“OCEAN”相关心理测评

大五人格量表（Big Five Personality Inventory）也叫大五类人格、BIG FIVE、OCEAN 和 NEO-FFI 人格量表。大五人格测试（Big Five Personality Test）是一种常用的心理学评估工具，广泛应用于个体性格分析、职业规划、人力资源管理等领域。基于五大人格特质理论，大五人格测试帮助我们深入了解自己在五个核心维度上的性格特点。BigFive测试通过量化评估个体在每个特质上的得分，为个人发展和自我认知提供重要依据。 NEO-FFI 英文全称为“NEO Five-Factor Inventory”，即 NEO 五因素量表。NEO 即大五人格测试维度中Neuroticism（神经质）, Extraversion（外倾性）, Openness（开放性）的首字母缩写。 NEO-FFI人格量表是NEO人格量表的短版，包含 60 个条目，每种特质...

大五人格测试（TIPI 10题版）了解你的性格类型，只需1分钟！ 你是否想快速了解自己属于哪种人格类型？ 你是否在寻找一个 科学、权威且简洁 的性格测试工具？ 本测评基于心理学界广泛认可的 大五人格模型（Big Five Personality Traits），由国际学者 Gosling 等人开发，中文版本由 MIT 管理学院陆冠南教授团队译制与验证。 通过权威心理学的大五人格-TIPI量表，只需10道题，1分钟即可完成大五人格测试，了解你的外向性、情绪稳定性、开放性等性格维度。TIPI大五人格量表全称为「The Ten-Item Personality Inventory」，即大五人格量表10题版。 参考来源： Gosling et al. (2003), Journal of Research in Personality Lu et al. (2020), Jour...

强迫症（Obsessive-Compulsive Disorder，OCD）是一种常见的精神障碍，其特征是持续而无法控制的强迫观念和强迫行为。强迫观念是反复出现的、令人不安的思维、冲动或图像，而强迫行为是为了减轻这些不安而执行的重复行为或仪式。 强迫观念常常与恐惧、焦虑或疑虑有关，而强迫行为则是为了缓解这些不安情绪而进行的行为。例如，一个人可能反复检查门锁是否关闭，因为他们担心房屋会被入侵，或者他们可能反复洗手，因为他们感觉自己被细菌污染了。这些行为虽然暂时缓解了不安，但往往只是暂时的，强迫症患者常常感到被自己的强迫观念和行为所困扰。 强迫症的确切原因目前尚不清楚，但研究表明遗传、生物化学和环境因素可能与其发生有关。治疗强迫症通常包括心理疗法和药物治疗的综合应用。认知行为疗法（Cognitive-Behavioral Therapy，CBT）是最常用的心理疗法方法，通过帮助患者识别和改...

心理韧性量表（Psychological Resilience Scale）是一种常用的心理评估工具，用于衡量个体在面对压力、逆境和挑战时的应对能力和恢复能力。它帮助研究者和临床专业人员了解个体在困难情境下的心理适应能力和应对策略。 心理韧性量表通常由一系列问题或陈述组成，要求被评估者根据自己的经验和感受进行回答。这些问题涵盖了多个方面，包括对压力的应对、积极情绪、自我效能感、逆境中的自我成长等。 尽管存在多个版本的心理韧性量表，其中最著名和广泛使用的是康奈尔大学的"Connor-Davidson Resilience Scale"（简称CD-RISC）。这个量表共有25个陈述，评估个体对于压力和逆境的反应和适应能力。 除了CD-RISC之外，还有其他心理韧性量表，如Wagnild和Young编写的"Resilience Scale"（简称RS）等。不同的量表在结构和内容上可能有所不...

你是天生受虐体质吗？做个受虐狂测试看看，测测你的受虐倾向指数！ 什么叫做被虐？一个人如果总是没有自己的主见，总是想等着别人对他发号施令才行动的话，这种人就有一定程度的被虐倾向。 你是否总在感情或人际关系中屈从于他人？快来测测你的受虐倾向指数，看看你是不是天生的M体质！这是一个趣味心理测验，结果带有轻松幽默风格。 你是不是在关系中总是选择顺从？面对压力或强势的人，会默默承受、不敢反抗？ 也许你并不清楚，自己其实正具备一定的“受虐型人格”倾向。 别担心，这并不是病，只是一种性格偏向。本测试结合行为象征、人格假设理论，为你揭示你是否有“受虐狂”潜质。 这份【受虐倾向心理测试】，将透过一段奇幻旅程中的抉择情境，测出你是否拥有潜在的 M属性人格（Masochistic Personality）。 同时，这也是一份关于“服从倾向”、“受虐倾向”、“性格自我保护能力”、“心理压抑程度...

心理学上的四种气质类型你属于哪种？ 气质是指个体相对稳定的心理特征和行为倾向，反映了个体对情绪、情感和行为的典型反应方式。它包括了心理活动的速度、强度、稳定性和指向性等方面。 具体来说，气质包括以下几个要素： 1. 心理活动的速度：指个体在感知、思维和语言等心理过程中的反应速度。有些人反应迅速，思维敏捷，而有些人则相对较慢。 2. 心理活动的强度：指个体情绪体验的强弱程度，以及意志力和决断力的强弱程度。有些人情绪波动较大，容易被外界情绪所影响，而有些人情绪相对稳定。 3. 心理活动的稳定性：指个体对注意力的集中时间、持久性和稳定性等方面的表现。有些人能够长时间保持注意力集中，而有些人则容易分散注意力。 4. 心理活动的指向性：指个体的内向性和外向性倾向。内向的人更喜欢独处，思考问题，而外向的人则更喜欢社交和与他人互动。 气质是相对稳定的，不容易轻易改变，通常受到遗传和个体发展过程中...

童年情感忽视（Childhood Emotional Neglect，CEN）是指在一个孩子的成长过程中，他们的情感需求和情感表达被忽视、无视或无效地满足。这种忽视可能是有意的，也可能是无意的，但无论如何，它对孩子的情感发展和健康产生了负面影响。 童年情感忽视并不是指肉体上的虐待或忽略，而是指父母或主要照顾者忽视了孩子的情感需求。这可能包括缺乏情感支持、缺乏情感的认可和表达，以及缺乏情感上的安全感。孩子可能被要求压抑自己的情感，或者他们的情感被无视，被认为不重要。 童年情感忽视可能出现在不同形式的家庭中，无论家庭的社会经济地位如何。它可能是由父母的自身问题或困难引起的，例如他们自身的情感不成熟或心理健康问题。父母可能也受到了他们自己童年中的情感忽视的影响，因此无法满足孩子的情感需求。 童年情感忽视对孩子的心理健康和发展产生了深远的影响。被忽视的孩子可能在情感上感到空虚、无助和失落。他...

这个心理测试让每个人都为之疯狂，但最重要的是它吸引了许多女性、妈妈们和未来的妈妈们。 它究竟是关于什么的？ 继续阅读，你会发现。 同时我们可以告诉你，答案没有对错之分，重要的是对自己诚实。 这是一道视觉心理测试，基于一张图像，其中包含墨西哥著名魔术师奥克塔维奥·奥坎波 (Octavio Ocampo) 创作的几种视错觉。 它没有科学价值，不能代替医生的意见，但它是一种放松和反思自己个性的有趣方式。 要参加考试，请找一个安静的地方放松一下。 深吸气，呼气，让你的大脑摆脱压力。 看图说出你第一眼看到的是什么，不要想太多。 根据你的回答，你会发现你是一个什么样的妈妈。

霍兰德职业兴趣测试（Self-Directed Search, SDS）是由美国著名职业指导专家约翰·霍兰德（John Holland）所编制的自我评估工具。该测试基于霍兰德职业兴趣理论，旨在帮助用户根据个人兴趣和职业类型选择最合适的职业路径。通过了解霍兰德职业测试的相关内容，您可以更清晰地认知自己的职业倾向和性格特征，进而制定更有效的职业生涯规划。 什么是霍兰德职业兴趣测试？ 霍兰德职业兴趣测试是基于霍兰德职业兴趣理论（Holland's Theory of Career Choice）开发的测评工具，旨在评估个体的职业兴趣及性格类型，从而帮助求职者或学生选择最合适的职业方向。霍兰德职业兴趣理论将职业兴趣分为六大类，每个类别代表着不同的人格特征和工作兴趣。通过霍兰德职业兴趣测试，您可以明确自己的职业兴趣类型，并通过霍兰德职业代码了解自己的职业倾向。 霍兰德职业兴趣理论和6种职业类型...

在聚会中沉默寡言、不敢直视他人、害怕发言、逃避人群…… 你是否也曾在这些场景中感到过紧张或不安？ 你不是一个人。很多人在社交中感受到压力，但未必知道这背后其实隐藏着“社交恐惧”或“社交回避行为”。 本测试将帮助你快速了解自己在社交情境中的焦虑水平与回避倾向，并提供清晰的评估结果与改善建议。 测试标签：社交恐惧测试、社交焦虑自测量表、社交恐惧症的表现、回避型人格测试、害怕社交怎么办、怎么判断自己是不是社恐、社交焦虑改善方法、社交恐惧心理测试在线做 什么是社交恐惧？ 社交恐惧症（Social Anxiety Disorder），也被称为社交焦虑障碍，是一种以害怕在他人面前出丑、被评判或遭拒绝为核心的心理状态。 它可能表现在： 避免与人交流 担心自己在社交中表现不好 不敢在人前发言或展示 强烈的不适感，甚至引发生理反应（如心跳加速、冒汗） 值得注意的是，轻度的社交焦虑是非常普遍的，...