这是一份基于马斯洛需求层次理论设计的 75 题安全感测评,系统评估你的安全感水平、不安全感来源、自我保护倾向与信任模式。本测验适用于想了解自身心理安全基础、情绪稳固度、依附风格与环境压力敏感度的人群,结果可作为自我理解的重要参考。
测试简介:了解你的“心理安全感基础”
心理安全感并不是“紧张与否”这么简单,它涉及你如何面对风险、如何处理冲突、如何看待人际信任、以及在不确定环境中能否保持稳定。本测评基于 马斯洛(Maslow)的安全需求理论 编制,通过 75 道结构化问项,从情绪安全感、人际安全感、环境控制感、未来焦虑程度、内在稳定性等多个维度,分析你当前的安全感水平。
在现代社会,安全感不足是影响情绪健康、关系质量、压力抵抗力与幸福感的重要因素。因此,无论你正在经历职业焦虑、情感波动、生活压力,或只是单纯想更了解自己,这份测验都能为你提供方向清晰、逻辑严谨、结构完整的心理剖析。
测试内容包含哪些维度?
本 75 题安全感测评涵盖多个关键心理维度,包括但不限于:
- 外界环境安全感:对风险、变化、不可控因素的敏感程度
- 人际信任度:你是否倾向于相信他人、是否容易受伤
- 自我稳定性:面对压力时的自我调节能力
- 未来安全感:对未来财务、工作、人际的焦虑或预期
- 情绪安全感:是否容易焦虑、过度担心、悲观预测
- 控制感与自主感:你是否觉得自己可以掌控生活
- 不安全感触发点:哪些情境最容易影响你的心理稳定
这些维度共同构成了一个人“心理安全基础”的全景图,是马斯洛理论中非常核心的一层,也是心理健康向上的关键基石。
适合哪些人做?
- 经常感到焦虑、紧绷或缺乏安全感
- 工作压力大、对未来不安
- 感情中缺乏稳定感或经常担忧
- 在亲密关系中反复挣扎于信任问题
- 想进一步了解自身内在心理结构者
- 想深入自我探索的新手与进阶者
如果你正在寻找一份 严肃、系统、具心理学理论基础 的安全感测评,这份问卷绝对适合你。
测试结果的意义
本测评为 专业心理倾向测评,具有以下特点:
- 基于可靠的心理学结构
- 量化安全感水平(如整体、安全系数、风险敏感度等)
- 分析你的不安全感来源
- 指出可改善的方向
- 提供对生活、关系、工作均有帮助的洞察
⚠️ 重要提示
本测试仅用于自我认识与心理倾向参考,不构成临床诊断或治疗建议。如你正经历显著心理困扰,建议寻求专业心理咨询与医疗协助。
如何开始测试?
本测评共有 75 题,完成时间约 6–10 分钟。
请保持真实、自然、无需过度思考。
👉 点击下方的「开始测试」按钮,即可进入测评页面。
如果你在阅读完简介后不知道如何开始,请直接向下滚动并点击按钮即可。