ความแตกต่างระหว่าง E และ I (Extraversion และ Introversion) เป็นมิติที่เป็นที่รู้จักและเข้าใจผิดมากที่สุดใน MBTI ทั้งสี่มิติ 'ฉันบุคคล' และ 'บุคคล E' กลายเป็นคำศัพท์บนอินเทอร์เน็ตของจีน แต่ความเข้าใจของผู้คนจำนวนมากเกี่ยวกับ E และฉันยังคงอยู่ที่ระดับ 'ช่างพูด กับ ไม่ช่างพูด'

บทความนี้จะอธิบายความแตกต่างที่แท้จริงระหว่าง E และฉัน และช่วยให้คุณเข้าใจ แหล่งพลังงาน ของตนเองและของผู้อื่น

1. E และฉันย่อมาจากอะไร?

มิติแรกของ MBTI อธิบาย วิธีที่บุคคลได้รับพลังงาน :

  • E (Extraversion) : ได้รับพลังงานผ่านการมีปฏิสัมพันธ์กับโลกภายนอกและกิจกรรมทางสังคม
  • I (Introversion) : ได้รับพลังจากการอยู่คนเดียว ไตร่ตรอง หรือใช้เวลากับเพื่อนสนิทไม่กี่คน

พูดง่ายๆ ก็คือ: E ชาร์จจาก 'ภายนอก' และฉันชาร์จจาก 'ภายใน'

2. การเปรียบเทียบความแตกต่างหลักระหว่าง E และ I

ขนาด E (คนพาหิรวัฒน์) ฉัน (เก็บตัว)
แหล่งพลังงาน ปฏิสัมพันธ์กับผู้คน การกระตุ้นภายนอก ความสันโดษ ภาพสะท้อนภายใน
วิธีคิด คิดขณะพูดและจัดระเบียบความคิดระหว่างการสื่อสาร คิดให้ชัดเจนก่อนแล้วจึงแสดงออก
การตั้งค่าทางสังคม กว้างและตื้น ชอบพบปะเพื่อนใหม่ ลึกและแคบเหมือนความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้ง
ความอดทนต่อสิ่งเร้า ชอบบรรยากาศที่คึกคักและคึกคัก ชอบบรรยากาศพื้นที่เล็กๆ เงียบสงบ
วิธีการกู้คืน พูดคุยกับเพื่อนออกไปเดินเล่น อยู่คนเดียวอ่านและอยู่ในความงุนงง

3. ตัวอย่างเฉพาะ: การเข้าร่วมงานปาร์ตี้

สมมติว่าคนสองคนเข้าร่วมงานเลี้ยงเดียวกันซึ่งกินเวลาสามชั่วโมง:

  • ยิ่ง คนประเภท E พูดมากเท่าไร พวกเขาก็ยิ่งมีพลังมากขึ้นเท่านั้น หลังจากงานเลี้ยงจบลงพวกเขาอาจจะยังไม่พอใจและต้องการหาคนคุยต่อ TA ได้รับพลังงานจาก 'ปฏิสัมพันธ์'
  • คนประเภท I สบายดีในชั่วโมงแรก แต่พอผ่านไปสองชั่วโมงก็เริ่มรู้สึกเหนื่อย และคิดแต่ว่า 'จะกลับบ้านได้เมื่อไหร่' TA ใช้พลังงานในการ 'โต้ตอบ' และต้องอยู่คนเดียวเพื่อฟื้นตัว

สิ่งสำคัญไม่ใช่ว่า 'คนประเภท 1 ไม่ชอบเข้าสังคม' แต่คนประเภท 1 ใช้ พลังงานในการมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคม และต้อง อยู่คนเดียวเพื่อเติมพลัง คนประเภทที่ 1 สามารถเข้าสังคมและชอบเพื่อนได้ดี แต่พวกเขาแค่ ต้องการเวลาเงียบๆ เพื่อฟื้นตัวหลังจากเข้าสังคม

4. ความแตกต่างระหว่าง E และฉันในชีวิตประจำวัน

4.1 วิธีคิด

คน Type E ชอบ พูดและคิดไปพร้อมๆ กัน TA จัดระเบียบความคิดของเธอในระหว่างการสนทนากับผู้อื่น และคิดอย่างชัดเจนเกี่ยวกับสิ่งที่เธอต้องการจะพูดหลังจากพูดเท่านั้น ดังนั้นคนประเภท E มักจะ 'คิดให้ออกในขณะที่พูด'

คนประเภท I ชอบ คิดทบทวนก่อนพูด TA จำเป็นต้องแยกแยะความคิดในใจก่อนที่เธอจะเต็มใจพูด ดังนั้นคนพิมพ์ I มักจะไม่พูดอะไรในการประชุมและส่งข้อความยาวๆ คนเดียวหลังการประชุม

4.2 ความชอบทางสังคม

คนประเภท E ชอบมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคม แบบกว้างๆ และตื้นเขิน เช่น พบปะผู้คนจำนวนมาก การมีส่วนร่วมในกิจกรรมต่างๆ มากมาย และกระตือรือร้นเป็นกลุ่ม TA ได้รับพลังจาก 'คน'

คนประเภท I ชอบปฏิสัมพันธ์ทางสังคม ที่ลึกซึ้งและแคบ เช่น เพื่อนสนิท การสนทนาแบบเจาะลึก และการพบปะสังสรรค์เล็กๆ TA ได้รับพลังงานจาก 'ความลึก'

4.3 วิธีการทำงาน

คนประเภท E ชอบ สำนักงานแบบเปิด การสื่อสารบ่อยครั้ง และการทำงานเป็นทีม TA สร้างแนวคิดผ่านการโต้ตอบและความก้าวหน้าในการทำงานผ่านการสนทนา

คนประเภทที่ 1 ชอบ สภาพแวดล้อมที่เงียบสงบ พื้นที่อิสระ และมีสมาธิลึกซึ้ง TA สร้างแรงบันดาลใจด้วยความสันโดษและทำงานให้สำเร็จอย่างมีสมาธิ

5. E และฉันไม่ได้ 'เข้าสังคมกับไม่เข้าสังคม'

ความเข้าใจผิดที่พบบ่อยคือ ประเภท E เป็นประเภททางสังคม และประเภท I ไม่ใช่ ข้อความนี้ไม่ถูกต้อง

  • คนประเภท E อาจไม่จำเป็นต้องเข้าสังคมเก่งเสมอไป พวกเขาอาจแค่ ต้องมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคมเพื่อชาร์จแบตเตอรี่ คนประเภท E อาจรู้สึกอึดอัดในงานปาร์ตี้และไม่รู้วิธีพูด
  • คนประเภทที่ 1 ไม่จำเป็นต้องไม่ชอบการเข้าสังคม พวกเขาอาจแค่ ต้องอยู่คนเดียวเพื่อฟื้นตัวหลังจากเข้าสังคม คนประเภท 1 เป็นคนช่างพูดและมีเสน่ห์เมื่ออยู่กับเพื่อนฝูง

ความแตกต่างที่แท้จริงคือ 'การไหลของพลังงาน' : ประเภท E เติมพลังในการมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคม การปลดปล่อยประเภท I ในการมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคม

6. I 人 E 人: คำศัพท์บนอินเทอร์เน็ตของจีน

แท็ก 'I person' และ 'E person' กลายเป็นแท็กทั่วไปบนอินเทอร์เน็ตของจีน ซึ่งใช้เพื่ออธิบายแนวโน้มทางสังคมของบุคคลได้อย่างรวดเร็ว แต่ต้องระวัง:

  • “ตัวฉัน” ไม่ได้หมายถึง “ความกลัวทางสังคม” ฉันหลายคนมีทักษะทางสังคมที่แข็งแกร่ง แต่พวกเขาจำเป็นต้องอยู่คนเดียวเพื่อฟื้นตัวหลังจากเข้าสังคม
  • “คนอี” ไม่เท่า “วัวสังคม” คน E หลายคนขี้อายและขี้กังวลต่อการเข้าสังคม แต่พวกเขาชอบที่จะคลายเครียดผ่านการมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคม
  • คนส่วนใหญ่ไม่ใช่ I หรือ E เพียงอย่างเดียว แต่ ตกอยู่ในสเปกตรัม ซึ่งแสดงแนวโน้มที่แตกต่างกันในสถานการณ์ที่แตกต่างกัน

7. จะตัดสินได้อย่างไรว่าคุณชอบ E หรือ I?

ถามตัวเองด้วยคำถามสองสามข้อ:

  1. หลังจากวันที่วุ่นวาย คุณอยากจะคุยกับเพื่อน ๆ หรือออกไปเดินเล่น หรือ คุณอยากจะอยู่คนเดียวและเงียบ ๆ เพราะเหตุ ใด
  2. ในสภาพแวดล้อมใหม่ คุณอยากจะ ริเริ่มพบปะผู้คนใหม่ๆ หรือ คุณอยากจะสังเกตและรอให้คนอื่นเข้ามาหาคุณ เพราะเหตุ ใด
  3. คุณเพลิดเพลินกับ การพบปะสังสรรค์กับผู้คนมากมายที่มีชีวิตชีวา มากขึ้น หรือ การสนทนาเชิงลึกกับเพื่อนไม่กี่คน หรือไม่?

ถ้าแบบแรกเป็นเรื่องธรรมดา คุณชอบ E; ถ้าอย่างหลังเป็นเรื่องธรรมดา คุณชอบฉันมากกว่า

หมายเหตุ : E และ I เป็น ความชอบด้านพลังงาน ไม่ใช่ ความสามารถทางสังคม คนประเภทที่ 1 สามารถพูดในที่สาธารณะได้ดีมากและคนประเภท E ก็สามารถสนุกกับการอยู่คนเดียวได้เช่นกัน การตั้งค่าจะอธิบาย 'สถานะเริ่มต้น' ไม่ใช่ 'สถานะเดียว'

8. บุคลิกภาพประเภท E และประเภท I คืออะไร?

ในบรรดา 16 ประเภทบุคลิกภาพ MBTI:

  • บุคลิกภาพประเภท E (ตัวอักษรตัวแรกคือ E): ENTJ, ENTP, ENFJ, ENFP, ESTJ, ESFJ, ESTP, ESFP
  • บุคลิกภาพประเภท I (อักษรตัวแรกคือ I): INTJ, INTP, INFJ, INFP, ISTJ, ISFJ, ISTP, ISFP

หากคุณต้องการทราบลักษณะเฉพาะของประเภทใดประเภทหนึ่ง คุณสามารถตรวจสอบหน้าการตีความประเภทที่เกี่ยวข้อง:

9. ต้องการยืนยันว่าคุณเป็น E หรือ I?

ทำแบบทดสอบบุคลิกภาพ MBTI ประเภท 16 ฟรี:

10. อ่านต่อ


หมายเหตุ : MBTI เป็นเครื่องมือจำแนกบุคลิกภาพ ผลลัพธ์นี้มีไว้เพื่อการสำรวจตนเองและการอ้างอิงเท่านั้น และไม่ถือเป็นการวินิจฉัยทางจิตเวช คำแนะนำทางการแพทย์ หรือการแนะแนวอาชีพ