شخصية تحليل الشخصية

الفرق بين E وI (الانبساط والانطواء) هو الفرق الأكثر شهرة والأكثر سوء فهم بين الأبعاد الأربعة لـMBTI. أصبحت 'أنا الشخص' و'الشخص E' من الكلمات الطنانة على شبكة الإنترنت الصينية، لكن فهم الكثير من الناس لـ E وI لا يزال على مستوى 'الثرثار مقابل غير الثرثار'.

تشرح هذه المقالة الفرق الحقيقي بين E وI وتساعدك على فهم مصادر الطاقة الخاصة بك ومصادر الطاقة لدى الآخرين.

1. ما الذي نمثله أنا وE؟

يصف البعد الأول لـ MBTI الطريقة التي يحصل بها الشخص على الطاقة :

  • E (الانبساط) : اكتساب الطاقة من خلال التفاعل مع العالم الخارجي والأنشطة الاجتماعية.
  • أنا (الانطواء) : اكتسب الطاقة من خلال البقاء بمفردك أو التفكير أو قضاء الوقت مع عدد قليل من الأصدقاء المقربين.

ببساطة: E يشحن من 'الخارج' وأنا أشحن من 'الداخل'.

2. مقارنة الاختلافات الأساسية بين E وI

أبعاد ه (المنفتح) أنا (الانطواء)
مصدر الطاقة التفاعل مع الناس والتحفيز الخارجي العزلة، والتأمل الداخلي
طريقة التفكير فكر أثناء التحدث وقم بتنظيم أفكارك أثناء التواصل فكر بوضوح أولاً، ثم عبّر
التفضيلات الاجتماعية واسع وضحل، يحب التعرف على أصدقاء جدد عميقة وضيقة، مثل العلاقات العميقة
التسامح التحفيزي مثل البيئة المفعمة بالحيوية والمزدحمة مثل بيئة منطقة هادئة وصغيرة
طريقة الاسترداد الدردشة مع الأصدقاء، والخروج للنزهة ابق وحيدًا، واقرأ، وكن في حالة ذهول

3. مثال محدد: حضور حفلة

لنفترض أن شخصين حضرا نفس الحفلة، والتي استمرت ثلاث ساعات:

  • كلما تحدث الأشخاص من النوع E أكثر، أصبحوا أكثر نشاطًا. بعد انتهاء الحفلة، قد يظلون غير راضين ويريدون العثور على شخص لمواصلة الدردشة معه. يكتسب TA الطاقة من 'التفاعل'.
  • الأشخاص من النوع الأول يكونون بخير في الساعة الأولى، لكنهم يبدأون في الشعور بالتعب بعد ساعتين، وكل ما يفكرون فيه هو 'متى يمكنني العودة إلى المنزل؟' يستهلك TA الطاقة في 'التفاعل' ويحتاج إلى أن يكون بمفرده للتعافي.

المفتاح ليس أن 'النوع الأول لا يحب التواصل الاجتماعي' ، ولكن هذا النوع الأول يستهلك الطاقة في التفاعلات الاجتماعية ويحتاج إلى أن يكون بمفرده لإعادة الشحن . يمكن أن يكون الأشخاص من النوع الأول جيدًا في التواصل الاجتماعي ويحبون الأصدقاء، لكنهم يحتاجون فقط إلى وقت هادئ للتعافي بعد التواصل الاجتماعي .

4. الفرق بين E وI في الحياة اليومية

4.1 طرق التفكير

يحب الأشخاص من النوع E التحدث والتفكير في نفس الوقت . تنظم TA أفكارها أثناء المناقشة مع الآخرين، ولا تفكر إلا بوضوح فيما تريد قوله بعد التحدث. لذلك، غالبًا ما 'يكتشف الأشخاص من النوع E الأمر أثناء حديثهم'.

يحب الأشخاص من النوع الأول التفكير في الأمور قبل التحدث . تحتاج TA إلى ترتيب أفكارها في ذهنها قبل أن تكون على استعداد للتحدث. لذلك، غالبًا ما لا يقول الأشخاص من النوع الأول شيئًا في الاجتماعات ويرسلون رسالة طويلة بمفردهم بعد الاجتماع.

4.2 التفضيلات الاجتماعية

يحب الأشخاص من النوع E أن يكون لديهم تفاعلات اجتماعية واسعة وضحلة : مقابلة العديد من الأشخاص، والمشاركة في العديد من الأنشطة، والنشاط في مجموعات. يحصل TA على الطاقة من 'الأشخاص'.

يحب الأشخاص من النوع الأول التفاعلات الاجتماعية العميقة والضيقة : عدد قليل من الأصدقاء المقربين، والمحادثات المتعمقة، والتجمعات الصغيرة. يحصل TA على الطاقة من 'العمق'.

4.3 أساليب العمل

يحب الأشخاص من النوع الإلكتروني المكاتب المفتوحة والتواصل المتكرر والعمل الجماعي . يقوم TA بتوليد الأفكار من خلال التفاعلات والعمل المتقدم من خلال المناقشات.

يحب الأشخاص من النوع الأول البيئات الهادئة والمساحات المستقلة والتركيز العميق . TA يولد الإلهام في العزلة ويكمل العمل في التركيز.

5. أنا وE لسنا 'اجتماعيين مقابل غير اجتماعيين'

من المفاهيم الخاطئة الشائعة أن الأنواع E اجتماعية وأن الأنواع I ليست كذلك . هذا البيان غير دقيق.

  • قد لا يكون الأشخاص من النوع E بالضرورة جيدين في التواصل الاجتماعي، بل قد يحتاجون فقط إلى التفاعل الاجتماعي لإعادة شحن بطارياتهم . قد يشعر الشخص من النوع E أيضًا بالحرج في الحفلات ولا يعرف كيف يتحدث.
  • الأشخاص من النوع الأول لا يكرهون بالضرورة التواصل الاجتماعي، بل قد يحتاجون فقط إلى البقاء بمفردهم للتعافي بعد التواصل الاجتماعي . يمكن أيضًا أن يكون الشخص من النوع الأول ثرثارًا وساحرًا للغاية مع الأصدقاء.

الفرق الحقيقي هو 'تدفق الطاقة' : إعادة شحن الأنواع E في التفاعلات الاجتماعية، وتفريغ الأنواع I في التفاعلات الاجتماعية.

6. أنا 人 E 人: كلمة طنانة على شبكة الإنترنت الصينية

أصبحت 'أنا الشخص' و'الشخص الإلكتروني' علامتين شائعتين على الإنترنت الصيني، وتستخدمان لوصف الميول الاجتماعية للشخص بسرعة. ولكن كن حذرا:

  • 'أنا شخص' لا يعني 'الخوف الاجتماعي'. يتمتع العديد من الأشخاص بمهارات اجتماعية قوية، لكنهم بحاجة إلى البقاء بمفردهم للتعافي بعد التواصل الاجتماعي.
  • 'الناس E' لا يساويون 'الأبقار الاجتماعية'. العديد من الأشخاص E أيضًا خجولون وقلقون اجتماعيًا، لكنهم يفضلون التخفيف من ذلك من خلال التفاعل الاجتماعي.
  • معظم الناس ليسوا 'أنا' أو 'ه' تمامًا، ولكنهم يقعون في مكان ما في الطيف ، ويظهرون ميولًا مختلفة في مواقف مختلفة.

7. كيف تحكم إذا كنت تفضل E أم I؟

اسأل نفسك بعض الأسئلة:

  1. بعد يوم حافل، هل تفضل الدردشة مع الأصدقاء أو الذهاب في نزهة على الأقدام ، أم تفضل البقاء بمفردك وهادئًا ؟
  2. في بيئة جديدة، هل تفضل أخذ زمام المبادرة لمقابلة أشخاص جدد ، أم تفضل المراقبة وانتظار قدوم الآخرين إليك ؟
  3. هل تستمتع بالتجمعات الأكثر حيوية مع العديد من الأشخاص ، أو المحادثات المتعمقة مع عدد قليل من الأصدقاء ؟

إذا كان الأول شائعا، فأنت تفضل E؛ إذا كان الأخير شائعا، فأنت تفضل أنا.

ملحوظة : E وI هما تفضيلات الطاقة ، وليس القدرات الاجتماعية . يمكن أن يكون الشخص من النوع الأول جيدًا جدًا في التحدث أمام الجمهور، ويمكن لشخص من النوع E أيضًا الاستمتاع بالوحدة. تصف التفضيلات 'الحالة الافتراضية'، وليس 'الحالة الوحيدة'.

8. ما هي أنواع الشخصية من النوع E والنوع الأول؟

من بين 16 نوع شخصية MBTI:

  • شخصية من النوع E (الحرف الأول هو E): ENTJ، ENTP، ENFJ، ENFP، ESTJ، ESFJ، ESTP، ESFP
  • الشخصية من النوع الأول (الحرف الأول هو I): INTJ، INTP، INFJ، INFP، ISTJ، ISFJ، ISTP، ISFP

إذا كنت تريد معرفة الخصائص المحددة لنوع معين، فيمكنك التحقق من صفحة تفسير النوع المقابل:

9. هل تريد التأكد من أنك E أو I؟

خذ اختبار الشخصية MBTI Type 16 المجاني:

10. مزيد من القراءة

ملحوظة : MBTI هي أداة لتصنيف الشخصية. النتائج مخصصة للاستكشاف الذاتي والمرجع فقط ولا تشكل تشخيصًا نفسيًا مهنيًا أو نصيحة طبية أو توجيهًا مهنيًا.