Personnalité analyse de personnalité

La différence entre E et I (Extraversion et Introversion) est la plus connue et la plus incomprise des quatre dimensions du MBTI. « Je personne » et « E personne » sont devenus des mots à la mode sur l'Internet chinois, mais la compréhension de E et I par de nombreuses personnes reste encore au niveau de « bavard ou non bavard ».

Cet article explique la vraie différence entre E et I et vous aide à comprendre vos propres sources d'énergie et celles des autres.

1. Que représentent E et moi ?

La première dimension du MBTI décrit la manière dont une personne obtient de l'énergie :

  • E (Extraversion) : Gagner de l'énergie grâce à l'interaction avec le monde extérieur et aux activités sociales.
  • I (Introversion) : Gagnez de l'énergie en étant seul, en réfléchissant ou en passant du temps avec quelques amis proches.

En termes simples : E charge depuis « l’extérieur » et I charge depuis « l’intérieur ».

2. Comparaison des principales différences entre E et I

Dimensions E (extraverti) Je (introversion)
source d'énergie Interaction avec les gens, stimulation externe Solitude, réflexion intérieure
façon de penser Réfléchissez en parlant et organisez vos pensées pendant la communication Pensez d’abord clairement, puis exprimez-vous
préférences sociales Large et superficiel, aime rencontrer de nouveaux amis Profond et étroit, comme des relations profondes
tolérance aux stimuli Comme un environnement animé et bondé Comme un environnement calme et de petite taille
Méthode de récupération Discutez avec des amis, sortez vous promener Restez seul, lisez et soyez hébété

3. Un exemple précis : assister à une soirée

Supposons que deux personnes assistent à la même fête, qui dure trois heures :

  • Plus les personnes de type E parlent, plus elles deviennent énergiques. Une fois la fête terminée, ils peuvent toujours être insatisfaits et vouloir trouver quelqu'un avec qui continuer à discuter. TA gagne de l’énergie grâce à « l’interaction ».
  • Les personnes de type I vont bien pendant la première heure, mais commencent à se sentir fatiguées après deux heures, et elles ne pensent qu'à « quand puis-je rentrer à la maison ? » TA consomme de l'énergie en « interaction » et a besoin d'être seul pour récupérer.

La clé n'est pas que 'le type I n'aime pas socialiser' , mais que le type I consomme de l'énergie dans les interactions sociales et a besoin d' être seul pour se ressourcer . Une personne de type I peut être douée pour socialiser et aimer les amis, mais elle a juste besoin de temps calme pour récupérer après avoir socialisé .

4. La différence entre E et I dans la vie quotidienne

4.1 Façons de penser

Les personnes de type E aiment parler et réfléchir en même temps . TA organise ses pensées lors de la discussion avec les autres et ne réfléchit clairement à ce qu'elle veut dire qu'après avoir parlé. Par conséquent, les personnes de type E « le découvrent souvent en parlant ».

Les gens de type I aiment réfléchir avant de parler . TA doit trier ses pensées dans son esprit avant de vouloir parler. Par conséquent, les personnes de type I ne disent souvent rien lors des réunions et envoient un long message seules après la réunion.

4.2 Préférences sociales

Les personnes de type E aiment avoir des interactions sociales larges et superficielles : rencontrer de nombreuses personnes, participer à de nombreuses activités et être actives en groupe. TA tire son énergie des « personnes ».

Les personnes de type I aiment les interactions sociales profondes et étroites : quelques amis proches, des conversations approfondies et de petits rassemblements. TA tire son énergie de la « profondeur ».

4.3 Méthodes de travail

Les personnes de type E aiment les bureaux ouverts, les communications fréquentes et le travail d'équipe . L’AT génère des idées grâce à des interactions et fait progresser le travail grâce à des discussions.

Les personnes de type I aiment les environnements calmes, les espaces indépendants et une profonde concentration . TA génère l’inspiration dans la solitude et accomplit le travail en concentration.

5. E et moi ne sommes pas « sociaux ou non sociaux »

Une idée fausse courante est que les types E sont sociaux et que les types I ne le sont pas . Cette affirmation n’est pas exacte.

  • Les personnes de type E ne sont pas nécessairement douées pour socialiser, elles peuvent simplement avoir besoin d'interactions sociales pour recharger leurs batteries . Une personne de type E peut également se sentir gênée lors des fêtes et ne pas savoir parler.
  • Les personnes de type I n'aiment pas nécessairement socialiser, elles peuvent simplement avoir besoin d'être seules pour récupérer après avoir socialisé . Une personne de type I peut également être très bavarde et charmante avec ses amis.

La vraie différence est le 'flux d'énergie' : les types E se rechargent dans les interactions sociales, les types I se déchargent dans les interactions sociales.

6. I 人 E 人 : un mot à la mode sur Internet chinois

« Personne I » et « Personne E » sont devenus des tags courants sur l'Internet chinois, utilisés pour décrire rapidement les tendances sociales d'une personne. Mais attention :

  • « Je suis une personne » ne signifie pas « peur sociale ». De nombreuses personnes I ont de solides compétences sociales, mais elles ont besoin d'être seules pour récupérer après avoir socialisé.
  • Les « E-people » ne sont pas égaux aux « vaches sociales ». De nombreuses personnes E sont également timides et socialement anxieuses, mais elles préfèrent les soulager par l'interaction sociale.
  • La plupart des gens ne sont pas purement I ou E, mais se situent quelque part sur le spectre , présentant des tendances différentes selon les situations.

7. Comment juger si vous préférez E ou I ?

Posez-vous quelques questions :

  1. Après une journée bien remplie, préférez-vous discuter entre amis ou aller vous promener , ou préférez-vous être seul et tranquille ?
  2. Dans un nouvel environnement, préférez-vous prendre l'initiative de rencontrer de nouvelles personnes , ou préférez-vous observer et attendre que les autres viennent à vous ?
  3. Vous aimez les réunions plus animées avec de nombreuses personnes ou les conversations approfondies avec quelques amis ?

Si le premier est courant, vous préférez E ; si ce dernier est commun, vous préférez moi.

Remarque : E et I sont des préférences énergétiques et non des capacités sociales . Une personne de type I peut être très douée pour parler en public, et une personne de type E peut également aimer être seule. Les préférences décrivent « l’état par défaut » et non le « seul état ».

8. Quels sont les types de personnalité de type E et de type I ?

Parmi les 16 types de personnalité MBTI :

  • Personnalité de type E (la première lettre est E) : ENTJ, ENTP, ENFJ, ENFP, ESTJ, ESFJ, ESTP, ESFP
  • Personnalité de type I (la première lettre est I) : INTJ, INTP, INFJ, INFP, ISTJ, ISFJ, ISTP, ISFP

Si vous souhaitez connaître les caractéristiques spécifiques d'un certain type, vous pouvez consulter la page d'interprétation du type correspondante :

9. Vous voulez confirmer si vous êtes E ou I ?

Passez le test de personnalité MBTI Type 16 gratuit :

10. Lectures complémentaires

Remarque : MBTI est un outil de classification de personnalité. Les résultats sont uniquement destinés à l’auto-exploration et à la référence et ne constituent pas un diagnostic psychologique professionnel, un conseil médical ou une orientation professionnelle.

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