你真的理解他人的情绪吗？
在这个动辄“情绪内耗”“社恐社牛”满天飞的时代，我们每个人都在社交中扮演着不同的角色。但你是否真正了解自己在情绪共感中的位置？
这份由英国心理学家西蒙·巴伦-科恩教授编制的共情商数量表（EQ量表），是国际心理学界广泛使用的专业工具。它可以帮助你评估：
- 你是否能准确识别他人的情绪；
- 你是否会情绪卷入或保持理性；
- 你在社交中属于冷静理性派，还是超级共感体；
- 是否存在共情障碍（如阿斯伯格、情感迟钝）倾向。
📊 测试共40道题，无正确答案，只求真实反应。
✅ 完成后将获得详细分数解读 + 共情类型分析。
什么是共情商数？
共情商数（Empathy Quotient，简称EQ）是用于衡量一个人共情能力（empathy）的一种心理测量指标。它不是传统意义上的“情商”（Emotional Quotient），而是更具体地评估一个人理解、感受并对他人情绪做出反应的能力。
共情商数量表由英国剑桥大学自闭症研究中心的心理学家西蒙·巴伦-科恩（Simon Baron-Cohen）教授等人提出，特别是用于研究自闭症谱系障碍（ASD）个体的社交功能。Simon Baron-Cohen 教授是认知神经科学领域的权威，长期从事自闭症与共情能力研究。
共情能力包括两个方面：
- 认知共情（Cognitive empathy）：你是否能够理性理解他人的想法和感受。
- 情感共情（Affective empathy）：你是否能对他人的情绪产生感同身受的反应。
共情商数通常通过一组问卷题来测量，最常见的就是 EQ问卷（Empathy Quotient Questionnaire），分为不同版本：
共情商数量表，也叫共情商数测试表、EQ量表，就是用于测量个体共情水平的标准化问卷量表。共情商数量表测评的结果分数越高表示共情能力越强。
共情商数量表在实际中常用于：
- 心理咨询与临床筛查（特别是用于识别自闭症谱系）
- 教育和HR选拔（尤其在服务行业、医疗、教育中）
- 个人发展工具（提升人际敏感度、情绪理解力）
成人版共情商数EQ量表（40题版）
赛可心理测试提供的共情商数（EQ）量表成人版为 40题版本，这份量表是Simon Baron-Cohen教授领导下的剑桥大学自闭症研究中心（Autism Research Centre, ARC）开发的成人版EQ量表，具有较高的信度与效度，被广泛用于心理学研究、精神障碍评估，以及社会情绪能力测量。
- 理论基础：基于Simon Baron-Cohen教授提出的“心理理论”（Theory of Mind）与“共情-系统化”模型（Empathizing-Systemizing theory）。
- 适用人群：成人群体（非临床与临床均可使用）。
EQ量表40题版本的特点：
- 题目数量：40道陈述句，均为自我报告类型
- 作答方式：四级量表（强烈同意 / 有点同意 / 有点反对 / 强烈反对）
- 评分设计：题目分为正向与反向得分两类，最大总分为80分
- 测量维度：并不直接细分维度（如认知共情 vs 情感共情），但题目涵盖面广，隐含多个层面
- 语言风格：陈述句通俗、生活化，利于非专业者理解与作答
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这份共情商数量表（EQ Scale）将用40题全面评估你的情绪识别力、情感共鸣力和社交直觉。
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