「社交防御力测评」你是社交中的猎人还是猎物？现实社交生存力测验
你在社交中是猎人还是猎物？通过12道心理测试题，测出你的社交防御力：识别恶意、设立边界、建立信任，避免被人际关系消耗。立即测评，掌握现实社交生存策略！
在社交网络高度渗透生活的今天，我们比任何时代都更频繁地“被迫社交”。无论是工作场合中的人情往来，还是生活中朋友圈的情绪交换，每个人都不得不面对一个问题：
👉 你真的知道自己在人际关系中的位置吗？
👉 你是在有策略地建立信任，还是在盲目被动地投入情绪？
你是社交中的猎人，还是猎物？
为什么你需要一场社交防御力测评？
社交，从来不只是“聊天这么简单”。
很多人在人际关系中感到困惑、疲惫，甚至焦虑，往往并不是因为“社恐”或“不会说话”，而是因为他们缺乏一项核心能力：
➤ 社交防御力（Social Defense Quotient, SDQ）
它指的是：
你在复杂社交环境中识别恶意、设立边界、拒绝消耗、构建互信的能力。
现...