曾欺负或威胁别人”请理解为“我曾欺负或威胁别人”。 如果你觉得某些题目不适用于自评，请尽量根据自己的真实感受作答。 本问卷旨在帮助识别潜在行为问题，不能替代专业心理诊断...

在聚会中沉默寡言、不敢直视他人、害怕发言、逃避人群…… 你是否也曾在这些场景中感到过紧张或不安？ 你不是一个人。很多人在社交中感受到压力，但未必知道这背后其实隐藏着“社交恐惧”或“社交回避行为”。 本测试将帮助你快速了解自己在社交情境中的焦虑水平与回避倾向，并提供清晰的评估结果与改善建议。 测试标签：社交恐惧测试、社交焦虑自测量表、社交恐惧症的表现、回避型人格测试、害怕社交怎么办、怎么判断自己是不是社恐、社交焦虑改善方法、社交恐惧心理测试在线做 什么是社交恐惧？ 社交恐惧症（Social Anxiety Disorder），也被称为社交焦虑障碍，是一种以害怕在他人面前出丑、被评判或遭拒绝为核心的心理状态。 它可能表现在： 避免与人交流 担心自己在社交中表现不好 不敢在人前发言或展示 强烈的不适感，甚至引发生理反应（如心跳加速、冒汗） 值得注意的是，轻度的社交焦虑是非常普遍的，...

恐婚症测试：通过赛可心理测试，了解自己是否有婚姻焦虑或恐婚症。立即体验我们的婚姻心理自测，探索是否对婚姻存在恐惧，获得科学的心理评估和建议。 婚姻不仅仅是两个人的结合，它涉及到情感、责任、经济和生活方式的多方面挑战。近年来，越来越多的年轻人对婚姻产生了焦虑和恐惧心理，这种心理状态被称为“恐婚症”。根据最新的社会调查，许多人在面对结婚问题时感到困惑、焦虑甚至恐惧，尤其是高知高收入的群体。那么，您是否也属于“恐婚族”呢？通过赛可心理测试平台，我们为您提供一个科学的婚姻恐惧自测工具，帮助您了解自己对婚姻的真实感受。 测试目的： 恐婚自测旨在帮助人们识别自己是否存在婚姻恐惧症，帮助用户了解他们在婚姻方面的潜在情感障碍和心理问题。婚姻恐惧症虽然是一种普遍存在的心理现象，但它常常没有得到足够的重视。通过这项测试，您可以帮助自己更好地理解婚姻和个人心理之间的关系。 恐婚症的心理学背景 恐婚症，...

DASS-21（抑郁-焦虑-压力量表）是一种常用的自评量表，用于评估个体在抑郁、焦虑和压力方面的情绪状态。它由Lovibond（1995）开发，并已在许多研究和临床实践中得到广泛应用。 DASS-21包含三个子量表，分别评估抑郁、焦虑和压力。每个子量表由7个项目组成，总共有21个项目。被试者根据自己在过去一周内的感受程度，使用4点量表（从0表示“不符合”到3表示“总是符合”）进行回答。请仔细阅读每个条目，并根据过去一周的情况，在每个条目中选择适用于你情况的程度选项。请回答每个条目，选择没有对错之分。 DASS-21可以帮助个体和专业人员了解情绪状态，并提供参考，但它不是用于诊断精神疾病的工具。如果你感到严重的情绪困扰，请咨询专业医生或心理健康专家寻求帮助。 说明： 抑郁得分≤9分为正常，l0～l3分为轻度，14—20分为中度，21～27分为重度，≥28分为非常严重； 焦虑得分≤7分...

你焦虑吗？焦虑可是健康的杀手，快来测试一下吧！