“INFE”相关心理测评

MBTI（迈尔斯-布里格斯性格类型指标）是一项广泛应用的人格评估工具，旨在帮助人们了解自己与他人的性格差异，从而在职业、教育和人际关系中作出更明智的决策。下面将详细介绍MBTI的测试内容、每种性格类型的特点，并提供免费在线MBTI测试入口，帮助你深入了解自己的性格偏好，探索最适合的职业路径。 什么是MBTI性格测试？ MBTI是由凯瑟琳·布里格斯与伊莎贝尔·迈尔斯在20世纪初期根据卡尔·荣格心理学理论开发的一种人格评估工具。荣格的八维人格理论作为MBTI的基础，强调了个体在八种心理功能维度上的偏好，从而对每个人的性格做出深度剖析。无论你是外向（i人）还是内向（e人），MBTI性格类型量表都能帮助你识别自己在人际互动和能量获取方面的倾向。 MBTI通过四个维度评估个体的性格特征，并最终将其归类为16种不同的人格类型。每种人格类型都有其独特的优缺点，MBTI测试通过这些维度帮助你深入了解...

孩子会在别人哭时感到难过吗？他们是否能察觉他人的情绪变化，并作出温柔回应？这些表面的小细节，其实透露着孩子在“社会情感智力”上的发育水平。 在孩子成长过程中，智商（IQ）不是唯一关键，另一个被许多心理学家称为“社会成功力”的指标——共情商数（EQ），正在受到越来越多的关注。 什么是共情商数？ “共情商数”（Empathy Quotient，简称 EQ），是用来衡量一个人共情能力（也叫移情能力）的心理学概念，它主要反映一个人理解他人情绪、感受、意图并对之产生情感回应的能力。简单来说，就是一个人能否理解他人情绪、设身处地为别人着想，并做出恰当情感回应的能力。拥有高共情的孩子，往往更容易交到朋友、解决冲突，也更容易赢得老师、同伴的喜爱。 共情商数 vs 情商（Emotional Intelligence, EI）的区别： 共情商数（EQ） 是情商的一部分，专注于“理解他人”。 ...

MBTI 是性格测验分类指标，是由 Isabel Briggs Myers 与其母亲 Katharine Cook Briggs，基于瑞士心理学家 Carl Jung 著作《Psychological Types》（心理类型），经历长久研究后于 1942 年所提出的性格评估测试。 MBTI是一种广泛使用的心理学工具，帮助人们了解自己的行为模式、偏好和与他人的交互方式。它将人格特质划分为四个维度，每个维度有两个倾向，共计八个倾向。这些维度是： 1. 外向（E）和内向（I）：关注能量流向和注意力方向。 2. 感觉（S）和直觉（N）：获取和处理信息的方式。 3. 思考（T）和情感（F）：做决策时的主要因素。 4. 判断（J）和知觉（P）：对待生活和组织的方式。 通过过测试的问答倾向，大致组合成 16 种人格类型，能让受测者进一步探索及了解自己的个性，诸如「个人好恶」、「优势与劣势」、「可能...

完美主义是追求卓越，还是折磨自我？你是否常常因为“还不够好”而责怪自己，总是担心做不好事情，不敢开始？病态完美主义自测问卷（Maladaptive Perfectionism Test）将帮助你了解你是否拥有不健康的完美主义倾向。通过这份12题的完美主义心理测试，了解你的性格中是否有易于完美主义的倾向。适合焦虑、拖延、过度自我要求人群。 测你是不是病态完美主义者 在许多人眼中，完美主义是“高标准”的代名词，但心理学研究早已指出：当完美成为自我价值的衡量标准，它就可能变成一种“病态”心理模式。你是否总是在担心“还不够好”？你是否因为害怕失败而迟迟不敢开始？你是否做什么都想做到极致，却常常被拖延、焦虑困住？ 这个心理测试结合了心理学家 Carol Dweck 的成长型心态理论，并融合 MBTI 性格类型中的典型完美主义特征，帮助你从深层理解自己的思维模式与行为模式。通过 12 道高精准度...

DISC性格测试也被称为DISC个性测验或DISC行为方式测试，是国外企业广泛应用的一种人格测验，用于测查、评估和帮助人们改善其行为方式、人际关系、工作绩效、团队合作、领导风格等。 DISC性格测试是一种情绪和行为自我评估工具，这一评估工具是基于心理学家威廉·莫尔顿·马斯顿1928年提出的DISC人格理论而形成。第一个基于威廉·莫尔顿·马斯顿DISC理论的自我评估测试是由心理学家 Walter Clarke于1956年提出。DISC性格测试的目的是尽可能的预测出员工的工作表现，企业在面试时会用到这个评估工具。然而实际上这种评估工具并不能准确预测出员工表现，而且也没有任何科学证据能证明它的有效性。 DISC这四个字母的意思分别代表4种行为模式：Dominance（支配性），Influence（影响型），Steady（稳定性），Compliance（服从型）。 目前，DISC理论已被广...

积极与消极情感量表（PNAS）英文全称为 Positive and Negative Affect Schedule，该量表是一种用于评估个体在过去一个月中经历的正性情绪和负性情绪的程度的心理测量工具。正性情绪指那些令人愉快、充满活力和满足的情绪，如兴奋、自豪、有灵感等。负性情绪指那些令人不快、痛苦和沮丧的情绪，如恐惧、内疚、敌对等。 该量表由20个形容词组成，每个形容词后有5个选项，分别代表从完全没有到非常的情绪体验强度。该量表可以分为两个维度，即正性情绪分和负性情绪分。正性情绪分越高，说明个体在过去一个月中体验到越多的积极的情绪，反之亦然。负性情绪分越高，说明个体在过去一个月中体验到越多的消极的情绪，反之亦然。该量表可以用于了解个体的情绪状态，以及情绪与心理健康、生活满意度、应对方式等因素的关系。 积极与消极情感量表(PNAS)的在线测评旨在帮助您了解您在过去一个月中的情绪体验，以...

西方心理学对人生意义（Meaning in Life）的实证研究已有40多年的历史。特别是伴随着积极心理学运动的兴起，对人生意义的研究出现了复兴的势头。人生意义被认为是心理幸福感（psychological well-being）的重要成分和/或来源。大量的实证研究发现，人生意义在缓解考试焦虑、疾病应对和压力调节中起着重要的作用。此外，生命意义还能够持续地预测心理健康。 为了测量人生意义，美国学者Steger等于2006年编制了人生意义量表，该量表包括人生意义体验和人生意义寻求这两个因子。人生意义体验指个体目前所体验和感知自己人生有意义的程度，而人生意义寻求指个体积极寻求人生意义或人生目标的程度。每个因子含有5个条目。该问卷在美国和日本大学生样本中表现出良好的信效度。 为了在中国大学生群体中研究生命意义感，刘思斯等人引入了Steger等人编制的生命意义感量表（MLQ），并检验了该量表在...

生活事件压力量表（Life Events Stress Scale）是一种用于评估个体在过去一段时间内所经历的生活事件对其心理压力水平的影响的工具。这个量表旨在衡量个体对各种生活事件的应激程度，以及这些事件可能对其健康和幸福感产生的影响。 生活事件压力量表通常由一系列具体的生活事件组成，这些事件涵盖了个体可能在一段时间内经历的各种方面，如工作、家庭、人际关系、健康等。每个事件都被赋予一个分数，该分数反映了该事件对个体产生的压力程度。个体需要根据自己在过去一段时间内是否经历了这些事件，以及这些事件对自己的应激程度，来选择相应的分数。 生活事件压力量表可以用于研究和评估个体的应激水平，了解生活事件对其心理健康的影响。然而，需要注意的是，每个人对生活事件的应激程度可能存在差异，而且量表无法完全捕捉到所有可能的应激事件。因此，在评估个体的心理压力水平时，还需要综合考虑其他因素，如个体的应对能力...

在聚会中沉默寡言、不敢直视他人、害怕发言、逃避人群…… 你是否也曾在这些场景中感到过紧张或不安？ 你不是一个人。很多人在社交中感受到压力，但未必知道这背后其实隐藏着“社交恐惧”或“社交回避行为”。 本测试将帮助你快速了解自己在社交情境中的焦虑水平与回避倾向，并提供清晰的评估结果与改善建议。 测试标签：社交恐惧测试、社交焦虑自测量表、社交恐惧症的表现、回避型人格测试、害怕社交怎么办、怎么判断自己是不是社恐、社交焦虑改善方法、社交恐惧心理测试在线做 什么是社交恐惧？ 社交恐惧症（Social Anxiety Disorder），也被称为社交焦虑障碍，是一种以害怕在他人面前出丑、被评判或遭拒绝为核心的心理状态。 它可能表现在： 避免与人交流 担心自己在社交中表现不好 不敢在人前发言或展示 强烈的不适感，甚至引发生理反应（如心跳加速、冒汗） 值得注意的是，轻度的社交焦虑是非常普遍的，...

在这个充满不确定性的世界里，悲观者和乐观者的态度对他们的生活轨迹产生了深远的影响。悲观者可能会说他们永远正确，因为他们总是预见到最坏的情况；而乐观者则永远前行，因为他们相信未来充满了可能性。这两种态度都有其价值，但在面对生活的挑战时，乐观的态度往往能带来更多的动力和希望。 温斯顿·丘吉尔说： 悲观者在每一个机会中都看到困难；乐观者在每一次困难中都能看到机会。 乐观改变了我们的思想和身体的工作方式。无论是支持健康的免疫系统、加强我们的人际关系，还是提高幸福感和生产力，乐观情绪能够影响到所有幸福感。 生活取向测试（Life Orientation Test，LOT），也被称为乐观主义量表，是一种标准的心理工具，可评估一个人的乐观倾向水平。这种态度，我们称之为乐观，是积极心理学家特别感兴趣的领域，因为它影响我们在一系列领域的思想、感受和行动。 LOT最初由迈克尔·谢尔（Michael ...